Как справится с жуткой тревожностью

Девушка 20 лет. Буквально 2 месяца назад началась жуткая тревожность. Честно , временами это даже похоже на шизофрению.
Пережила достаточно много стресса, не сказать что прям горе, но по психике удары были. Закончила школу, поступила в колледж, теперь поступила в университет на достаточно серьезную специальность ( право ), через очень большие приложенные усилия , а именно тяжелая физическая работа и опять же кучу стрессовых ситуаций. Это была грандиозная мечта. Я думала, что если поступлю буду самым счастливым человеком на свете, а на деле поступила, закрыла мечту и получила полное опустошение и нежелание что либо делать.
основная проблема - жутко боюсь отвечать на парах, при этом я готовлюсь к ним, собираю кучу информации, я уверена в своих силах и знаниях, но как только доходит ко коммуникации мне становится плохо. Постоянные сердцебиения, задышка, бросает в холодных пот, трусятся руки, хочется закрыться и молчать. С людьми за пределами учебы я так же боюсь общаться. Мне кажется что я не такая во всем, я никому не нравлюсь, тупая, неуклюжая и.т.д. Не знаю что делать. Лечь в психушку, идти к психиатру или ...