Панический страх интимной близости

Всем привет. Мне 17 лет. Я пережила сексуальное насилие от разных незнакомых людей несколько раз. Почти все мои друзья мужского пола аккуратно капали мне на мозги, что парням в отношениях очень важен секс. Даже мой отец говорил, что если я не "дам" своему парню, то он меня бросит. Я особо не обращала на это внимания, пока у меня не появился молодой человек. Он старше меня на пару лет. Конечно, я сразу понимала, что это уже взрослый парень и ему нужна будет близость. Он знал про пережитое мной насилие и первые пару-тройку недель поддерживал в этом плане, говорил, что секс — не главное в отношениях. Тем не менее, я чувствовала, что что-то не так и сильно себя накручивала. Понимала, что долго он ждать меня не захочет, да и почему это я не могу просто сделать приятно своему парню? Он делал для меня абсолютно все. Но мысли о скором сексе начали вызывать сильнейший страх, доходило до панических атак и истерик. Потом молодой человек уже начал иногда приставать, но останавливался, когда я отказывала. От этого у меня появилось чувство вины, потому что он очень хочет, у него высокое либидо. Но продолжал говорить, что мой комфорт — это главное. В итоге, через 1,5 месяца отношений, у него был секс с другой девушкой. Он сказал, что просто закрывал свои базовые потребности, и вообще любит только меня. Мол мог и проститутку вызвать. И сказал, что у меня и фигура лучше, чем у той девочки, и вообще лучший секс у него будет только со мной. После этого мне стало еще хуже. Я все еще с ним не рассталась, но это неважно. Важно то, что теперь у меня ощущение, что всем действительно это очень важно на ранней стадии отношений, что никто не захочет помочь разобраться с моей проблемой. Теперь я даже не знаю, как этот страх убирать