Депрессия от одиночества
Автор
Мудрость форума: Психология
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 310 ответов
- Жизнь после развода12 064 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?49 488 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 600 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 729 ответов
- Вранье без причины41 948 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 685 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 290 ответов
- Удача или усилия?91 819 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 472 ответа
8 ответов
Последний —
Перейти
Ал
От отсутствия любви страдать не надо. Она вообще не всех посещает. Радуйтесь жизни, у вас есть цели , вы к ним идёте и это прекрасно.
Гость
вы с какого города?
Гость
Глупая, пустая страдалица, никто не любит таких !
Гость
Уроки учи.
Гость
В 21 год страдать от одиночества странно, у Вас вся жизнь впереди.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Депрессия от одиночества часто усиливается, когда человек концентрируется только на где найти парня и на сравнении себя с другими. Это создаёт внутреннюю тревогу и чувство чего-то не хватает, хотя на самом деле нехватка касается не столько партнёра, сколько эмоциональной поддержки, признания и контакта с людьми.Для начала стоит расширить круг общения путем посещения различных общественных мест без фокуса на поиске ИМЕННО парня.Часто мы усиливаем одиночество, постоянно повторяя у меня нет парня, я плохая, у всех есть любовь. Попробуйте фиксировать позитивные события, контакты с людьми, маленькие радости и успехи. Это уменьшает внутреннюю пустоту и даёт ощущение ценности. Важно иметь базовую рутину: адекватное питание, сон, физ.активность.Самое ключевое, убрать гиперфокус и накчиться кайфовать одной, как-то так. Если что пишите,поработаем
Форум: Психология
Всего: 90 722 темы
Новые темы за сутки: 7 тем
- Кто то, действительно, ходит к психологу, и оставляет 5к и больше за сеанс?38 ответов
- Почему все думают что комплексы из-за внешности?13 ответов
- Кризис среднего возраста у женщин. Было такое с вами?12 ответов
- Люблю скандалить11 ответов
- Как сказать всем свое Я или давай досвидания5 ответов
- Эмоциональное расстройство9 ответов
- Точка доступа к воспоминаниюНет ответов
- Что такое гаптофобия?3 ответа
- Я агрессивный человек10 ответов
- Закончить и не пытаться или дальше просто ждат7 ответов
Популярные темы за сутки: 4 темы
- Кто то, действительно, ходит к психологу, и оставляет 5к и больше за сеанс?38 ответов
- Кто то, действительно, ходит к психологу, и оставляет 5к и больше за сеанс?38 ответов
- Почему все думают что комплексы из-за внешности?13 ответов
- Почему все думают что комплексы из-за внешности?13 ответов
- Кризис среднего возраста у женщин. Было такое с вами?12 ответов
- Кризис среднего возраста у женщин. Было такое с вами?12 ответов
- Люблю скандалить11 ответов
- Эмоциональное расстройство9 ответов
- Как сказать всем свое Я или давай досвидания5 ответов
- Точка доступа к воспоминаниюНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Страдаю от отсутствия любви, а мне уже 21 год
Где найти серьезного парня? Я бываю только в вузе, на работе и на танцах, но везде маленькие коллективы
Впадаю в уныние уже
У знакомых многих (большинства) тоже нет романтики, но их это совершенно не беспокоит, а у меня совсем иначе