Дереализация. Как вы справляетесь?
Автор
Мудрость форума: Психология
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 827 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 370 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 512 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 759 ответов
- Вранье без причины41 963 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 338 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 708 ответов
- Жизнь после развода12 076 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 523 ответа
5 ответов
Последний —
Перейти
У одной моей девушки было такое когда-то. От недосыпа и постоянного стресса. Сама себе что-то надумывала, панические атаки постоянно, говорила что ей все кажется не реальным. По сути от недосыпа мозг будто бы продолжал думать, что она во сне. Начала часто выпивать по вечерам чтобы снять стресс.
Спите больше. Кушайте регулярно. Попробуйте медитацию. Вашему организму нужен отдых. Уберите стресс и тревожность. И тогда все придет в норму.
Спите больше. Кушайте регулярно. Попробуйте медитацию. Вашему организму нужен отдых. Уберите стресс и тревожность. И тогда все придет в норму.
Гость
Шейный остеохондроз
Гость
Стараюсь меньше сидеть в телефоне
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Посмотрите на ютубе видео про дереализацию и деперсонализацию Евгении Стрелецкой и на канале справиться проще. Если коротко - чем больше будете на это обращать внимание, тем будет хуже. Корень в том, что организм в тревоге и вы идете не своим путем скорее всего
Форум: Психология
Всего: 212 572 темы
Новые темы за сутки: 55 тем
- Критерии «психа» у обычных людей3 ответа
- Люди считают меня слабой2 ответа
- Вы скучаете не по бывшему2 ответа
- Прошло много лет, но мне не даёт покоя этот вопрос — сны были вещими или нет?1 ответ
- А ваши близкие лежали в психологической больнице?Нет ответов
- У Вас получалось решать острую конфликтную ситуацию спокойным тихим словом?Нет ответов
- Ученые выявили, что перед смертью люди видят одни и те же сны, какие?3 ответа
- Почему во сне с трудом удерживаешься от падения в яму или с высоты?4 ответа
- У Вас получалось решать острую конфликтную ситуацию спокойным тихим словом?2 ответа
- Какие свои поступки Вы с сожалением вспоминаете много лет?5 ответов
Популярные темы за сутки: 4 темы
- Вы вспоминаете детский сад с теплотой? Я не вспоминаю19 ответов
- Интеллект мешает рождению детей14 ответов
- Почему миллиардеры и президенты платят баснословные деньги астрологам, а нам советуют «просто верить в себя»?9 ответов
- Устал я8 ответов
- Я перестал дарить подарки просто так, когда понял, что в них может быть "подклад8 ответов
- Непринятие себя6 ответов
- Какие свои поступки Вы с сожалением вспоминаете много лет?5 ответов
- Усталость быть мамой4 ответа
- Почему во сне с трудом удерживаешься от падения в яму или с высоты?4 ответа
- Ученые выявили, что перед смертью люди видят одни и те же сны, какие?3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Здравствуйте, хочу поделиться своей проблемой. Испытываю очень сильную дереализацию. В подростковом возрасте уже такое было, но я как-то резко переключилась и дереал сошла на нет. Но сейчас это просто ужас (она постоянная). Ощущение что я в фильме, все нереальное, вместе с этим головокружение, тревога, навязчивые мысли.
Из-за этого не хочу ни с кем общаться и выходить на улицу. Невролог сказал ВСД. Плюс относительно недавно было онемение щеки, рта и руки (невролог сказал при всд такое бывает, но мне страшно). Подскажите может кто-то сталкивался с таким во время всд? Как вы справляетесь? Сейчас я начала принимать Золофт