Раньше занималась во взрослом возрасте бодибалетом и парными танцами (сальса, бачата).
Очень плохот отношусь к парным танцам, т.к. туда ходят мужчины, чтобы поднимать свою самооценку и пикапить. Весь смысл парного танца - женщина ведомая и украшает танец, нет самостоятельности, а мужчина ведёт и он прав. Каждый мужчина критикует и говорит, что ты ошибаешься. Ведут себя развязно и грубо, критично. Домогаются. Лапают. Говорят. что обязана им улыбаться. хаххахах. Так что для "развития" и удовольствия нет смысла туда ходить. Хореография примитивнейшая, но это вы поймёте со временем, так же, как и то, что номральные удовлетворенные люди туда не ходят. Это больше напоминает бордель для мужчин с комплексами.
Бодибалет - улучшаешь растяжку, но если не занимаешься, начинается откат. Может быть больно. в целом тоже смысла особо не вижу. Улучшает осанку - привет, прямая спина, наконец-то!