Депрессия от одиночества
Автор
Мудрость форума: Психология
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 500 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 743 ответа
- Вранье без причины41 953 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 697 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 802 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 355 ответов
- Жизнь после развода12 066 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 313 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 472 ответа
- Удача или усилия?91 828 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Ал
От отсутствия любви страдать не надо. Она вообще не всех посещает. Радуйтесь жизни, у вас есть цели , вы к ним идёте и это прекрасно.
Гость
вы с какого города?
Гость
Глупая, пустая страдалица, никто не любит таких !
Гость
Уроки учи.
Гость
В 21 год страдать от одиночества странно, у Вас вся жизнь впереди.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Депрессия от одиночества часто усиливается, когда человек концентрируется только на где найти парня и на сравнении себя с другими. Это создаёт внутреннюю тревогу и чувство чего-то не хватает, хотя на самом деле нехватка касается не столько партнёра, сколько эмоциональной поддержки, признания и контакта с людьми.Для начала стоит расширить круг общения путем посещения различных общественных мест без фокуса на поиске ИМЕННО парня.Часто мы усиливаем одиночество, постоянно повторяя у меня нет парня, я плохая, у всех есть любовь. Попробуйте фиксировать позитивные события, контакты с людьми, маленькие радости и успехи. Это уменьшает внутреннюю пустоту и даёт ощущение ценности. Важно иметь базовую рутину: адекватное питание, сон, физ.активность.Самое ключевое, убрать гиперфокус и накчиться кайфовать одной, как-то так. Если что пишите,поработаем
Форум: Психология
Всего: 210 598 тем
Новые темы за сутки: 40 тем
- Почему люди постоянно начинают новую жизнь с понедельника1 ответ
- Разумно ли ложиться в психбольницу на лечение?18 ответов
- Отчего бывает грустно?10 ответов
- Когда не больно1 ответ
- Почему грустно без причины1 ответ
- Сильная тревога 24/74 ответа
- Невербалика3 ответа
- психическое расстройство..как жить дальше?6 ответов
- Почему быть эгоисткой это необходимость?3 ответа
- Сон, к чему расшифруйте, лезли через окно 3 незнакомых мужчин, к чему?8 ответов
Популярные темы за сутки: 4 темы
- Разумно ли ложиться в психбольницу на лечение?18 ответов
- Терпеть не могу зиму. Как с этим быть?13 ответов
- Отчего бывает грустно?10 ответов
- В детстве на мне экономили, поэтому сейчас экономлю на себе9 ответов
- Сон, к чему расшифруйте, лезли через окно 3 незнакомых мужчин, к чему?8 ответов
- психическое расстройство..как жить дальше?6 ответов
- Женский нарциссизм6 ответов
- Сильная тревога 24/74 ответа
- Почему мне снятся вещие сны? Вам снятся?4 ответа
- Не знаю4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Страдаю от отсутствия любви, а мне уже 21 год
Где найти серьезного парня? Я бываю только в вузе, на работе и на танцах, но везде маленькие коллективы
Впадаю в уныние уже
У знакомых многих (большинства) тоже нет романтики, но их это совершенно не беспокоит, а у меня совсем иначе