Осенняя печаль, как справляетесь?
Осень для меня всегда депрессия. Дожди, серость, работа не радует. Сижу и думаю: может, уехать куда-то на выходные, пока совсем не засосало это настроение. Но куда, если море отпадает, посоветуйте, пожалуйста
Мудрость форума: Психология
- Удача или усилия?91 832 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 387 ответов
- Жизнь после развода12 084 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 523 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 711 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 878 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 562 ответа
- Вранье без причины41 974 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 350 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 775 ответов
24 ответа
Последний —
Перейти
Заходя сюда сразу настроение поднимается
Dulc.
Совет простой: станьте сильно заняты. Тогда тоске просто негде будет поселиться 😊 Главное: хотя бы раз в неделю успеть выспаться и встретиться с теми, кто мил сердцу. Это держит в тонусе и душу, и жизнь))
Гость
Для начала перестань есть сахар и быстрые углеводы. От них всегда будет депрессия
Ооо, для меня осень тоже тоска, грусть, печаль. В выходные дни высыпайтесь, готовьте, уборка, стирка... Если есть семья, проводите время с детьми, с мужем за просмотром фильмов. Запишитесь в бассейн или еще куда нибудь, обновите одежду, сходите в магазин... Если нет семьи, встречайтесь с подругами и друзьями, сходите в пиццаник, погуляйте по осеннему парку. Фотографируйтесь, играйте в игры))) старайтесь не думать о плохом. Поставьте какую нибудь цель и идите к ней. Например : до нового года сбросить 10 кг, выучить иностранные языки, научитесь готовить новые блюда. Навещайте родителей, займитесь волонтерством....
Гость
Нет печали. +22
А у меня еще и др в конце октября, помнит о котором только мама, вот это комбуха. Я уже 5 лет его не праздную, потому что постоянно случается что-то и приходится отдавать все деньги, поэтому просто перестала даже думать об этом. Только наступает сентябрь и я окунаюсь в депрессию, еще и на работе межсезонный простой и зп опускается
Гость
Съездите в тур на Кольский полуостров, например, на Териберку, Мурманск или Мончегорск. МЫ были, нам очень понравилось
Гость
Нет у меня печали. Люблю осень. Тепло, красота кругом, все хорошо.
Гость
Сообщение было удалено
С чего вы взяли, что я в вашей стране? Сами твари.
Гость
Сообщение было удалено
Голову лечи, ***.
Мия
Обычно в э то время иммунитет сильно падает. Мне нравится для энергии Н-500 от кораллового клуба пить. Ну и конечно на природу в выходные выезжать
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Здравствуйте. Осенью часто помогает маленькая смена обстановки + активность на свежем воздухе. Прогулки с друзьями даже через не хочу, создание осенних ритуалов, посещение раздичных мероприйтий может помочь. Сдацте анализы крови, может дефицит витаминов так нас вас влияет
Форум: Психология
Всего: 215 200 тем
Новые темы за сутки: 63 темы
- Аритмия от антидепрессантов2 ответа
- 18 лет — а внутри всё ещё та же девочка: как справиться с навязчивыми воспоминаниями и ночными эпизодами7 ответов
- Как смириться с последствиями диагноза?5 ответов
- Как побороть страх ходить по-большому?4 ответа
- На сколько вы любите себя анализировать?4 ответа
- Я — ходячая проблема. На меня сыпятся стрессы. Я не могу справиться. Что делать?15 ответов
- Препараты для мозга и навязчивые воспоминания: есть ли реальная профилактика?3 ответа
- Немного о жизни13 ответов
- Где найти психолога?8 ответов
- Алгоритм как пережить расставание1 ответ
Популярные темы за сутки: 17 тем
- Почему депрессия считается болезнью?138 ответов
- Вы сталкивались с таким? Вещие сны, чуйка, психология49 ответов
- Я веду себя как лохушка24 ответа
- Работать над собой ,но с чего начать в моем случае19 ответов
- Я — ходячая проблема. На меня сыпятся стрессы. Я не могу справиться. Что делать?15 ответов
- Женщина, 70 лет. Чем можно занять человека?14 ответов
- Немного о жизни13 ответов
- Как забить на чужое мнение10 ответов
- Топик, тревога, самореализация9 ответов
- Женское психологическое насилие8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема