Панические атаки и нервы
Автор
85 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Я вообще не хожу вечером в ванную в период обострения.
Но у меня вылеты в ванной конкретно самые сильные.
Но у меня вылеты в ванной конкретно самые сильные.
Я имею ввиду не когда паника и тревога , вот она прошла. Но в теле напряжение сохраняется, может думаю горячий душ спасёт 🤔
Вообще кстати это началось с начала этого года , после того как «хорошо» отметила Новый год. Не спала сутки , когда отходила была тревога и вот тогда я думала что умру. Это не передать что я ощущала, вызвали скорую , но та не приехала. Я еле как заставила себя уснуть. Потом это продолжалось на протяжении нескольких дней. Потом я вообще отказалась от алкоголя, начала тренироваться дома , зарядку делать. Стало лучше . Но это прям происходит приливами и отливами.
Вообще кстати это началось с начала этого года , после того как «хорошо» отметила Новый год. Не спала сутки , когда отходила была тревога и вот тогда я думала что умру. Это не передать что я ощущала, вызвали скорую , но та не приехала. Я еле как заставила себя уснуть. Потом это продолжалось на протяжении нескольких дней. Потом я вообще отказалась от алкоголя, начала тренироваться дома , зарядку делать. Стало лучше . Но это прям происходит приливами и отливами.
Гость
Я имею ввиду не когда паника и тревога , вот она прошла. Но в теле напряжение сохраняется, может думаю горячий душ спасёт 🤔
Вообще кстати это началось с начала этого года , после того как «хорошо» отметила Новый год. Не спала сутки , когда отходила была тревога и вот тогда я думала что умру. Это не передать что я ощущала, вызвали скорую , но та не приехала. Я еле как заставила себя уснуть. Потом это продолжалось на протяжении нескольких дней. Потом я вообще отказалась от алкоголя, начала тренироваться дома , зарядку делать. Стало лучше . Но это прям происходит приливами и отливами.
Вообще кстати это началось с начала этого года , после того как «хорошо» отметила Новый год. Не спала сутки , когда отходила была тревога и вот тогда я думала что умру. Это не передать что я ощущала, вызвали скорую , но та не приехала. Я еле как заставила себя уснуть. Потом это продолжалось на протяжении нескольких дней. Потом я вообще отказалась от алкоголя, начала тренироваться дома , зарядку делать. Стало лучше . Но это прям происходит приливами и отливами.
У меня 23 января или 26 января в ванной. И кроет до сих пор.
Но там есть предыстория.
Но там есть предыстория.
Гость
Блин все симптомы есть у всех уже, даже "вылеты сознания" не только у меня. А так все одинаково спазмы тоже есть иногда шея, иногда рука, было время даже задницу спазмировалаа мышцы
Гость
Я сижу в группе мы тоже делимся у одной как в лодочке она описывает на улице у меня вылеты сознания и как воздуха не хватает с сердцебиением, руки и ноги немеют / холодеют спазмы это вообще у каждого. Мальчик был я с ним провела типо разбор оказалось у него сверхцель приносить пользу , что делает его важным. Как это выяснили он пока что перестал писать симптомы у 27 лет девушки скорее всего как называется истерической радикал в личности как у меня типо подтип . У той что 45 не поняла она самая спокойная но и сказал что симптомы у нее очень давно.
Гость
Смотрите короче сверхцель свою у меня была чтобы мной восхищались у мальца приносить пользу . Вы от себя не скрывайте. Пусть даже позорно звучит. Чем раньше найдёте тем легче избавитесь . Я не знаю почему мне лучше не становится я нашла все что могла . Но пошли уже осложнения из за неправильно попятной теории когнитивной . Я стала блокировать и копить эмоции мне это стало помогать от симптомов и я на это подсела .
Гость
Но многим помогает типо когда они понимают свою нелепую цель . Они начинают думать и отпускает (вроде) мне не помогло. Но тревога мое второе имя и так было всегда. Плюс я не умею видите утилизировать негатив. Грущу что ли мне надо я даже хз что делать. Мне помогает только когда долго проплачусь. До того это копится. Не скоро я покину ваши ряды(((( ну я хотя бы снизила боль от экстраситол . Это прям моя гордость.
Гость
В идеале конечно надо сразу говорить человек перешёл твои границы ты говоришь товарищ вы что сейчас делаете и зачем? Стоп. Но они не останавливаются ! Тогда я не знаю что делать
Гость
Я сижу в группе мы тоже делимся у одной как в лодочке она описывает на улице у меня вылеты сознания и как воздуха не хватает с сердцебиением, руки и ноги немеют / холодеют спазмы это вообще у каждого. Мальчик был я с ним провела типо разбор оказалось у него сверхцель приносить пользу , что делает его важным. Как это выяснили он пока что перестал писать симптомы у 27 лет девушки скорее всего как называется истерической радикал в личности как у меня типо подтип . У той что 45 не поняла она самая спокойная но и сказал что симптомы у нее очень давно.
Не с сектой ли Мирая или Дижитала вы работаете?
Если да- они там отбитые на голову.
Если да- они там отбитые на голову.
Гость
Автор, у меня к концу декрета началось, муж дома целыми днями на удаленнее, ребёнок дома, 24/7 вместе, по врачам стала бегать, тоже рёбра, плечи, я грудь проверяла, почки И так далее все в норме, вышла на работу, ребёнка бабушке, мужа не вижу мне легче намеого
Гость
Автор, у меня к концу декрета началось, муж дома целыми днями на удаленнее, ребёнок дома, 24/7 вместе, по врачам стала бегать, тоже рёбра, плечи, я грудь проверяла, почки И так далее все в норме, вышла на работу, ребёнка бабушке, мужа не вижу мне легче намеого
Я думала об этом, что наверное это психическое расстройство . Потому что стала асоциальна , не выхожу из дома почти , если нет дел. Стала ленивой до жути, энергии совсем никакой. Хотя я молодая. Нет желания дикого к стремлению , хотя есть мечты и цели. И сейчас я точно пришла к выводу , что мне нужно менять темп жизни. Нужно заниматься постоянно чем то, чтобы не было времени погружаться в такие состояния. Хотя я не уверена что это связанно с этим напрямую.
И так же я поняла , что в первую очередь это связано с ментальным здоровьем.
Меня успокаивало моё хобби, пишу картины.
И так же я поняла , что в первую очередь это связано с ментальным здоровьем.
Меня успокаивало моё хобби, пишу картины.
Гость
Какие травы пить? Подскажите пожалуйста.
А с психологом работали над этой проблемой?
У меня вот нет возможности идти по платным врачам и я как то сама себя пытаюсь отвлекать.
На людях кстати мне наоборот спокойнее, как будто точно знаю что все хорошо
А с психологом работали над этой проблемой?
У меня вот нет возможности идти по платным врачам и я как то сама себя пытаюсь отвлекать.
На людях кстати мне наоборот спокойнее, как будто точно знаю что все хорошо
Какие психологи? С таким состоянием только психиатр может помочь и то не факт
Эксперты Woman.ru
-
Абрамов СергейПсихолог314 ответов -
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог188 ответов -
Елизавета ПолетПсихолог4 801 -
Светлана ТатьяненкоПсихолог16 ответов -
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов -
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов -
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов -
Сергей ГубановПсихолог23 ответа -
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ -
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
jj
Дорогой автор, для начала откажитесъ от кофе и чая. Т.е. от кофеина. Удивитесь, но панические атаки пройдут
jj
Дорогой автор, для начала откажитесъ от кофе и чая. Т.е. от кофеина. Удивитесь, но панические атаки пройдут
Гость
Идите к семейному врачу и не занимайтесь самолечением!
Гость
Психотерапия + антидепы или транки по назначению врача. Только так
Александр
это Александр думает о тебе в эти моменты. Боль усиливается? - Он приближается. Отпускает? - остановился...
так что можно сказать что все в порядке.. Это чуйка, дыра, х у я р и т )))
так что можно сказать что все в порядке.. Это чуйка, дыра, х у я р и т )))
Мария
Посоветую вам найти врача Клевцова Д.А. ❤
У него есть сайт
Очень рекомендую!
У него есть сайт
Очень рекомендую!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Здоровье
Всего: 251 316 тем
Новые темы за неделю: 389 тем
- Подскажите, кто и как боролся с постковидной астенией?3 ответа
- удары47 ответов
- Аптечные капли для носа не помогают3 ответа
- Небольшой апдейт и вопрос о клизме4 ответа
- Мой опыт кастрации: Откровенный рассказ6 ответов
- Кастрация болезненная процедура для парня ?31 ответ
- То, что не купишь в аптеке4 ответа
- Подхватили атипичную чесотку в гостинице в Москве и не можем вылечиться21 ответ
- Страх аппендицита. Страх все чувствовать7 ответов
- жирная себорея4 ответа
Популярные темы за неделю: 103 темы
- удары47 ответов
- Кастрация болезненная процедура для парня ?31 ответ
- Подхватили атипичную чесотку в гостинице в Москве и не можем вылечиться21 ответ
- Из-за герпеса не могу познакомиться18 ответов
- Какая максимальная скорость человека?8 ответов
- Страх аппендицита. Страх все чувствовать7 ответов
- Мой опыт кастрации: Откровенный рассказ6 ответов
- Ржавый гвоздь6 ответов
- жирная себорея4 ответа
- Небольшой апдейт и вопрос о клизме4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Вместе с этим развилось чувство страха, что со мной может что-то произойти.
Вот на данный момент, например, пишу это, пытаясь отвлечься. В животе справой стороны, около бока, что-то пульсирует, от этого начинается паника.
Также начинается тупая ноющая боль слева под рёбрами.
Не могу никак попасть к неврологу, у врача плотная запись на две недели вперёд и я просто не успеваю записаться.
Есть тут кто-то, кто разбирается в таком? Что за пульсация такая, справа? Или как связаны вот эта тупая ноющая боль слева с болями в голове? Потому что в частности происходит это одновременно.
В такие моменты стараюсь держать себя в руках. Но очень боюсь. Хочу вызвать скорую, но думаю стоит ли? #паническая_атака