Как перестать думать о прошлых ошибках?

Здравствуйте.
Вы написали очень честно, глубоко, по-доброму. Это видно сразу. Ваша боль понятна — и она не про ошибки, а про вашу душевную чистоту, которая в своё время не получила ответа, какой заслуживала.

Почему вы продолжаете думать о прошлом?
Вы не получили справедливости. Когда нас предают, а мы этого не заслужили, разум продолжает возвращаться туда — пытаясь "переписать", понять, найти объяснение.
Внутри вас — очень светлый образ любви. И каждый раз, когда он разбивался, вы чувствовали, будто с этим рушится ваша ценность.
Вы — человек совести. И такие люди часто винят себя даже за то, в чём не виноваты. Вы вспоминаете юношеские ошибки как "грех", хотя на самом деле вы просто искренне верили в любовь, были преданы — это не ошибка, это сила.

Как отпустить мысли о прошлом:
1. Переосмыслить.
Вместо "я зря любила" — скажите себе:
"Я умею любить глубоко и преданно. Это ценность. И я никогда не потеряю эту способность."
Вы не зря прожили тот опыт. Он научил вас различать ложное и настоящее. Он сделал вас сильнее. Он показал, что вы не из тех, кто мстит или черствеет. Это редкость.

2. Напишите прощальное письмо прошлому.
Не обязательно отправлять — просто выпишите всё: обиды, сожаления, прощения. И завершите словами:
"Я отпускаю. Я сделала всё, что могла. Я была искренней. И теперь иду дальше — к новой жизни."

3. Увидьте себя настоящую.
Вы не та девочка 16 лет. Сейчас вы — взрослая, мудрая, с опытом. У вас есть желание любить, быть любимой, жить по-настоящему. Это — настоящее достоинство.

4. Не жалейте о любви.
Если вы когда-то любили — даже если в ответ вас предали — это не делает вас слабой. Это значит, что вы умеете быть настоящей, и однажды вы встретите такого же человека.

Если что пишите, я психолог, вместе разберемся