Признаки избегающего типа привязанности

Если родителям не нравилось, что ребенок проявляет свои чувства, особенно если эти чувства негативные, а их проявление довольно бурное, то возникает избегание.

Основные признаки:

1️⃣Осторожность
Вы не слишком быстро открываетесь в отношениях. Устанавливаете эмоциональную дистанцию, чтобы защитить себя от возможной боли или разочарования.

2️⃣Независимость
Цените свою независимость и индивидуальность. Предпочитаете решать свои проблемы самостоятельно и не всегда проявляете желание зависеть от других людей.

3️⃣Трудности с доверием
Боитесь быть обманутыми или использованными, поэтому можете стать настороженными в отношениях и держать свои эмоции под контролем.

4️⃣Самозащита
Стараетесь избежать ситуаций, которые вызывают стресс или требуют от них эмоциональной уязвимости.

5️⃣Необходимость личного пространства
Можете испытывать дискомфорт от слишком интенсивных или нахлынувших эмоций, поэтому вам нужно время, чтобы обработать свои чувства.

Осознание вашего типа привязанности дает вам понимание, что необходимо отслеживать свои реакции. Бороться с ними путем замены на правильные установки ❤️ #Эксперты_отвечают