Жим лёжа, в каком возрасте лучшие показатели
Если брать обычных мужчин, не спортсменов, то в каком возрасте мужчины показывают лучшие результаты обычно? Если смотреть по новичкам, которые только начали тренироваться. У 40 летних обычно больше грубой силы ведь, чем у 25-30 летних?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Хоть и считается, что организм растёт до 25 лет, но по факту мужчины 35+ лет почти всегда сильнее 25-летних. (если брать не спортсменов, то точно так)
Хоть и считается, что организм растёт до 25 лет, но по факту мужчины 35+ лет почти всегда сильнее 25-летних. (если брать не спортсменов, то точно так)
Тебе 40 лет и ты тем самым хочешь себя успокоить ? Нет не больше. Все зависит от мышечной массы и силовым показателям. Но к сожалению после 30 начинается уже медленное старение клеток организма. Поэтому нет не лучше. Посмотри на форму Арнольда на мистере олимпии в 25 лет и в 33
Райт
20-25 дальше только спад
Гость
Предпочитаю лёж лёжа 2 подхода по 40 мин на свежем воздухе. В домашних условиях более эффективно тренировать жим едя.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
вы уверены, что дело в возрасте?
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 286 тем
Новые темы за сутки: 40 тем
- Хочу похудеть11 ответов
- Посоветуйте проверенный протеин5 ответов
- Худенькие девушки раскройте свой секрет?70 ответов
- Если есть свеклу каждый день что будет?9 ответов
- Как похудеть с 70кг до 605 ответов
- Как избавится от лишнего веса , пиво4 ответа
- Кока-Кола ускоряет переваривание и убирает тяжесть?11 ответов
- Некомфортно гулять одной, но надо похудеть очень30 ответов
- Как убрать скини фет??1 ответ
- Талия обруч хулахуп2 ответа
Популярные темы за сутки: 6 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 426 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Худенькие девушки раскройте свой секрет?70 ответов
- Хочу похудеть11 ответов
- Если есть свеклу каждый день что будет?9 ответов
- Посоветуйте проверенный протеин5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема