Гость
Статьи
Как заставить себя …

Как заставить себя делать домашние дела без прокрастинации?

Девочки не пойму это лень такая или безответственность. Постоянно откладываю уборку и готовку до последнего, а потом злюсь на себя. Пробовала списки и таймеры — работает пару дней. Может, есть психологические приёмы, чтобы начать? Например, правило 5 минут или награда после? Как вы мотивируете себя на рутину? Или это просто лень, и нужно её принять? Очень хочу найти работающий способ. #лень #мотивация

Автор
1 ответ
Последний — Перейти
Гость
#1
nikak
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Психология
Всего: 213 047 тем
Новые темы за сутки: 36 тем
Популярные темы за сутки: 9 тем
Игра «Ромашка»
Ромашка
Вы разгадали:
0/0