Начала худеть.
Нужен совет!Всем привет! У меня такая проблема, мне 25, мой рост 165 вес 52-53 кг.Но выгляжу очень худой. Вот несколько месяцев хожу в тренажерку, хочу попу подкачать и набрать мышечную массу, со вторым сложнее,так как я не пью протеины и тд, а мое питание два раза в день,не всегда успеваю нормально поесть. И тут я обратила внимание, что начала худеть, в весе потеряла где-то 2 кг и так, визуально стала худее. Меня успокаивают, что это правильно, сначала похудею, а затем будет правильный набор массы, но я очень расстроена, и так худая, а тут еще похудела. И иногда кажется, что я очень нелепо выгляжу в спортзале, где большинство девушек либо полные ( ну это и логично, прищли сбросить вес), либо с красивым телом и упругой попой. Некоторые когда узнают,что я хожу в спортзал, то не скрывают своего удивления и говорят: "А зачем тебе это, боже мой, ты такая худющая!". И вот думаю, как быть? У кого был подобный опыт?#нуженсовет
Ольга
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 191 ответ
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Вампирка
Как при росте 165 и весе 53 кг можно выглядеть худой? 🙄
Гость
Вы не можете выглядеть "очень худой". Вы просто нормального веса. И в спортзал ходят не за похудением, а за улучшением фигуры и за здоровьем. Если скинете еще кг 2-3, ничего плохого не будет.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 175 тем
Новые темы за 3 дня: 120 тем
- Я все время кажусь себе толстой1 ответ
- Что вы убираете из своего рациона при похудении?2 ответа
- Почему многие женщины в браке толстеют?15 ответов
- Некомфортно с лишними килограммами, но организм требует их возращения1 ответ
- Диета, срывы, ищу срочно6 ответов
- Думала спорт поможет2 ответа
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Диета или образ жизни3 ответа
- Бывало ли есть одну картошку целую неделю?13 ответов
- Похудение на воду4 ответа
Популярные темы за 3 дня: 23 темы
- Толстею как быть?33 ответа
- Почему многие женщины в браке толстеют?15 ответов
- Бывало ли есть одну картошку целую неделю?13 ответов
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Диета, срывы, ищу срочно6 ответов
- Похудение на воду4 ответа
- Диета или образ жизни3 ответа
- Думала спорт поможет2 ответа
- Что вы убираете из своего рациона при похудении?2 ответа
- Я все время кажусь себе толстой1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема