Как часто вы соблюдаете гигиену тела и дома? (У меня ОКР)

Ну я не истязаю себя кипятком и мылом, моюсь более тщательно и дальше, это да. Я бы сказала психика страдает больше.

Я бы им сказала, что это бред, наверное, не знаю даже

Когда я мою товары по несколько раз, чтобы они мне показались достаточно чистыми и мне сложно остановиться мыть одну и ту же упаковку, я говорю, что содержимое этих упаковок тоже кто-то трогал и как-то становится легче немного

Это был ребенок? Как сейчас дела у нее, не знаете?

1. Руки мою часто. Естественно, перед едой, после улицы, после туалета и в течение дня, когда хожу в ванную тоже мою
2. Лицо 2 раза в день. Утром просто водой, вечером разными средствами
3. Каждый день просто подмываюсь, мою ноги и т.д. Всё тело и волосы мою примерно 2 раза в неделю.
4. Пыль протираю раз в неделю, хотелось бы почаще
5. Пол тоже раз в неделю
6. Пакеты, сумки ставлю на банкетку, не заморачиваюсь
7. В отдельном шкафу от чистой одежды

Очень жаль вас, тут про то, что моете упаковки пишете. А какой в этом смысл?

Зимой моюсь один раз в недклю,парюсь в бане,летом,кроме бани ,еще в середине неделю в душе. Все унитазы в доме оснащены гигиеническими душами,поэтому,пятая точка и гениталии всегда в идкальной чистоте. Ежедневно тренируюсь,после тренировки просто ополаскиваюсь водой без мыла тут же на выходе из спортзала. В доме чистота и порядок,хотя,жена убирается только раз в неделю,просто,не сорим,гостей не приводим в дом. В споотзале убираюсь сам раз в 2-4 недели. Не боюсь никаких вирусов и микробов бытовых. После того,как сам переболел ковидом,возил в ковидку на КТ многих друзей и родственников,не боялся больше заразиться.

У меня тоже окр, психиатр поставил

1. Руки я мылом почти никогда не мою, вместо этого я протираю их влажными салфетками, если с улицы пришла. Если все время дома и руки вымазала какой то едой - просто под горячей водой их мою. Могу также смочить в спирте ватный диск и протереть руки, если дома чем то вымазала
2. Лицо никакими средствами, кроме воды, не умываю.
3. Тело. Могу не мыться 2 суток. У меня депрессия, это из за неё. Мне просто не хочется тратить свою энергию на мытье. Тело мою максимум 1 раз в сутки. В худшем случае - могу и 3 суток не мыться. Но интимную зону промываю гигиеническим душем по 5 раз в день, когда в туалет хожу.
4. Редко протираю пыль. Может быть раз в месяц.
5. Пол мою редко, может 1 раз в месяц.
6. Пакеты у меня тканевые много разовые. Только если я их ставила на асвальт, тогда дома влажными салфетками протираю пакет. Но сначала на пол дома ставлю конечно же, а потом уже протираю пакет и пол под ним.
7. Я влажными салфетками протираю любую еду, которая в упаковке, например молоко, пачку сухих салфеток, колбаса. А там, где нет упаковки, я мою непосредственно перед употреблением, например бананы
8. Вещи для улицы лежат там же, где и домашние. У меня вобще нет порядка для одежды, она постоянно расбросана, и все вперемешку

Они типо грязные, их трогали продавцы, покупатели и кассиры, на них микробы. Хотя я понимаю, что смысла в этом нет

Ну,если кому-то от этого спокойнее, то пусть моют, енотики-полоскуны.
Им же главное не смысл, а ритуал.
Да ради бога!

Лол, я по 2 раза моюсь, причём утром душ, вечером ванна полная!

"Нормальная здоровая кожа поддерживает определенный слой сала, обеспечивающего баланс «хороших» и «плохих» бактерий, которые живут на поверхности тела. Регулярные банные процедуры удаляют и те, и другие микроорганизмы, особенно если мыться горячей водой, в результате чего кожа сушится, трескается. Это делает естественные барьеры более хрупкими и позволяет грибкам, аллергенам и другим вредителям легче проникать внутрь организма, что может привести к кожным заболеваниям.

Также следует быть осторожным с антибактериальным мылом, которое может нарушить баланс микроорганизмов и способствовать появлению более выносливых микробов. Кроме того, масла, ароматы и другие добавки в продуктах по очищению кожи и волос способны сами по себе вызывать аллергические реакции.

Конечно, душ по нескольку раз в день не сильно повлияет на здоровье. Однако создавать стерильную среду для иммунной системы вредно. Организму необходима грязь, чтобы создавать защитные антитела и «иммунную память». Это одна из причин, по которой некоторые педиатры и дерматологи не рекомендуют родителям ежедневно купать детей. Частое мытье на протяжении всей жизни может снизить способность иммунной системы выполнять свою работу, поэтому для каждого важно найти свой индивидуальный баланс". (с)

Поэтому те, кто намывается до скрипа каждый день, подумайте лучше о том: какой водой вы намываетесь и какие средства используете для мытья + сколько воды тратиться впустую из-за ваших тараканов в голове. Каждодневное мытьё пришло относительно недавно в наш мир, поэтому это не норма, а мода.

Только настоящие идиоты по несколько раз в день могут принимать душ или ванну с моющими средствами. Один раз в неделю достаточно зимой и два раза в неделю летом. В другие дни разумно просто водой ополаскивать пот,без моющих средств.

Нет, я имела в виду где сама оболочка колбасы из полиэтилена, а не натуральная. Она больше ничем не запакована и теоретически микробы могут попасть на срез.

Про конвульсии разводилово, но болезнь неприятная. Обонятельные глюки потом у многих месяцами, у меня в том числе и в целом обоняние ослабло. Ничего хорошего в этом нет.

Она права. Входные ворота для инфекции - слизистые оболочки, ранки. Через неповрежденную кожу микробы не пролезают.

У меня после ковида,наоборот,произошло оздоровление организма: сахар пришел в норму. А вот обоняние,в разы ухудшилось и не восстанавливается до конца никак.

Руки мою после улицы и туалета. Тело и волосы через день, летом каждый день, умываю лицо утром и вечером. Сухая уборка каждый день (дома собака), полы 2-3 раза в неделю, пыль с мебели раз в неделю. Про пакеты даже не заморачивалась, если только когда на улице дождь, после них протираю пол. Одежду кладу на место, которую собираюсь стирать - в корзину.

Полы часто мою, это мой пунктик 😩 минимум раз в 2-3дня, лучше чаще. Дом большой. Задолбалась. Но ребёнок дома, сыплет и капает на полы. Сама моюсь минимум 1раз в день. Руки часто мою, но не с жидким мылом, от него сохнут и трескаются. Пакеты.. кидаю на пол, потому могу и на стол переложить😂 надо задуматься над этим

"Тему я создала не в развлекательных целях, а чтобы узнать как большинство людей соблюдает гигиену своего тела и дома, чтобы понять сколько раз и что мыть норма, а что нет."

Автор, вы тему создали, потому что не справляетесь со своей тревожностью. Вы снимите напряжение на форуме, но вам надо к врачу или хотя бы к психолгу

Я могу ополоснуть вакумную упаковку с куском рыбы или чего то, если там большой кусок и отрезаю я его получается сразу, надрезав пластик. Т.к. упаковку хватали все своими пальцами, то с ножом может всякая бяка попасть на ломтик рыбы и сразу к нам внутрь. А для холодильника не мою, оно же там не на полках лежит, а в упаковках/контейнерах, даже если и микробы, они с продуктом самим не соприкоснуться да и в холоде они там не сильно размножаться, для этого и создан холодильник

Почему вы не обращаетесь за помощью, если сами понимаете, что у вас ОКР? Компульсии-повторяющиеся действия люди делают не просто так, психика от чего то защищается или не справляется. Решите проблему и вас все перестанет беспокоить

Под не развлекательными целями я имела в виду, что тема не для обсуждений и ругани кто сколько моется, иначе могли бы написать, что тема разводка.
Не придумывайте за меня. Я не отрицаю тревожность, но как мне форум поможет победить тревожность?

Я обращалась, пила антидепрессанты

Но ведь в микробах есть польза ?

Вы убиваете свой иммунитет, когда не даёте микродоз микробов, чтобы иммунитет их поборол.

А ещё собственную микрофлору гробите, когда моете себя слишком часто.

Да я знаю про пользу микробов, но ничего поделать не могу.
Микробы все равно попадают на улице, с едой, там же они тоже ползают, так что иммунитету нормально

А вы контролируйте. Ваш мозг, ваше тело. Я иногда знаю, что мне надо съесть целый шоколадный торт за один присест, но я же не бегу это делать.

Это не бред. Почитайте про липидный барьер, каковы его функции и как он нарушается.

Купите через интернет гомеопатическое лекарство Люэзинум СН1000. Примите всего один раз три крупинки и вас попустит. Но только один раз. И именно С1000, не С6, не С12, не С30 и не С200. Стоит копейки.

И что? Если вы из прожарите, то они станут стерильными

Вы же сами понимаете, что это ненормально.

Автор, а сколько, по вашему мнению, живут и могут заразить микробы?

Ну, если они в курином помете - то элементарно брезгливо. Но я без мыла мою, просто руками тру под краном.

Я не знаю сколько они живут, но даже если узнаю мне эта информация как бы не поможет перестать мыть товары, тут дело в психике, ведь кроме микробов есть еще и вирусы, и какашки с немытых рук покупателей, которые трогают товар

Ну да

Я прочитала оно от сифилиса. Вы думаете это сифилис?

Я читала. И что? Инфекции через раны и слизистые проникают

Вирусы тоже живут - в заразном состоянии вне «хозяина» - пару часов максимум. То есть если вы оставите ту же упаковку воды в коридоре, то часа через два на ней уже вирусов нет. Внутри упаковки они вымерли ещё до попадания в ваш дом.

Мне надо сделать ритуал чтобы как бы снять стресс. Если я хочу съесть торт, то я его тоже не ем за раз, потому что это мое желание. А мыть продукты это не мое желание. Оно как бы навязано психикой или мыслями чтобы я совершила ритуал и тем самым сняла стресс. Если я не буду делать ритуал, то я могу устроить истерику и рыдать. Вы не понимаете как это работает. Если бы так было просто, я бы не спрашивала моют ли люди сгущенку

Там могут остаться какашки с немытых рук фасовщика

На каждый аргумент я нахожу ответы зачем мне надо мыть товары. Поэтому я хочу понять зачем мне это надо вообще и прекратить это делать и делать так как делают большинство людей

И через микротрещины в коже.

Давно подозреваю, что у меня ОКР. 2 раза в день моюсь полностью(могу и больше), волосы через день. Полы как можно чаще стараюсь для того чтобы освежить квартиру. Пыль раз в неделю. В психологии излишняя чистоплотность объясняется тем,что человек хочет избавиться от неприятных воспоминаний и тем самым смыть с себя негатив.

Девки, обменяю 10 прокладок (почти новые, надевала в последние день, даже не испачкала) на пачку бумаги.

Руки: после прихода с улицы, после туалета, после стирки (когда касалась грязного белья), после грязной работы, перед приготовлением еды или накрывания стола.
Лицо: умываюсь водой утром, умываюсь с гелем ph 5,5 вечером.
Волосы мою каждый день. Могу мыть через день, но люблю свежий вид.
Тело: два раза в день ополаскиваюсь водой, мою с мылом ноги, подмышки, область промежности снаружи. Полностью мою тело с мылом где-то раз в три дня.
Сухая уборка каждый день (собака в доме), влажная раз в неделю.

Одежду храню в шкафу. Пакеты на пол ставлю и ничего вокруг не протираю

Бактерии месяцами могут жить

У меня у мамы о к р . Она прстоянно что то стирает. Даже чистые вещи. 2 раза в день моется. Полотенце один раз уже использует и стирает. Очень долго собирается, что то вечно переклад. Постоянно что то раскладывают без конца. Если тарелки не по прюорядку стоят у нне истерика. Ванную шоркает и раковины до посинения все время.
Я моюсь вечерои, голову через день. По 2 дня ношу вещи , но стираю даже если один раз одела. Полльенце могу по 2 недкли не сттрать . Но руки это гигиена. После работы в санапедстанции вообще маниаккльно . Телефон протираю спиртом каждый день, руки каждый раз перед едой, после улицы , работы по дому . Пакеты никргда не поставлю на стол , на стул
Если пакет был где то на полу в общественном месте- выкидываю .

Руки часто мою, дома хомяк. Пол один - два раза в неделю. Пыль раз в неделю. Брюки- джинсы храню на отдельной полке в шкафу, стираю часто. Пакеты и упаковка с магазина меня не беспокоят, холодильник раз в месяц протираю. Душ один раз в день.

По вашему, все люди такие свиньи, что ходят с какахами на руках?🤦‍♀️

Наберитесь терпения, в среднем год полтора уходит на восстановление обоняния. У меня дней 10 не было вкуса и обоняния.