Я не могу никуда ездить! Панические атаки, дистония, агорафобия помогите!

А я 3 года не могу выйти из дома(((агорафобия капитальная..даже с кем-то..начинаю задыхаться..меня всю безумно трясёт и такое ощущение что мозги заворачиваются..теряю самоконтроль чего и пугаюсь....Есть кто такой же как я?..думаю вместе будет полегче...p.s ещё у меня на фоне волнения может до 200 подняться пульс...и давление..такие вот приступы((

Проблема в том, что я не могу никуда ездить! По городу еще перемещаться могу, но если выезжаю за город начинаются ужасные панические атаки. Сильнейшая тревога, сердцебиение, удушье, желание сходить в туалет, причем очень сильное, и так усиливается, не знаешь как успокоиться. Помогите, из-за этого я уже 5 лет никуда не ездила, не путешествовала, а если поехала, то каждый раз были дикие панические атаки. Помогите. Доктор говорит, что никакие таблетки не избавят вас от этого состояния. Как быть? У кого такая же проблема? Помогите!

Меня зовут Ирина. У меня были серьёзные проблемы со здоровьем, и я вылечила себя без лекарств. Никнейм - это адрес майл почты.

Если ничего не поможет, можете попробовать найти хорошего гомеопата, если он сможет подобрать препарат, вы избавитесь от этой проблемы навсегда.

А мне сейчас 30 лет,с па.я живу 15 лет,может это связано с эпилепсией,которая еще у меня имеется.В детстве были постоянные испуги. Родители дрались,старшие братья(я самая младшая почти)Когда мне было 9 лет умерла моя младшая сестра от рака крови.С тех пор у меня началась эпилепсия.В 15 лет у меня врачи стали ставить всд.Повышалось сильно АД,сердцебиение могло достигать150.Ужас,страх смерти.И это в такие годы.Вся юность и молодость В 20 лет похоронила старшего брата.А сейчас и сестра и еще 1 брат с алкогольной зависимостью.Есть образование,муж,дети.Но спокойствия нет.Без танометра и таблеток нигде не хожу.Стараюсь не ходить в гости,людные места,не выезжать за город(скорая не успеет доехать-страх).Боюсь что знакомые узнают о моих заходат,обсмеют и отвернутся от меня.

Добрый день) хотела у вас спросить, вы так и страдаете такими симптомами, или все уже позади? просто у меня что то похожее, скоро новый год, гости, а я боюсь ходить в гости, боюсь ездить, сразу вся симптоматика появляется, давление, пульс повышается

Господи, откуда столько психов?

А я 3 года не могу выйти из дома(((агорафобия капитальная..даже с кем-то..начинаю задыхаться..меня всю безумно трясёт и такое ощущение что мозги заворачиваются..теряю самоконтроль чего и пугаюсь....Есть кто такой же как я?..думаю вместе будет полегче...p.s ещё у меня на фоне волнения может до 200 подняться пульс...и давление..такие вот приступы((

а я так боюсь из дому даже выходить, не то чтобы ездить куда нибудь. это уже у меня 16 лет, я ни за что не поеду никуда, ни поездом, ни самолетом.

Господи, откуда столько психов?

у меня такие же атаки перед каждым отпуском в дальние страны. Но как только я добираюсь до места,осматриваюсь, привыкаю, все сразу проходит. Но в юношестве я так и не смогла побороть себя сдала билеты и уехала домой.
вам нужно понять, чего именно вы боитесь. Перед поездкой персен выпейте, в самолете спиртное, чтобы немножко притупить приступы..ну а дальше думаю все будет хорошо. Главное не бояться

Самое главное, девочки, это внутренняя работа над собой. Это очень тяжело, но нужно пересиливать себя , начинать постепенно идти на встречу своим страхам, у меня в одно время к агорафобии ещё присоединился и страх замкнутого пространства,
« клаустрофобия» тоже крайне изматывающий страх , не Дай Бог заклинит дверь где то или зайти и поехать в лифте и наводило на меня неудержимую панику. Начинались жуткие панические атаки со всеми вытекающими. Нудно разобраться после чего эти состояния начались . Обычно редко бывает без первопричины. Есть у всего корни.

Господи, откуда столько психов?

Они боятся того что им станет плохо они умрут, так как скорая не успеет приехать.

Вот конкретная ссылка
Там же есть "Новичкам читать обязательно-мнтодики для работы"

Этой ссылки не существует...то есть такой страницы не выдает интернет

Господи, откуда столько психов?

Дорогая Лиза.Никакие таблетки и психологи вам не помогут.Может только на время. Это проверено точно.Вам реально и навсегда избавиться от страхов помогут методики на сайте http://www.v-sinelnikov.com/

Я сама страдала страхами,а их у меня было больше чем у вас, поверьте мне. Я уже просто умереть хотела.

На вышеуказанном сайте много полезного,и это действительно то что вам нужно и поможет на 100 % Страхи никогда не вернуться больше. Вы просто забудете что они были.

Но одно условие Надо работать над собой,а не ждать что кто-то или что-то решит вашу проблему И это нелегко,но стоит того!

Хотя не у всех это получается (на этот случай есть люди которые могут помочь т к они знают эти техники)Я в принципе сама из этих людей но пока времени нет свободного а так могла бы с вами позаниматься Могу подсказать с кем позаниматься А лучше сами освойте техники(аспектика,н-р,замечательно убирает страхи,я сама ее освоила и помогла себе),а до этого 2 года к психоаналитику ходила, результатов ноль.

Пишите мне mesh911219@mail.ru чем смогу,помогу.

Господи, откуда столько психов?

Господи, откуда столько психов?

Господи, откуда столько психов?

Господи, откуда столько психов?

У меня такое было у мамы. Ей 49 лет а была вечно "прикована к дому". Выходила куда то только со мной. на работу ездила не одна, и ей из-за этого было спокойней. Моя подруга, у неё были проблемы на гормональном фонре, щитовидка, страдала тем же. Ей прописали Фезам, что и купила потом себе моя мама. Обеим помогло) Носится терь что одна что вторая по городу спокойно)

это ужасно, у меня было 10 лет подобное, я справилась сама, сейчас просто с ужасом вспоминаю то время

Меня зовут Ирина. У меня были серьёзные проблемы со здоровьем, и я вылечила себя без лекарств. Никнейм - это адрес майл почты.

А мне сейчас 30 лет,с па.я живу 15 лет,может это связано с эпилепсией,которая еще у меня имеется.В детстве были постоянные испуги. Родители дрались,старшие братья(я самая младшая почти)Когда мне было 9 лет умерла моя младшая сестра от рака крови.С тех пор у меня началась эпилепсия.В 15 лет у меня врачи стали ставить всд.Повышалось сильно АД,сердцебиение могло достигать150.Ужас,страх смерти.И это в такие годы.Вся юность и молодость В 20 лет похоронила старшего брата.А сейчас и сестра и еще 1 брат с алкогольной зависимостью.Есть образование,муж,дети.Но спокойствия нет.Без танометра и таблеток нигде не хожу.Стараюсь не ходить в гости,людные места,не выезжать за город(скорая не успеет доехать-страх).Боюсь что знакомые узнают о моих заходат,обсмеют и отвернутся от меня.

сиди дома