Как справиться с …

Как справиться с бесконечной усталостью?

Отчаяния пост. Последние несколько месяцев сил нет ни на что. Уволилась с работы, думая, что причина в этом, однако, и после этого сил не появилось, не смотря на то, что спать начала больше. Очень сложно вытащить себя из дома хотя бы за едой, если пустой холодильник, если и есть еда - сложно заставить себя поесть. Стараюсь встречаться с друзьями, но эти встречи приносят мало радости, а только ещё большее утомление.
Витамины пью курсами - не помогают.
Сейчас ищу новую работу, в перерывах между написанием сопроводительных писем хочется только одного - спать.

Как с этим бороться?

23 октября 2018, 14:52

Кристина

[3315605845]

Ответить автору

32 ответа

Последний — 01 ноября 2018, 12:34 Перейти

Гость

[3656669790]

23 октября 2018, 15:41

Просто перегрузка организма,долгое время надо чтоб востановится

Гость

[4125571417]

23 октября 2018, 15:49

Проверьте щитовидку,-УЗИ и анализы на гормоны.Либо же организм сильно зашлакован от неправильного питания.

Гость

[1159980035]

23 октября 2018, 16:00

Сдайте общий анализ крови и сходите к обычному терапевту. У меня такое состояние было вызвано пониженным гемоглобином и железом в организме например, витаминов не достаточно было, врач прописал отдельную дозу. Вообще причин может быть множество, самолечением лучше не заниматься

Гость

[3406644338]

23 октября 2018, 16:03

Ни с кем не общаться. Вообще.
Ничего не читать. Отключить телефон..Закрыть все профили.

Гость

[2235143831]

23 октября 2018, 16:03

А сколько вам лет то?

Гость

[3779492864]

23 октября 2018, 16:17

Сходите к врачу. Сдайте общий анализ и на биохимию. Сдайте кровь на ТТГ (щитовидка).

Кристина

[3315605845]

23 октября 2018, 16:28

Гость

Сообщение было удалено

Уезжала на дачу на 10 дней, гуляла по лесу, телефон отключала. Было хорошо. В городе в первый же день почувствовала себя хуже. Ещё каждый день болит голова - делала экг, никаких осложнений/проблем не найдено

Кристина

[3315605845]

23 октября 2018, 16:29

Гость

Сообщение было удалено

Анастасия

[440877148]

23 октября 2018, 16:37

Гуляйте на природе больше. Высыпайтесь и не нервничайте. Удачи!

Гость

[2391496927]

23 октября 2018, 16:49

#10

Кристина

Сообщение было удалено

Какая связь между головной болью и ЭКГ? Идите к терапевту сначала, она даст направление на анализы, которые вам нужно сделать. А то мы вам сейчас тут мигом диагноз поставим заочно. После него останется только повеситься. Нашли вы тоже, где посоветоваться.

Гость

[1396609210]

23 октября 2018, 17:18

#11

Кристина

Сообщение было удалено

Автор, то же самое. Тоже уволилась, но активнее не стала, и сил не прибавилось, хотя сплю больше. У меня проблемы с эндокринкой и моральное давление, наверно, от этого. Ещё воздух плохой.

Похожие темы

Адольф Гитлер

[4097008515]

23 октября 2018, 17:18

#12

Я даж не знаю может Первитин попить немножко или это слишком жирно?

Мари

[2802323811]

23 октября 2018, 18:11

#13

У меня подобное, сдала оак, оказалось гемоглобин понижен.

Гостья

[1296250210]

23 октября 2018, 19:08

#14

Кристина

Сообщение было удалено

Вот вам и ответ. У вас нехватка кислорода в организме. Дома наверно редко проветриваете и на свежем воздухе мало бываете. Либо у вас город загрязнённый.

гость

[2214333800]

23 октября 2018, 19:23

#15

прям моя ситуация.работа реально выпила всю кровь,ни до чего руки не доходили. задерживалась там вечно,а если 5 дневка то это очень ощутимо! нервный срыв он долго копится, а к концу уже абсолютно все знали как меня бесит эта работа)

Лиля

Всех здесь знаю

[399417295]

23 октября 2018, 20:13

#16

Можно я к вам. Такая же фигня. Бывает ещё тело как бы выкручивает. Чё за фигня

Гость

[3993931193]

23 октября 2018, 20:49

#17

Лиля

Сообщение было удалено

Аутоимунный спондилоартрит, ревматоидный артрит.

Гость

[2235143831]

23 октября 2018, 21:19

#18

Может вас муж и дети заездили?
Переутомились

Лиля

Всех здесь знаю

[399417295]

23 октября 2018, 21:25

#19

Гость

Сообщение было удалено

Ревмапробы отрицательно. Сдавала . Кровь нормально.

Гость

[4219379315]

23 октября 2018, 22:54

#20

Осень, климат плохой у нас в России... Может, вам на море съездить? Спорт, регулярно баня, бассейн, конечно же любовь и новые эмоции, цель в жизни - то, что поможет воспрять. Ищите свою причину

Люлю

[1805998286]

24 октября 2018, 08:02

#21

почитайте о симптомах шизофрении вялотекущей, на всякий случай-нежелание есть и выходить в магазин даже настораживают. на вич нелишне тоже провериться, это бесплатно и анонимно, лучше перебдеть

Гость

[4282199863]

24 октября 2018, 23:08

#22

В этом году у многих так...воздух,спорт обязательно

Эксперты Woman.ru

mishchenko-irina

Часто здесь бываю

[395030750]

29 октября 2018, 12:32

#23

Пить винпотропил, это самое лучшее средство на сегодняшний день. Можно совмещать с вождением автомобиля и даже алкоголем.

Гость

[2726948169]

31 октября 2018, 00:01

#24

Хороший сон помогает справиться с любой усталостью.

Ольга

[673607230]

31 октября 2018, 00:27

#25

Гость

Сообщение было удалено

Своевременный я бы даже сказала)) Когда вовремя ложишься и вовремя встаешь. Проще говоря режима надо придерживаться для того чтобы хорошо высыпаться и не чувствовать себя уставшей.

Zari

[1185556954]

31 октября 2018, 00:53

#26

В-принципе, режим настроить не сложно, есть разные адаптогены для этого. Но согласна, лучше стараться режим соблюдать, даже если и не всегда это получается.

Непридуманные истории

Гость

[3721585232]

31 октября 2018, 00:58

#27

Шитовидку проверьте

Ольга

[673607230]

31 октября 2018, 12:09

#28

Zari

Сообщение было удалено

А какие разные адаптогены? По-моему такой только мелаксен есть и все. Вот это лекарство надежное, проверенное мной лично, помогает восстановить режим сна и бодрствования на раз-два.

Zari

[4259007675]

31 октября 2018, 15:15

#29

Ольга

Сообщение было удалено

Да нет, у мелаксена оказывается анаогов много с таким же действующим веществом. Только стоят они подешевле. Мелаксен мне помог в свое время хорошо, думаю и от аналогов такой же эффект, в-принципе, должен быть.

МНК

[1001343645]

31 октября 2018, 17:04

#30

Zari

Сообщение было удалено

Должен, но не обязан. Моему мужу как-то подсунули в аптеке аналог мелаксена подешевле, он летает часто всегда мелаксен брал, а тут сам не понял с чего вдруг взял другой препарат. В общем, вместо экономии потратился еще больше на антигистаминные( Больше не экспериментирует.

Ольга

[4126403009]

31 октября 2018, 17:59

#31

МНК

Сообщение было удалено

Потому что у дженериков хоть и одинаковое действующее вещество, но вспомогательные ведь разные и могут давать побочки. Плюс ко всему у оригинальных препаратов, таких как мелаксен, есть сертификация, клинические исследования, нормальная очистка. А производители дженериков как правило на этом и экономят.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Татьяна

[3028287521]

01 ноября 2018, 12:34

#32

А какие вы именно витамины пьете? Я прекрасно вас понимаю, сама прошла через это и с трудом смогла вернуться к нормальной жизни. В первую очередь нужно держать себя в руках, поставить перед собой цель и добиваться. И организму каждого из нас нужна поддержка. Витамины нужно пропить в комплексе, я по совету знакомого принимала Береш плюс, капли просто отличные, они от стольких проблем меня избавили. Сейчас состояние не такое как раньше, чувствую себя хорошо и есть силы)