Ненавижу себя

У меня примерно то же самое. Я не ненавижу себя, но тоже внутри жжёт бывает, что недостаточно хороша. Могла бы больше зарабатывать, хотя проблем с финансами нет, что недостаточно хорошая мама/жена/дочь. Если муж что то делает, типо моет посуду, или убирает детские игрушки, порядок наводит, меня прям триггерит, типо вот он делает то, что я должна была сделать, а я тут лежу, книгу читаю. Встаю, и тоже иду что то делать. Это с детства идёт. Негативная установка. В детстве меня родители не дрючили, но помню, как в школьном возрасте мама приводила мне в пример моих одноклассниц. Та учится лучше, та спортом занимает, у третьей подруг больше, и тд. Да и в 30 уже, она мне один раз сказала, что вообще то от меня другого ожидала, что по другому жить буду. Хотя я живу лучше неё. Но, увы, ожиданий так и не оправдала) после моих первых родов её первая реплика была о том, что у меня жо** больше стала) и сейчас, хоть муж меня и не третирует, все равно, как в анекдоте, "с каждым поворотом его ключа, в нашей квартире становится чище"

Посмотрите по сторонам. Как правило люди живут как хотят делают то что им нравится ни под кого не подстраиваются. Делайте так же, будьте собой, даже специально попробуйте быть "плохой" опоздайте на работу, не беритесь делать чужие дела свалившиеся на вас и тд. Помогайте только если сами этого хотите а не с целью человекоугодничества. Вы себя ненавидите потому что вам кто-то когда-то говорил что вы плохая плохо всё делаете и тд. Но кто эти все люди разве помогут вам они в трудной ситуации? Разве думают они о вас, разве заботятся о том чтобы вы были счастливы? Нет они лишь срывали на вас свой гнев, т.к. у них слабые нервы. Поэтому не воспринимайте всерьёз критику. Она к вам не относится. Делайте так как считаете нужным и таким способом как только у вас получается а не то что вам кто-то непонятный навязал. Вы личность и притом свободомыслящая. Забудьте всё что вам вбили в голову и живите своей жизнью а не чужой ))

💔 неправда что если руки-ноги на месте, то и нет проблем. Это одинаково тяжело, ещё неизвестно что тяжелее. Я не знаю что делать. Понять, что Вы такой же человек, точно не хуже чем остальные. Дружить. Любить. Может молиться и к специалисту ходить какому?

Легко сказать не замечайте. Это тяжело сделать.

стоит окружить себя людьми которые правда будут ценить тебя и поддерживать, в таком случае не стоит при слушиваться к родителям даже елси они тувои самые близнкие, ну типо почему онми оскорбляют собственную дочь. лучше думать позитивно