Раскачать плечи в ширину
Хочу раскачать плечи в ширину. У меня узковаты. А хочется чтобы был большой низ и верх, тогда талия тоньше и изящнее смотрится. Скажите, как дома раскачать? Какие упражнения? Инвентарь, гантели тяжелые есть, гриф с блинами. А елси просто отжиматься от пола, и подтягиваться, такое подойдет? Или нужно другое? #спорт
гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 191 ответ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
3 ответа
Последний —
Перейти
Гость
хочешь стать лесбухой-бодыбыдлершей?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
посомтрите на фитоняш, большинство это субтильные девушки. Там больше рельеф а не мясо, еркнду не пишите
Было у меня несколько фито-няш. "Везло" как-то на них одно время...
Ну нах! Такое ощущение, что мужика трахаешь...
И ж.опы перекачанные тоже не нравятся очень. Ппка девичья нежная должна быть, а не железная...
Ну нах! Такое ощущение, что мужика трахаешь...
И ж.опы перекачанные тоже не нравятся очень. Ппка девичья нежная должна быть, а не железная...
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 210 тем
Новые темы за 3 дня: 112 тем
- Как дать понять мужчине что ему не нужна йога?1 ответ
- Почему интуитивное питание в большинстве случаев это самообман13 ответов
- Я все время кажусь себе толстой4 ответа
- Что вы убираете из своего рациона при похудении?4 ответа
- Почему многие женщины в браке толстеют?16 ответов
- Некомфортно с лишними килограммами, но организм требует их возращения2 ответа
- Диета, срывы, ищу срочно7 ответов
- Думала спорт поможет1 ответ
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Диета или образ жизни3 ответа
Популярные темы за 3 дня: 22 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Почему многие женщины в браке толстеют?16 ответов
- Почему интуитивное питание в большинстве случаев это самообман13 ответов
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Диета, срывы, ищу срочно7 ответов
- Я все время кажусь себе толстой4 ответа
- Что вы убираете из своего рациона при похудении?4 ответа
- Некомфортно с лишними килограммами, но организм требует их возращения2 ответа
- Как дать понять мужчине что ему не нужна йога?1 ответ
- Думала спорт поможет1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема