в зал хожу 2 года, до этого бадминтоном занималась, алкоголь не пью больше 3 лет, выпечкой и перекусами в целом не увлекалась, а вот с конфетами тяжело, несколько дней назад начала уменьшать, но я такая сладкоежка, аж подкидывает при мысли о сладком 😢
раньше после тяжелого дня заходила в магазин за шоколадкой, могла покурить, а сейчас как-то и взбодриться нечем. как вы себя балуете и поднимаете себе настроение в повседневной жизни?