Как социальные сети влияют на вашу самооценку и видение себя?
Добрый день! Скажите пожалуйста, как социальные сети влияют на вашу самооценку и видение себя? Имеет ли это какое-то влияние на вас?
Мудрость форума: Психология
- Как пережить смерть любимого мужа?50 468 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 743 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 313 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 802 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 697 ответов
- Вранье без причины41 953 ответа
- Жизнь после развода12 066 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 500 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 355 ответов
- Удача или усилия?91 828 ответов
37 ответов
Последний —
Перейти
Namtar
меня нет в соцсетях и никак не влияет..
как вообще может влиять мнение каких то людей?
как вообще может влиять мнение каких то людей?
Гость
Ааа! Социальное неравенство! Я недостойна ..... :(
Гость
никак
когда увидел твою сочную мамку в соцсетях сразу же начал *** на нее
Инс-таграмм влияет на все самым позитивным образом. Ничто другое в мире так не стимулирует на занятия спортом, зарабатывание денег на путешествия, развитие и сохранение лучшего внешнего вида и формы в любом возрасте
Гость
Очень положительно влияют на мою самооценку соц.сети. Я понимаю, что не только красива, но и умна. Ну и скромна, да.
Гость
Не влияет. Носит развлекательно - познавательный характер
Скорп
Абсолютно никак не влияют
Я просто радуюсь тому, что не *** и не дочь нарциссов.
И еще, что у меня такая мощная защита и поддержка есть сейчас
🙏
Я просто радуюсь тому, что не *** и не дочь нарциссов.
И еще, что у меня такая мощная защита и поддержка есть сейчас
🙏
Гость
Никакое. Я там красивые картинки (с природой и котиками) смотрю и музыку слушаю. Ну редко— редко какое то свое фото выкладываю.
Гость
Сколько сегодня интересных тем на форуме, прямо не успеваю везде писать.
Не мог пройти и здесь мимо. Так вот - глупенькие женщины подвержены стадному инстинкту - ой на работе баба с*ака сказала что я лохушка никому не нужна - всё
самооценка уничтожена - плак плак!
Хотя эти глупенькие женщины пишут о себе в на страничке - аах, королеве не важно что о ней думают мыши - мы можем видеть что ещё как важно! Глупые лохушки зависят от мнения бабок на работе , комментариев на страничке и т д...
Не мог пройти и здесь мимо. Так вот - глупенькие женщины подвержены стадному инстинкту - ой на работе баба с*ака сказала что я лохушка никому не нужна - всё
самооценка уничтожена - плак плак!
Хотя эти глупенькие женщины пишут о себе в на страничке - аах, королеве не важно что о ней думают мыши - мы можем видеть что ещё как важно! Глупые лохушки зависят от мнения бабок на работе , комментариев на страничке и т д...
Сколько сегодня интересных тем на форуме, прямо не успеваю везде писать.
Не мог пройти и здесь мимо. Так вот - глупенькие женщины подвержены стадному инстинкту - ой на работе баба с*ака сказала что я лохушка никому не нужна - всё
самооценка уничтожена - плак плак!
Хотя эти глупенькие женщины пишут о себе в на страничке - аах, королеве не важно что о ней думают мыши - мы можем видеть что ещё как важно! Глупые лохушки зависят от мнения бабок на работе , комментариев на страничке и т д...
Не мог пройти и здесь мимо. Так вот - глупенькие женщины подвержены стадному инстинкту - ой на работе баба с*ака сказала что я лохушка никому не нужна - всё
самооценка уничтожена - плак плак!
Хотя эти глупенькие женщины пишут о себе в на страничке - аах, королеве не важно что о ней думают мыши - мы можем видеть что ещё как важно! Глупые лохушки зависят от мнения бабок на работе , комментариев на страничке и т д...
опять не успел ответить!
Гость
Абс никак, у нас нет соцсетей.
Невермор
Положительно влияют. Думаю, что раз уж эти смогли, то я тем более смогу
Когда соцсети только появились (я на 1-2 курсе универа была), то да, влияние было очень сильным. Все встречные-поперечные друг друга френдили, странички превращались в такие витрины-презентации себя, где вывешивались все интересы, любимая музыка и да, самые лучшие фотки) Из моих подружек все, кто умел пользоваться ФШ (в тч я сама)) старательно замазывали себе прыщики, уменьшали фантомные лишние жиринки и вторые подбородки... В общем, да, период показухи и грустного ощущения своего несовершенства при редактировании очередной фотки) При том, что объективных проблем с внешностью никаких не было, из-за этих замазываний появились некоторые комплексы.
А лет 10 назад я осознала, что у меня есть какая-то нездоровая зависимость от лайков: от того, зашёл или не зашёл какой-то пост на стенке или (особенно) фотка, от того, лайкнули ли конкретные люди или нет, ну и в целом, что существенная часть моей жизни вращается вокруг создания "контента") Обдумала всё это, ужаснулась. Поняла, что наигралась) В итоге доступ к странице остался только у ближайших родственников и нескольких друзей, со временем большую часть записей архивировала, альбомы с фотками позакрывала. Сейчас страница, по сути, никакой инфы обо мне не содержит, чисто музыка и муз.клипы. И да, постепенно на нет сошли и те комплексы насчёт внешности, и болезненная потребность в социальном одобрении)
А лет 10 назад я осознала, что у меня есть какая-то нездоровая зависимость от лайков: от того, зашёл или не зашёл какой-то пост на стенке или (особенно) фотка, от того, лайкнули ли конкретные люди или нет, ну и в целом, что существенная часть моей жизни вращается вокруг создания "контента") Обдумала всё это, ужаснулась. Поняла, что наигралась) В итоге доступ к странице остался только у ближайших родственников и нескольких друзей, со временем большую часть записей архивировала, альбомы с фотками позакрывала. Сейчас страница, по сути, никакой инфы обо мне не содержит, чисто музыка и муз.клипы. И да, постепенно на нет сошли и те комплексы насчёт внешности, и болезненная потребность в социальном одобрении)
Гость
Плохо бы влияли, если бы ориентировалась только на мнение реальных знакомых, которые игнорят мои публикации. Но есть и другие люди, которым они интересны. Так что со мной все ок, это знакомые, которые пролистывают м-ки
Гость
О, это больная тема для многих! Отвечая на твой вопрос - да, социальные сети влияют на самооценку, и еще как.
Постоянная лента идеальных тел, путешествий, карьерных успехов и счастливых отношений создает искаженную картину реальности. Незаметно для себя начинаешь сравнивать свою обычную жизнь с этим глянцем и, конечно, приходишь к выводу: «Я недостаточно хороша / успешна / красива». Это просто фабрика по производству тревоги и неуверенности в себе.
Я с этим борюсь, и мне очень помогли метафорические карты «А что если это не так» от EZOTERIUM.
Их суть в том, чтобы ломать эти навязанные установки. Например, видишь в ленте очередной образ «идеальной женщины», и в голове автоматически всплывает мысль: «Я никогда такой не буду».
А потом берешь эти карты и задаешь себе провокационный вопрос, глядя на картинку и послание: «А что, если это не так? Что, если моя ценность не зависит от лайков и чужих фото? Что, если я уже достаточно хороша такой, какая я есть?»
Они не дают готовых ответов, а помогают твоему собственному мозгу найти опору внутри себя, а не в соцсетях. Это как перепрошить свое восприятие — перестать верить каждому тревожному убеждению и начать сомневаться в его правдивости.
Очень рекомендую попробовать, если чувствуешь, что соцсети затягивают в воронку неуверенности. Это реальный инструмент, чтобы вернуть себе свое собственное видение себя! 🙌
Постоянная лента идеальных тел, путешествий, карьерных успехов и счастливых отношений создает искаженную картину реальности. Незаметно для себя начинаешь сравнивать свою обычную жизнь с этим глянцем и, конечно, приходишь к выводу: «Я недостаточно хороша / успешна / красива». Это просто фабрика по производству тревоги и неуверенности в себе.
Я с этим борюсь, и мне очень помогли метафорические карты «А что если это не так» от EZOTERIUM.
Их суть в том, чтобы ломать эти навязанные установки. Например, видишь в ленте очередной образ «идеальной женщины», и в голове автоматически всплывает мысль: «Я никогда такой не буду».
А потом берешь эти карты и задаешь себе провокационный вопрос, глядя на картинку и послание: «А что, если это не так? Что, если моя ценность не зависит от лайков и чужих фото? Что, если я уже достаточно хороша такой, какая я есть?»
Они не дают готовых ответов, а помогают твоему собственному мозгу найти опору внутри себя, а не в соцсетях. Это как перепрошить свое восприятие — перестать верить каждому тревожному убеждению и начать сомневаться в его правдивости.
Очень рекомендую попробовать, если чувствуешь, что соцсети затягивают в воронку неуверенности. Это реальный инструмент, чтобы вернуть себе свое собственное видение себя! 🙌
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 808 -
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог199 ответов -
Абрамов СергейПсихолог314 ответов -
Светлана ТатьяненкоПсихолог16 ответов -
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов -
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов -
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов -
Сергей ГубановПсихолог23 ответа -
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ -
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
Гость
Не веду соц.сети. Мне это не интересно. И похвала чужих людей мне не нужна. У меня с самооценкой все нормально.
Непридуманные истории
Гость
Музыку крутую слушаю, это повышает настроение. Иногда вижу инфу про друзей. А что еще??
Гость
Никак не влияют, как презирали европу так и презираем
Здравствуйте!) Несомненно, когда я вижу шикарную жизнь других людей (а в социальных сетях всё только красиво, иначе пропадёт весь смысл туда заходить), вкрадывается сомнение "а точно ли я всё делаю правильно? Ведь, я тоже стараюсь, но моя жизнь не похожа на этих красавиц из инсты. Дело во мне?". И тут же я оцениваю свои мысли и понимаю, что это неправильный подход. Сейчас, если я и сравниваю себя, свои достижения с другими, то только на основании реальной жизни, где намного больше натуральности и правды. Хотя, иногда, я себя так хорошо настраиваю, что чужой успех в интернете стимулирует меня "вкалывать" ещё больше!))) Тут всё зависит от личной позиции. Кого-то соц.сети уничижают, а кого-то мотивируют.
Афанасий Пук
Жду не дождусь русского флага над русским городом Киевом!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Психология
Всего: 210 576 тем
Новые темы за сутки: 47 тем
- Не знаю4 ответа
- Женский нарциссизм6 ответов
- Терпеть не могу зиму. Как с этим быть?11 ответов
- Почему мне снятся вещие сны? Вам снятся?4 ответа
- В детстве на мне экономили, поэтому сейчас экономлю на себе9 ответов
- На работе полный аврал, почти не отдыхаю, усталость постоянная11 ответов
- Почему мы повторяем жизнь своих родителей, даже если этого не хотим5 ответов
- Приснился идеальный секс7 ответов
- Муж в сне начал лапать другую3 ответа
- Странный сон3 ответа
Популярные темы за сутки: 8 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 386 ответов
- Терпеть не могу зиму. Как с этим быть?11 ответов
- На работе полный аврал, почти не отдыхаю, усталость постоянная11 ответов
- В детстве на мне экономили, поэтому сейчас экономлю на себе9 ответов
- Приснился идеальный секс7 ответов
- Женский нарциссизм6 ответов
- Почему мы повторяем жизнь своих родителей, даже если этого не хотим5 ответов
- Не знаю4 ответа
- Почему мне снятся вещие сны? Вам снятся?4 ответа
- Муж в сне начал лапать другую3 ответа
Предыдущая тема