как укрепить сосуды головного мозга?????

в баню ходите...

Странный доктор:(

При слабости сосудов есть лекарства, есть специальное питание для сосудов с помощью лекарств, а не просто еды, если это надо. Только их врачи назначают.

Еще полезно бассейн и вообще водные процедуры.

Мне назначали актовегин

прочла инструкцию,но толком не поняла для чего этот препарат?расскажите,пожалуйста,Вам именно для укрепления сосудов его назначали?я просто не поняла каким он действием обладает,очень научные термины...

У меня такая же болячка... больше 10 лет. Пропиваю курсами танакан ( билобил, гинко-прим) и от головокружения бетасерк . Временно отпускает. Но лучше проконсультируйтесь у врача.

а как же веганы-сыроеды- моноеды живут, прекрасно чувствуют себя и выглядят??? я думаю, дело не в питании тут. Наследственность возможно.

Питание наладила, теперь жди когда гемоглобин наладится , тогда придёшь в норму.

К неврологу идите и гемоглобин проверьте. У меня тоже плохие сосуды, мерзнут ноги-руки и периодически голова кружится. Выписали актовегин, витамины и еще один лекарственный препарат (не назову, дабы не провоцировать самолечение). А актовегин кровоснабжение улучшает вроде бы. Его беременным часто выписывают.

Чтобы укрепить сосуды надо, чтобы кровь была в норме, а зависит это от питательных веществ, которые поступают в организм с пищей.

Актовегин это мёртвому припарка.

Вам надо питаться нормально и не считать, что есть вредно.

Люди, которые ограничивают своё питание зарабатывают анорексию и у вас процесс уже пошёл.

Автор, какой ваш вес и рост ?

------------------------------------------

Пусть это будет уроком для всех, кто сидит на диетах.

проверь шею, узи сосудов головного мозга и шеи

ГЕМОГЛОБИН упал , поэтому головокружения , руки-ноги холодные и всякая сопутствующая ***,

сдайте кровь на гемоглобин , с анализами - к врачу .

Брехня. Сыроеды - самые здоровые люди!!Это от жора болячки все.

вегетарианство - психическое отклонение

попейте аскорутин и проверте железо

рост172,вес53

да это жестокая наука для меня,которая теперь отравляет мне жизнь,мне уже начинает казаться,что я уже не смогу нормально жить как раньше,не буду счастливой,эти состояния стали моими спутниками в последние пол года,если бы можно было знать заранее,что так будет всё,да лучше бы я толстой была!!но здоровой.....

аскарутин хорошее недарогое средство (витамин)

а аскорутин никак не влияет на давление?не понижает не повышает?

Из еды красные и зелёные овощи и фрукты, красная икра, печень говяжья, всё то что рекомендуют при анемии.

Зарина, а много сбросили своми голодовками ?

Вы поддались общему ажиотажу по поводу диет и лишнего веса, а теперь надо обследоваться и лечиться.

Прежде всего надо сдать анализы крови . Врач и назначит лечение по результатам.

У вас нехватка веса всего 9 кг. Наберёте, главное, не паниковать.

А причиной головокружений может быть (помимо анемии) ущемление нервов в шейном отделе позвоночника. Если анализы крови будут в норме, то вам надо обратиться к невропатологу.

Однозначно

1.Сделать дуплексное обследование сосудов головы и шеи

2.Проверить щитовидку на гормоны (врач скажет, на какие)

3. Питаться 6-7- раз в день, маленькими порциями.

4. Сделать развернутые анализы крови, узнать насчет гемоглобина, может быть анемия

5. Проколите витамины группы В, только не мильгамму, в ней смешаны все витамины, а многие - антагонисты.

Лучше делать день В6, день В1, от В12 кровь густеет. Оно вам надо?

6.Актовегин только не внутримышечно, он лучше всего идет капельно.

7.Поскольку "весна идет", необходимы витамины. Я доверяю только нашим, примитивным ундевид и типа декамевид. Еще ватной палочкой в некоторых местах (живот, бедра) сделайте йодные сеточки, крупные. Если они быстро исчезнут, значит йода маловато. Но смотрите на сочетание йода и железа. Есть кое-где несовместимость.

И начните делать хотя бы простые упражнения для укрепления мышечного корсета, поищите упр. на детских форумах.

спасибо Вам огромное!нужно обязательно всем этим заняться,потому что уже терпения нет.не жизнь,а мучения,я уже готова на всё!

в том то и дело сбросила немного ну около 12 кг,но за короткий срок,а здоровье подорвала конкретно!на счёт анализов:сдала анализы,гемоглобин УЖЕ в норме,месяца три уже,но самочувствие не улучшается(

Это еще раз я) Если ты не знаешь что делать с ссылкой попробую сейчас кинуть кликабельную http://www.matrasov.com.ua/ortopedicheskije-podushki.html

[quote="Marina001"]Это еще раз я) Если ты не знаешь что делать с ссылкой попробую сейчас кинуть кликабельную http://www.matrasov.com.ua/ortopedicheskije-podushki.html[/q​uote]

марина,спасибо Вам конечно!но я,думаю,подушка здесь мне не поможет)если бы дело было в подушке,то проблемы считай и не было бы

Советую плавание, йогу и хорошее питание.

У девочки в 14 лет инсульт. Как в таком случаи укрепить сосуды?

Вам нужно обратить внимание на общее состояние организма: пить витамины, правильно питаться, давать организму отдохнуть ( в том числе необходим подвижный отдых). Это будет действовать комплексно, а чтобы помочь именно сосудам головного мозга, надо пропить препарат для нормализации кровообращения, например вазобрал. Он укрепить стенки сосудов, улучшит кровоток мозга. А общее оздоровление поможет оставаться здоровым, и не прибегать больше к препаратам.

Полностью согласна с Ритой. От себя могу добавить что вазобрал действительно хороший препарат ,испробовала на себе. Только у меня проблемы с сосудами были не из-за диет, а из-за работы. Целый день за компьютером без движений и нагрузка на мозги. Дома нагреться не могла, а руки даже летом холодные были, да и состояние вялое депрессивное почти всегда было. К зарядке и физическим упражнениям особого влечения нет (хотя надо бы), поэтому вазобрал хорошо выручает

Не знаю насчёт него, но мне хорошо помог препарат под названию "Витаин". Память заметно улучшилась через 3 с небольшим недели приёма!

Девочки, всем рекомендую вазобрал. Отличный препарат.Меня мучили головные боли, сильные головокружения, да и память подводить начинала!!! Обратилась к врачу, сказали слабые сосуды((((Сначала расстроилась, а потом пару дней попила вазобрал и все встало на свои места. Более подробнее о препарате читайте здесь http://www.chiesi.ru/vasobral.html

Я вам искренне сочувствую. Год назад у меня началась такая же история. Хотя на диетах я никогда не сидела, но тоже сбросила несколько кг - попали с ребенком в больницу, нервы и все такое. Потом начались покачивания, слабость, сил жить просто нет. Анализы, МРТ, и т.п. прошла. Все, о чем тут упоминали в течении прошлого года я пила и колола. Ерунда. Эффекта - ноль. Теперь ничего не принимаю. Стараюсь больше гулять, просто быть на воздухе, хорошо высыпаться. А еще ОЧЕНЬ помогает плаванье. Море для меня вообще спасение. Две недели просто купаться, и много ходить. Много фруктов и овощей. Поверьте, это лучшее лекарство.

МРТ головного мозга и шейного отдела сделать обязательно и к врачу. Мне назначали препарат "мексидол", курсом пьется, когда обострения случаются

Автор, вас только народные средства интересуют? Сейчас просто в аптеке можно подобрать препараты, которые дают минимум побочек. Я стала пить Вазобрал, его делают во Франции, продается в аптеке. Я свою мигрень чем только не лечила, а помог лишь он, а принцип действия - как раз улучшение состояния и работы сосудов головного мозга.

Согласна на 100%!! Имею проблемы с сосудами, прошла тот же алгоритм обследования!

Наверное мой совет уже запоздал Вам? Но может всё таки пригодится. Есть такой препарат для мозгового кровообращения - Нобен. Пью его каждую весну и осень. Он очень хорошо влияет на мозговое кровообращение. Это препарат, который позволяет клеткам мозга дышать (легко получать кислород для дыхания в самых неблагоприятных условиях) и благодаря этому мощно и длительно активно функционировать без осложнений. Дыхание – это процесс без которого жизнь не возможна. Поэтому нужно увеличивать количество Q 10 в организме, что и делает Нобен. Попробуйте, хуже не будет.

Автор, а лекарства он вам не назначил? Прогулки и правильное питание – это важно, но с такими показателями без медикаментов не обойтись. Про себя могу сказать, что принимала Вазобрал. Тоже очень сильно реагировала на погоду, были головокружения и тошнота. Пропила курс, как в инструкции. Мне очень помогло. Если случаются когда повторения, сразу иду за вазобралом.

Вот про Нобен абсолютно согласна. От него голова проясняется как будто. У меня маме его выписывали, она очень им довольна была. А тут чувствую, что и моему мозгу уже нужна помощь, совсем с головой плохо стало. Вот теперь на своём опыте знаю, что от него польза большая. Мозгу с годами очень нужно помогать, иначе деменция нам обеспечена в старости).

У меня осенью было плохое самочувствие, вечная, уже хроническая, усталость, вот врач и сказал, что сосуды ослабли. Я пила вазобрал, что бы укрепить их, помогло прекрасно, сейчас отлично себя чувствую, ничего не беспокоит.Очень важно следить за здоровьем, если во время не полечиться, могут быть осложнения, вплоть до инсульта.

А кто нибудь может подсказать. Если у меня головные боли начались, то это тоже проблема с сосудами?

Нина, скорей всего да. Меня когда мигрени стали беспокоить, да еще и шум в голове появился, то я думала "с ума" сойду. Хорошо подруга медик, записала к самому лучшему врачу в нашем городе. Врач посоветовал принимать Вазобрал. И ведь препарат на самом деле помог. Побочек у меня от его применения не было. Наоборот улучшилось мозговое кровообращение и сосуды головного мозга в норму пришли. Мигрени теперь не беспокоят, шума тоже нет. А ведь я пропила курс весной еще, а чувствую себя потрясающе.

Мне тоже танакан выписывали, но норм никогда не проживала. Скажите вам помогает гинко билоба(то денег особо нет)

Теперь понимаю, что если головные боли беспокоят, то не нужно списывать на плохие погодные условия, а луче проверить сосуды головного мозга. Когда я это сделала, то причиной именно они оказались. Тогда врач мне назначил Вазобрал. Объяснил, что этот препарат безопасный и в тоже время помогает нормализовать работу сосудов головного мозга, улучшить кровоток в головном мозге и даже улучшить мозговую деятельность. И правда, препарат оказался на самом деле хорошим, так как курса мне хватило, до сих пор головные боли не беспокоят, а память стала гораздо лучше.

У меня тоже симптомы замучили голова кружится , темнеет , обморочное состояние т.д. мне врач назначил Парацетам помогает! Человеком себя чувствую ))

Уже не первый год Ангиовит пропиваю курсами для сосудов. Когда-то мне говорили, что атеросклероза мне не избежать, но пока, с такой профилактикой, эта проблема меня обходит стороной.

Вам куда больше то сбрасывать вес? При таком росте которые 12 кг вы сбросили, эти килограммы отлично бы компенсировали ваш рост. У меня рост 166 и вес 55 кг дак и то мало.

Укрепляйте сосуды сразу всего организма, а не только мозга. Для этого есть цитамин Вазаламин, в нет пептиды для восстановления поврежденных сосудов. Лучше принимать с церебрамином - пептидами для мозга, раз есть такие симптомы. Я принимала оба и так избавилась от головокружений и депрессии.

Я тоже собирась пить цитамины. Как долго ждать эффект от них? Голова кружится, нет сил(

У меня в первую неделю приема уже головокружения уменьшились, а потом и совсем сошли на нет. Главное - принимайте их правильно - до еды за 15 минут, чтобы правильно усвоились.