Раскачать плечи в ширину
Хочу раскачать плечи в ширину. У меня узковаты. А хочется чтобы был большой низ и верх, тогда талия тоньше и изящнее смотрится. Скажите, как дома раскачать? Какие упражнения? Инвентарь, гантели тяжелые есть, гриф с блинами. А елси просто отжиматься от пола, и подтягиваться, такое подойдет? Или нужно другое? #спорт
гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 720 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
3 ответа
Последний —
Перейти
Гость
хочешь стать лесбухой-бодыбыдлершей?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
посомтрите на фитоняш, большинство это субтильные девушки. Там больше рельеф а не мясо, еркнду не пишите
Было у меня несколько фито-няш. "Везло" как-то на них одно время...
Ну нах! Такое ощущение, что мужика трахаешь...
И ж.опы перекачанные тоже не нравятся очень. Ппка девичья нежная должна быть, а не железная...
Ну нах! Такое ощущение, что мужика трахаешь...
И ж.опы перекачанные тоже не нравятся очень. Ппка девичья нежная должна быть, а не железная...
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 352 темы
Новые темы за 3 дня: 146 тем
- Чувство голода ночью5 ответов
- Похудение7 ответов
- Советы по режиму10 ответов
- Почему я худею именно осенью?4 ответа
- СыромоноедениеНет ответов
- Получилось ли у вас похудеть?34 ответа
- Как похудеть в ногах?21 ответ
- Можно ли есть бананы при похудении?8 ответов
- Набор веса7 ответов
- Не могу есть. У меня анорексия?5 ответов
Популярные темы за 3 дня: 46 тем
- Получилось ли у вас похудеть?34 ответа
- Как похудеть в ногах?21 ответ
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса13 ответов
- Советы по режиму10 ответов
- Похудела на 20 кг10 ответов
- Можно ли есть бананы при похудении?8 ответов
- Набор веса7 ответов
- Похудение7 ответов
- Можно ли пиво при похудении?7 ответов
- Похудение с помощью препаратов6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема