Cогласна полностью- если можешь не начинать курить, лучше не начинать- привычка хоть и приятная, но, мягко говоря, неполезная. Но если уж куришь, мне кажеться, с сигаретами как и во всём нужна умеренность- тогда это наслаждение, а если начать курить на автомате, то ничего, кроме вреда здоровью. Например мой муж и я оба курим, но курим совершенно по-разному. Он выкуривает по 2 пачки в день, причем курит на ходу, порой даже не замечая, что только что затушил одну сигарету, автоматически тянется к другой. В итоге кашель, одышка, давление и другие прелести заядлого курильщика. При этом говорит, что и особого удовольствия-то от сигарет не получает- просто привычка как семечки щёлкать. Я выкуриваю по 6-7 (иногда 10) сигарет в день, но каждую сигарету воспринимаю как "сладкое", концентрируясь на приятных ощущениях. В итоге проблем со здоровьем (тьфу тьфу) именно от курения пока не замечаю