Низкое давление. Как спасаетесь?

Элеутерокок (точно не знаю как писать) спасает в каплях.

Цитрамон

вообще не спасает.

Сочувствую

Кофе пью, арабика, если на работе, беру мелкий помол "прямо в чашку", заливаю кипятком, накрываю сверху блюдцем, стоит минут 5 и готов, или маленький френч-пресс можно купить. Главное - без сахара и молока, крепкий чёрный. Сахар и молоко нейтрализуют кофеин. Элеутерококк тоже хорошо, верно пишут. Витамины В - да, но их пить бессмысленно, надо принимать в инъекциях.

Кофе, элеутерококк при пониженном.

У меня не только летом, а вообще. Помогает кока-кола, кофе, драйвовая музыка и танцы, движение, спорт. Надо саму себя тормошить, тогда норм.

мне элеутерококк не подошел, вызывал тошноту, но говорят работает. когда была такая же ерунда, читала много, что помогает поднимать давление, вроде из еды сыр соленый, крепкий чай, кофе. цитрамон можно, я пила по 2 штуки за раз, когда совсем падало. двигаться стараться, не унывать. проветривать помещение, на жару не выходить особо, от этого упасть в обморок можно.

Да, от жары мне плохо. Но я в платке хожу. Без него не могу - будет солнечный удар или обморок. В платке нормально.)

Чай, кофе, кока- кола- кофеин повышает давление. Так же простой метод- встать на носочки. Без обуви несколько раз подняться на носочки- давление, как ни странно, поднимется.

Крепкий кофе, ударные дозы витамина С, контрастный душ, физические нагрузки - да, через силу, но надо! В худшие моменты просто бросаю всё, и валяюсь в постели, утешая себя мыслью, что гипотония, в отличие от гипертонии, не болезнь, а свойство организма.)

ох я бы с радостью повалялась в постели) на выходном, когда хорошо высыпаюсь, то чувствую себя отлично. Но вот когда на работу, то вроде бы и ложусь рано спать, но не высыпаюсь, потом на работе куча обязанностей и под конец дня я просто ничего не соображаю.

Лучше к остеопату обратитесь. Он поможет причину низкого давления устранить. Таблетки только временно помогают. У отца давление то низкое, то высокое было. Прошел небольшой курс процедур в Остеосфере, теперь в пределах нормы. Чувствует себя отлично.

Да, гипотоникам в этом плане сложно: не объяснишь же коллегам, что ты "тормозишь" и валишься с ног не из-за вчерашней вечеринки, а из-за низкого давления, особенно на фоне электровеников с повышенным!) Я потеряла работу из-за пандемии, и сейчас даже не знаю: радоваться возможности заниматься собой, или убиваться из-за безденежья?))

вот вы правы. начальница более менее адекватная. понимает, что мне просто не хорошо. А многие сотрудники задолбали жаловаться, что я туплю и торможу...уже задумала взять отпуск, что прийти в себя. но на все ж лето я не могу его взять, пока жара не спадет(((

По утрам пью крепкий сладкий черный чай с бутербродом с селедкой или килькой,не смейтесь ,но мне реально помогает.
Если можно,то небольшое количество алкоголя - сухое красное вино,коньяк - не на регулярной основе,канешн.
Если элеутерококк не подходит,попробуйте настойку женьшеня,тоже хорошо бодрит и придает сил

насчет селедки даже смеяться не буду. мне даже врач советовала съедать что то очень соленое, когда плохо. попробую как и вы прям с утра кушать.

Автор, я выше писала уже про кофе на работе, точно! Я его ведь очень люблю с солёными орешками или ещё соленая соломка хорошо идёт, и сыр соленый в косичках. Надо же, даже не связывала это с гипотонией, а видимо, организм сам подсказывает...

я сама вообще не знала о соленом. я знала,что шоколад едят черный. а потом заметила,что когда сыр поем, то как то бодрее становлюсь. сказала врачу, сказал что соленое хорошо помогает

Однозначно помогает.

Спасибо все за советы. Много нового и полезного узнала.
Здоровья всем)

И Вам, Автор!

Насколько низкое, точно в цифрах, плюс пульс? Из пероральных средств для быстрого повышения давления можно использовать капли кордиамин.

Конфетамин можно выпить если в дороге, например, и нет возможности выпить кофе.

Кофетамин

можно еще шляпу приспособить, летом вот актуально, она потолще и лучше от солнца защищает. я летом только в ней. и никуда без воды не ходить) а то чревато, я пару раз попадала...