Подскажите , реально ли за 5 месяцев научиться бегать 1 км на 50 секунд быстрее? (с 5.05 на 4,15)
Реально
ваш возраст ?
Нет
ваш возраст ?
19 лет
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
1 Км по 5:05 бежите на «все деньги»? Или с таким темпом бегаете 8-10км?