Постоянно всё забываю, память очень сильно ухудшалась
Что делать если я всё забываю, очень плохая память стала, я иду в комнату к примеру взять телефон, прихожу и забываю что я за ним шла и делаю другие дела, и только потом вспоминаю, что я вообще шла в эту комнату, забываю зайти в бухгалтерию и прочие текущие дела, туда-то, туда-то зайти, и в общем память очень сильно ухудшилась, очень очень сильно, записывать куда либо не помогает, и в блокноты, и на листочки, и на руки себе пишу - не помогает, пыталась пить глицин в итоге забывала его пить, принимала его 1-3 раза в две недели, пыталась эту пластинку таблеток выпить на протяжении восьми месяцев, естественно не помогло, с деньгами туго лекарства купить не могу, если что я студентка, учусь , учу много так что предлагать учить стихи не вариант. Не могу уже так постоянно всё забываю, некоторые слова в этом тексте на протяжении получаса пыталась вспомнить в итоге у всех ходила упрашивала, а как это называется, а как то.
Автор
35 ответов
Последний —
Перейти
Гостья я
У меня так было. Витамины помогли. Только не неделю пить, а дольше. Я 3 месяца пила. Не знаю сколько вам надо смотрите по состоянию.
Автор
Гостья я
Сообщение было удалено
А какие витамины?
Гость
Похоже на нервное истощение, перегрузку нервной системы. Небось до 3 ночи каждый день в интернете сидите, а с утра в 8 вставать на учебу? Как спите, сколько часов, бывает ли бессоница?
Гость
У меня так было когда я учился на дневном, а по вечерам и ночам работал. Ел что попало и пил кучу кофе. В итоге меня выгнали с учебы, не только из-за памяти, но из за неё во многом.
Потом начал нормально питаться. Фрукты там, овощи, зелень, рыба и т.д. И память пришла в норму. Ну то есть нужно чтобы организм получал всё. Витамины группы б, цинк, магний, б12 и всякое такое. А это возможно когда хорошо и разнообразно питаешься. Не дорого, а именно разнообразно. Свекла один из самых полезных овощей стоит 15 рублей за кг. Глицин это просто одна аминокислота. Если в организме не хватает целой кучи витаминов, микро и макроэлементов, то одна аминокислота ничего не исправит.
Потом начал нормально питаться. Фрукты там, овощи, зелень, рыба и т.д. И память пришла в норму. Ну то есть нужно чтобы организм получал всё. Витамины группы б, цинк, магний, б12 и всякое такое. А это возможно когда хорошо и разнообразно питаешься. Не дорого, а именно разнообразно. Свекла один из самых полезных овощей стоит 15 рублей за кг. Глицин это просто одна аминокислота. Если в организме не хватает целой кучи витаминов, микро и макроэлементов, то одна аминокислота ничего не исправит.
Гостья я
Автор
Сообщение было удалено
Подойдёт любой комплекс витамин. Не конкретно для чего-то (типа для роста волос, для костей и тому подобное), а именно комплекс. Фирма любая. У всех витамины почти одни и теже.
Гость
Автор
Сообщение было удалено
Если нервы, то это витамины В
Гость
Я и витамины колола группы В и С,но не для памяти по другому повода 3 месяца колола память не улучшилась
У меня как стали проблемы со щитовидкой и память накрылась всё вылетает из головы и еще сосуды могут влиять на память
Женщина одна знакомая выходила из дома и забывала на время кто она где она было дело в сосудах
У нее дочка при деньгах положили в дорогую больницу что то там с сосудами делали ,почистили))Не помню точно что ей сделали,не помню из за памяти.
Память ее вернулась.
На самом деле много причин почему память ухудшается
У меня как стали проблемы со щитовидкой и память накрылась всё вылетает из головы и еще сосуды могут влиять на память
Женщина одна знакомая выходила из дома и забывала на время кто она где она было дело в сосудах
У нее дочка при деньгах положили в дорогую больницу что то там с сосудами делали ,почистили))Не помню точно что ей сделали,не помню из за памяти.
Память ее вернулась.
На самом деле много причин почему память ухудшается
Гость
Автор
Сообщение было удалено
Вообще для мозга нейромультивит. Посмотри, что посоветуют еще на форуме... вроде витамины группы Б помогают - можно комбилипен купить, это чисто Б.
Гостья я
Гость
Сообщение было удалено
Для нервной системы не только витамины б нужны но и другие, напр кальций и другие
Гостья я
Гость
Сообщение было удалено
Одни б пить будет в холостую. Для их закрепления нужны и другие витамины
Гостья я
Гость
Сообщение было удалено
Значит щитовидку лечить надо
Гость
Советчики витаминов, а если у автора опухоль? Давайте ее витаминками подкармливать, чтобы она росла, как на дрожжах?
Автор, если дорого здоровье, идите сначала к эндокринологу проверять щитовидку. Если там все в норме, то к неврологу.
У меня были неврологические проблемы. Так врач сказала, что пока не разберемся, в чем проблема - никаких витаминов (я их и не пила, просто она уточнила).
Витамины провоцируют рост опухолей. Это уже научно доказано.
Автор, если дорого здоровье, идите сначала к эндокринологу проверять щитовидку. Если там все в норме, то к неврологу.
У меня были неврологические проблемы. Так врач сказала, что пока не разберемся, в чем проблема - никаких витаминов (я их и не пила, просто она уточнила).
Витамины провоцируют рост опухолей. Это уже научно доказано.
Автор
Гость
Сообщение было удалено
Никогда не допускаю поздних поседелок, ложучь в 20:30-21:00, засыпаю только через 2-3 часа, встаю в 5:00-5:40, ночью сплю, но бывает просыпаюсь часто и без причины.
Автор
Гость
Сообщение было удалено
Я не пью кофе, и не ем что попало, ем в норму, вполне полезными продуктами, но думаю что все таки каких то витаминов не хватает.
Автор
Гость
Сообщение было удалено
Вот это вы меня напугали, такими страшными словами
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Вот вы ***.
Кто ей прям советуют. Ей как вариант дают, а к врачу ей говорили идти
Кто ей прям советуют. Ей как вариант дают, а к врачу ей говорили идти
Гость
Гостья я
Сообщение было удалено
Вы глупости не пишите. Кому как. Мне В очень помогли после чмт и постоянно их прокалываю
Галина
Попробуйте пропить курс глицина, лучше возьмите Глицин MS, расшифровывается как Memory Stick. На память действует прекрасно. В нем еще содержится B1, который немного спасает мозг от возрастных изменений.
Алиса
У меня сейчас такая же ситуация с памятью, только я недавно перенесла травму головы и врач предупреждал, что могут возникнуть проблемы с памятью и вниманием. У вас не было подобных трав в недалеком прошлом?
Светлана
Алиса
Сообщение было удалено
Мне кажется, в подобных ситуациях нужно сначала разобраться в причине возникновения проблемы, а потом уже искать способы ее лечения. Сходите в больницу, сдайте анализы, пройдите осмотр у того же невролога и все станет понятно.
Вера
Алиса
Сообщение было удалено
Мне Пантогам помог. Он стимулирует физическую работоспособность и умственную активность организма, оказывает умеренный седативный эффект. Его назначают взрослым и детям для улучшения памяти и внимания. Так же он применяется также после черепно-мозговых травм, наркоза.
Алиса
Вера
Сообщение было удалено
Я слышала про Пантогам, но боюсь побочных реакций. Как вы перенесли его прием, проблем не возникало? Сколько пить надо? Курс длится долго?
Эксперты Woman.ru
-
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог199 ответов -
Абрамов СергейПсихолог314 ответов
-
Елизавета ПолетПсихолог4 801
-
Светлана ТатьяненкоПсихолог16 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов
-
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
Вера
Алиса
Сообщение было удалено
Его прием прекрасно переносится, у меня побочных реакций или аллергии не было. Курс приема длится 2-3 месяца, а дозировку должен подбирать невропатолог. При правильной дозировке побочные реакции сведены на ноль. В принципе, как и приеме других лекарств.
Маша
У меня тоже память ухудшилась сильно за последний год. Поэтому взялась за себя, стала больше книг читать и задач логических решать. Во внутрь гинкоум принимаю. К концу курса заметила улучшения, соображать даже быстрее стала. Еще, чтобы думалость легче, гуляю по вечерам или комнату проветриваю. Мне такой подход помогает
Даша
Наш мозг просто перегружен информацией. По себе замечаю, что раньше я спокойно могла выполнять несколько дел и ничего не забыла бы. Сейчас на работе даже одно дело выполняю с трудом, постоянно себя перепроверяю, отвлекаюсь на звонки, смс и другие оповещения. Ничего хорошего в такой работе нет, поэтому периодически принимаю Рекогнан для того, чтобы простимулировать работу мозга, улучшить память, внимание, работоспособность. Результат нравится, я действительно не только чувствую себя лучше, но и по работе выполняю больший объем, чем до этого.
Юлия
Получила назначение на Вазобрал для восстановления когнитивных функций, препарат недешевый. Скажите пожалуйста, есть ли смысл его приобретать?
Яна
Да сходите вы к нормальному доктору, поверьте, оно того стоит. Здоровье не то, на чем можно экономить. Я пару лет назад так и сделала, ни разу не пожалела. Были назначены комплексные меры: гинкоум для укрепления памяти, правильный режим дня (в т.ч. сон не менее 7 часов) и некоторые упражнения на внимание. На сегодняшний день с памятью все супер.
Алена
Питаюсь постоянно правильно, регулярно гуляю, занимаюсь спортом, сплю не меньше 7 часов. Однако моей памяти фиолетово на все мои старания. Ее как не было, так и нет. Поэтому курс рекогнана помогает вернуть ее обратно, в смысле память) Один раз в день принимаю, ничего сложного и результат есть.
Гость
У меня так было когда я учился на дневном, а по вечерам и ночам работал. Ел что попало и пил кучу кофе. В итоге меня выгнали с учебы, не только из-за памяти, но из за неё во многом.
Потом начал нормально питаться. Фрукты там, овощи, зелень, рыба и т.д. И память пришла в норму. Ну то есть нужно чтобы организм получал всё. Витамины группы б, цинк, магний, б12 и всякое такое. А это возможно когда хорошо и разнообразно питаешься. Не дорого, а именно разнообразно. Свекла один из самых полезных овощей стоит 15 рублей за кг. Глицин это просто одна аминокислота. Если в организме не хватает целой кучи витаминов, микро и макроэлементов, то одна аминокислота ничего не исправит.
Потом начал нормально питаться. Фрукты там, овощи, зелень, рыба и т.д. И память пришла в норму. Ну то есть нужно чтобы организм получал всё. Витамины группы б, цинк, магний, б12 и всякое такое. А это возможно когда хорошо и разнообразно питаешься. Не дорого, а именно разнообразно. Свекла один из самых полезных овощей стоит 15 рублей за кг. Глицин это просто одна аминокислота. Если в организме не хватает целой кучи витаминов, микро и макроэлементов, то одна аминокислота ничего не исправит.
Аплодирую стоя! Даже дополнить нечем! Так оно и есть.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Попробуйте попринимать когнивию фосфатидилсерин, она как раз направлена на улучшение этих функций, я постоянно принимаю ее в наше время без нее никуда теперь))
Форум: Здоровье
Всего: 251 636 тем
Новые темы за неделю: 313 тем
- Сибирское здоровье норм или стрём?1 ответ
- Бактериофаги или антибиотики при хроническом тонзиллите?Нет ответов
- Подскажите, кто каким раствором для ингаляций пользуется?1 ответ
- Влияние смога на синтез витамина Д.3 ответа
- Работают ли пробиотики и пребиотики?7 ответов
- Расшифровка колоноскопии1 ответ
- Ваше состояние когда нет возможности покурить7 ответов
- Может ли при циррозе печени MELD снизиться, а Child-Pugh C перейти на Child-Pugh A?Нет ответов
- Посттравматическая пигментация кожи31 ответ
- Вечная усталость. Это может быть нормой, или надо искать причины?17 ответов
Популярные темы за неделю: 89 тем
- Посттравматическая пигментация кожи31 ответ
- Есть ли у вас серьезные заболевания?19 ответов
- Вечная усталость. Это может быть нормой, или надо искать причины?17 ответов
- Связь псориаза и переезда15 ответов
- Гипоэстрооенизм. Гормональная терапия эстрогенами14 ответов
- Что будет, если каждый день пить энергетик11 ответов
- Киста или нет?8 ответов
- Работают ли пробиотики и пребиотики?7 ответов
- Ваше состояние когда нет возможности покурить7 ответов
- Онкология в 24 года или что?5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема