Завтрак в 10,00- яичница из 3х яиц, и кофе с кексом шоколадным. Обед 13,00- щи из свежей капусты. полдник-16,00 йогурт питьевой. в 19,00 ужин- салат из белокочанной капусты и 2 куриные котлетки. Перед сном 22,00 грейпфрут.
Гость
[827157158]
#3
Гость
Сообщение было удалено
а может вам рассказать лучше, какой катяшок получился уже после съеденного?
Japan Cat
[1708945928]
#4
чай зелёный ,чудо-творожок,мюсли,апельсин
Гость
[1318179780]
#5
уху ели
Гость
[2451570440]
#6
А я на первое мясную солянку навернула.
Гость
[3875396973]
#7
Утро - бутерброд с сыром и колбасой, йогурт, маффин, пара шоколадных конфет и кофе. Обед - куриная котлета с картофельным пюре, свои соленые огурцы, салат из моркови. Чай. Ужин - яичница с сосиской.
ладно, напишу, может пристыдят кашу пшеничную, сосиску в тесте, уху, жареную камбалу, 2 бутера с маслом и сыром, огромную отбивную, кукурузу консерв, 3 мандарина, икру кабачковую, семечки и много кофе
Гость
[1445002641]
#14
Гость
Сообщение было удалено
ахах, сперва прочитала "жареную муху" )))))))
Гость
[2911337619]
#15
Гость
Сообщение было удалено
на двое!) хи хи
Гость
[279383059]
#16
Гость
Сообщение было удалено
Нормально!
Гость
[1679440703]
#17
утром овсяно-банановые оладьи, перекус 1 конфета, обед печёнка с гречкой, ужин овощи и половина бурито)
Гость
[2293603223]
#18
Гость
Сообщение было удалено
забыла 2 солёных помидорины, 4 печенья, три конфеты это сколько калорий?
Ира
[2732993746]
#19
Утром: овсянка и два бутерброда с маслом, полдник: селедка под шубой, обед: гречка с тушеным мясом, на ужин суп буду есть :)
Гость
[279383059]
#20
Гость
Сообщение было удалено
Смотря сколько грамм чего. Навскидку 2500-3000.
Гость
[827157158]
#21
Гость
Сообщение было удалено
Гость
ладно, напишу, может пристыдяткашу пшеничную, сосиску в тесте, уху, жареную камбалу, 2 бутера с маслом и сыром, огромную отбивную, кукурузу консерв, 3 мандарина, икру кабачковую, семечки и много кофе
много жрущая баба - гадость какая-то!
Гость
[372283974]
#22
Утром котлетка куриная с пюре остатки что ребёнок на завтрак не доел,в обед вареники с кетчупом тоже за ребёнком доедала,вечером два бутера с майонезом и вареной колбасой.Все запиваю водой,чай не люблю.
Гость
[2288072923]
#23
Утром яичницу из одного яйца и одной сосиски и чай. В обед плов. Полдник-банан. Ужинать не буду хотя есть хочу умираю( но надо немного похудеть😑
Картошку с грибами и солеными огурцами , йогурт, банан, два раза кофе, чай с лимоном и мятой, бутер с паштетом, 4 мандарина, одну оладушку с вишней. Нет, я не жиробасина.
Гость
[3105391382]
#27
Завтрак - каша рисовая с курагой + цикорий Перекус - запеченые груши с корицей Обед - сум + брокколи-цв.капуста с котлетами из индейки + чай Перекус - изюм, яблоко, фисташки Ужин - гречка + чай
Ну наверняка на пару. Потому что учитывая весь рацион, жареные котлеты испортят все впечатление)
Гость
[3105391382]
#45
Гость
Сообщение было удалено
Котлеты смутили что это вам мои котлеты смутили?)) очень вкусные были)
Гость
[3439799895]
#46
Гость
Сообщение было удалено
Это я была мать!Приходи у меня ещё пол морозилки.Отсыплю тебе мне не жалко)
плАхая
[839755661]
#47
Гость
Сообщение было удалено
Мы здесь, лень просто
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[68752649]
#48
На работе настроение испортили. Поэтому на ужин Французский коньяк и гуляш
Гость
[2560815962]
#49
Урто-чай с сухофруктами, обед - картоха тушеная с говядиной, удин-груша и мандарины. Чай зеленый 2 раза пила, один раз с 1 зефирой.
Гость
[3765715648]
#50
Гость
Сообщение было удалено
Котлеты смутили что это вам мои котлеты смутили?)) очень вкусные были) Ничем абсолютно даже порадовали,просто они лишили вас титула "Леди с травой в зубах")
Гость
[595986806]
#51
плАхая
Сообщение было удалено
Мы здесь, лень просто Писать лень или с голодухи слабость?
Я утром кофе пила,на обед лапшу по флотски,а вечером не знаю еще что кушать буду.
Теперь вы рассказываете :D