Нет интереса ни к чему

Может быть у Вас депрессия.
Посмотрите статью: «Что такое депрессия на самом деле? Как свергнуть ее бремя навсегда».
https://www.b17.ru/article/668436/

В статье есть ссылка на классический цифровой тест Бека, который покажет уровень депрессии и тест Эллиса на наличие подсознательных негативных иррациональных установок. Именно они обычно в основе депрессии.
Присылайте результаты тестов, обсудим.
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите Ваше психологическое состояние в целом. Не забудьте дать ссылку на Ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!

То, что вы описываете, на самом деле не обязательно отклонение, это может быть симптомом усталости, выгорания или даже скрытой депрессии. В 37 лет жизнь иногда начинает давить рутиной, накопившимися разочарованиями и постоянным чувством ничего нового не происходит, и интерес к прежним вещам пропадает. Это не значит, что вы такой человек навсегда.

Ваше состояние не характер такой, а реакция на усталость, нехватку энергии или эмоциональное истощение. Характер - это привычки, установки, а интерес и увлечения - это энергия и внутренняя мотивация. Когда она истощена, скука естественна.Не нужно сразу искать новое хобби или друзей. Начните с минимального: прочитать что-то небольшое, выйти на прогулку, посмотреть что-то незнакомое. Даже крошечные новые впечатления могут постепенно возвращать интерес.

Сон, питание, движение -это базовый фундамент. Апатию часто усиливают хроническая усталость и физическая зажатость. Иногда простая прогулка 15–20 минут на свежем воздухе меняет настроение и восстанавливает внимание к миру.Позвольте себе быть в состоянии «ничего не хочу».Не давите на себя. Это нормально - период затишья и переосмысления жизни. Если пытаться через силу включиться, будет только сопротивление и раздражение.Если состояние длительное или усиливается, то пишите. Необходимо разбираться глубже