Качаю пресс, живот не уходит. Ограничиваю себя в еде.
сначала родить нужно, тогда и живот уйдёт.
от пресса живот не уходит, он тупо качается под жировой слойкой. Чтоб ушел живот надо бегать, плавать, прыгать. А главный способ не жрать)
сначала родить нужно, тогда и живот уйдёт.
Ты родил уже?
от пресса живот не уходит, он тупо качается под жировой слойкой. Чтоб ушел живот надо бегать, плавать, прыгать. А главный способ не жрать)
Бегать не надо, просто не жрать.
от пресса живот не уходит, он тупо качается под жировой слойкой. Чтоб ушел живот надо бегать, плавать, прыгать. А главный способ не жрать)
Жрать можно и нужно, но нормальную еду. Например салатик с овощами, брынзой и сметанкой
Нужно исключить солёное и копченое. Это называется висцеральный жир что в тебя
от пресса живот не уходит, он тупо качается под жировой слойкой. Чтоб ушел живот надо бегать, плавать, прыгать. А главный способ не жрать)
Дефицит калорий должен быть. Есть мало надо, и ничего сладкого и жирного, мучное тоже сюда входит. Вот тогда и пресс не нужен будет как живот плоским станет
Нужно сбросить лишний вес сначала...
сначала схуднуть потом качать, а то наоборот из за мышц ещё больше живот станет) Помоги жиросжиганию массажем и обручем. Самое простое и эффективное это растирать живот и бока жёсткой щёткой с натуральной щетиной. Офигенно улучшает кровообращение и ускоряет все процессы в коже, регенерацию в том числе. Потом наношу сыворотку и гель horse force для уменьшения жировых клеток и моделирование контуров тела. Результат довольно быстро.
сначала схуднуть потом качать, а то наоборот из за мышц ещё больше живот станет) Помоги жиросжиганию массажем и обручем. Самое простое и эффективное это растирать живот и бока жёсткой щёткой с натуральной щетиной. Офигенно улучшает кровообращение и ускоряет все процессы в коже, регенерацию в том числе. Потом наношу сыворотку и гель horse force для уменьшения жировых клеток и моделирование контуров тела. Результат довольно быстро.
Слушайте, уже даже не хочется пробовать эту вашу лошадь. Ее, наверное, плохо покупают, поэтому такая навязчивая реклама? Хороший продукт в такой не нуждается, так как из уст в уста молва идет.
зНачит нужно больше себя ограничивать, раз не уходит жир.
зНачит нужно больше себя ограничивать, раз не уходит жир.
Так именно живот и не уходит!
Так именно живот и не уходит!
потому что у вас яблоко, видимо, тип фигуры.
Не знаю, чего у вас, у меня после родов не уходил долго животик. Массаж и специальный крем помогли.
Не знаю, чего у вас, у меня после родов не уходил долго животик. Массаж и специальный крем помогли.
Че за крем?
Че за крем?
От horse force, крем-гель корректор фигуры, его наношу раз в день после душа, подтягивает кожу и локально борется с жировыми отложениями.
От horse force, крем-гель корректор фигуры, его наношу раз в день после душа, подтягивает кожу и локально борется с жировыми отложениями.
Я вот очень скептично отношусь к косметике для похудения.
Я вот очень скептично отношусь к косметике для похудения.
Так я тоже! Но этот крем работает отлично, проверенно.
Живот уйдет с переменой питания и строжайшему его следованию) а если быстрее хотите жирок убрать, можно липолитик проколоть. Я делала прошлым летом курс, если вы в мск, советую Арбат Эстетик. Больновато, но оно стоит того, жир тает)
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
девочки лучше сразу обратиться к хирургу и убрать все разом. если это ваша жировая ловушка она не уйдет просто так. у кого уходит там сразу видно. живот у многих проблемна зона, обратитесь по поводу липосакции к хирургу, например, к Нугаеву в Эталон