Если брать обычных мужчин, не спортсменов, то в каком возрасте мужчины показывают лучшие результаты обычно? Если смотреть по новичкам, которые только начали тренироваться. У 40 летних обычно больше грубой силы ведь, чем у 25-30 летних?
Хоть и считается, что организм растёт до 25 лет, но по факту мужчины 35+ лет почти всегда сильнее 25-летних. (если брать не спортсменов, то точно так)
Тебе 40 лет и ты тем самым хочешь себя успокоить ? Нет не больше. Все зависит от мышечной массы и силовым показателям. Но к сожалению после 30 начинается уже медленное старение клеток организма. Поэтому нет не лучше. Посмотри на форму Арнольда на мистере олимпии в 25 лет и в 33
Хоть и считается, что организм растёт до 25 лет, но по факту мужчины 35+ лет почти всегда сильнее 25-летних. (если брать не спортсменов, то точно так)
Да, у тебя темперамент и выдержка, а у его тестостерон.
Райт
[155399338]
#4
20-25 дальше только спад
Гость
[1948480816]
#5
Предпочитаю лёж лёжа 2 подхода по 40 мин на свежем воздухе. В домашних условиях более эффективно тренировать жим едя.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!