Раскачать плечи в ширину
Хочу раскачать плечи в ширину. У меня узковаты. А хочется чтобы был большой низ и верх, тогда талия тоньше и изящнее смотрится. Скажите, как дома раскачать? Какие упражнения? Инвентарь, гантели тяжелые есть, гриф с блинами. А елси просто отжиматься от пола, и подтягиваться, такое подойдет? Или нужно другое? #спорт
гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
3 ответа
Последний —
Перейти
Гость
хочешь стать лесбухой-бодыбыдлершей?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
посомтрите на фитоняш, большинство это субтильные девушки. Там больше рельеф а не мясо, еркнду не пишите
Было у меня несколько фито-няш. "Везло" как-то на них одно время...
Ну нах! Такое ощущение, что мужика трахаешь...
И ж.опы перекачанные тоже не нравятся очень. Ппка девичья нежная должна быть, а не железная...
Ну нах! Такое ощущение, что мужика трахаешь...
И ж.опы перекачанные тоже не нравятся очень. Ппка девичья нежная должна быть, а не железная...
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 423 темы
Новые темы за сутки: 51 тема
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?4 ответа
- Плато на похудении7 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?8 ответов
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?123 ответа
- Не могу бросить курить4 ответа
- Болезненная зависимость от спорта25 ответов
- Расчет каллорий18 ответов
- Как набрать вес девушке.???8 ответов
- Зависимость от еды13 ответов
- Живот разной толщины на боках1 ответ
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?123 ответа
- Болезненная зависимость от спорта25 ответов
- Расчет каллорий18 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?8 ответов
- Плато на похудении7 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?4 ответа
- Не могу бросить курить4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема