Трудно дышать и мокрота плохо отходит

Может у кого-то тоже всегда плохо мокрота отходит, у вас было такое, что когда чувствуешь есть мокрота и пытаешься помочь себе, начинаеншь пить отхаркивабщее, бронхорус в моем слуяае, то стаеовится не лучше, а хуже... будто в бронхах все колом встает и дышать тпуднг становится, ощущение тяжести в груди и невозможно сделать нормально глубокий вдох, такой свист идет.
При этом нужно попытаться покашлять и если хоть что-то отошло, то становится легче. Но через какое-то время опять трудно дышать. У меня настолько сильно впервые. Месяц назад ковидом переболела, очень сильный кашель был, плохо мокрота отходила, но на кт не отправили, температуры не было. Через месяц снова простужаюсь и вот такой вот удас с легкими в жтот раз, реально задыхаюсь, усеуть не млгу, вме время покашливаю в надежде, что выйдет хоть какая-то мокрота и станет лешче. В анамезе у меня частые бронхиты и детская астма... посде ковида настолько сильнг задыхаюсь в первый раз.
Без температуры мне кт не сделают, но это же не нормально!!! Уже бронхи все болятьот натужного дыхания.
Неотложка тоже не приедет, температуры нет, а ехать до врача далеко, с моей одышкой доберусь ли?
И главное, до приема отхаркивающего такого ужаса не было, может ли отхаркивающее просто там разжижело мокроту, а выкашлять я еще не могу?
Болят лимфоузлы на шее, знобит, но температуры нет, пневмонию никто не будет подозревать...что мне делать? #нуженсовет