Начала худеть.
Нужен совет!Всем привет! У меня такая проблема, мне 25, мой рост 165 вес 52-53 кг.Но выгляжу очень худой. Вот несколько месяцев хожу в тренажерку, хочу попу подкачать и набрать мышечную массу, со вторым сложнее,так как я не пью протеины и тд, а мое питание два раза в день,не всегда успеваю нормально поесть. И тут я обратила внимание, что начала худеть, в весе потеряла где-то 2 кг и так, визуально стала худее. Меня успокаивают, что это правильно, сначала похудею, а затем будет правильный набор массы, но я очень расстроена, и так худая, а тут еще похудела. И иногда кажется, что я очень нелепо выгляжу в спортзале, где большинство девушек либо полные ( ну это и логично, прищли сбросить вес), либо с красивым телом и упругой попой. Некоторые когда узнают,что я хожу в спортзал, то не скрывают своего удивления и говорят: "А зачем тебе это, боже мой, ты такая худющая!". И вот думаю, как быть? У кого был подобный опыт?#нуженсовет
Ольга
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 709 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Вампирка
Как при росте 165 и весе 53 кг можно выглядеть худой? 🙄
Гость
Вы не можете выглядеть "очень худой". Вы просто нормального веса. И в спортзал ходят не за похудением, а за улучшением фигуры и за здоровьем. Если скинете еще кг 2-3, ничего плохого не будет.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 217 тем
Новые темы за 3 дня: 169 тем
- Не обедаю на работе19 ответов
- Есть тут те, кто добился тренировками прям красивой спортивной фигуры?8 ответов
- Вопрос к женщинам, кто дружит со спортом24 ответа
- Что значит покурить после секса?8 ответов
- Как похудеть в груди , возможно ли это?16 ответов
- Как вернуть прежний комфортный вес?32 ответа
- Ем сладкое5 ответов
- Как похудеть, если постоянно тянет на сладкое?11 ответов
- Хлорофилл6 ответов
- Случится ли что нибудь за две недели использования инъекций для похудения?18 ответов
Популярные темы за 3 дня: 44 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 386 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Как вернуть прежний комфортный вес?32 ответа
- Вопрос к женщинам, кто дружит со спортом24 ответа
- Не обедаю на работе19 ответов
- Как похудеть в груди , возможно ли это?16 ответов
- Как похудеть, если постоянно тянет на сладкое?11 ответов
- Что значит покурить после секса?8 ответов
- Есть тут те, кто добился тренировками прям красивой спортивной фигуры?8 ответов
- Ем сладкое5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема