Упустила всю свою жизнь и возможности, обида на всех, ненависть к себе
Автор
Мудрость форума: Психология
- Жизнь после развода12 084 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 351 ответ
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 523 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 563 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 711 ответов
- Удача или усилия?91 832 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 878 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 387 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 775 ответов
- Вранье без причины41 974 ответа
51 ответ
Последний —
Перейти
Очень важно разделить два факта. Первый: у вас действительно украли часть детства и возможностей. Второй: это НЕ означает, что украдена вся жизнь. Сейчас боль заставляет смотреть на прошлое как на приговор,но если бы последствия были необратимыми, вы бы не смогли окончить университет, строить отношения, работать, анализировать свою историю так глубоко. Это говорит о том, что ваша психика сохранила огромный ресурс, несмотря на пережитое.Не пытайтесь сейчас заставить себя перестать обижаться. Обида проходит не от усилия воли, а тогда, когда человек проживает утрату. Вам приходится оплакивать не только отношения с матерью, которых не было, но и ту девочку, которая могла расти без страха, если бы рядом были безопасные взрослые. Это настоящее горе, а не слабость.
Вам сейчас стоит перестать задавать себе вопрос: «Почему со мной так произошло?» и начать задавать другой: «Какие убеждения о себе я до сих пор ношу из слов матери?» Например: «Я ненормальная», «Я слабая», «Меня легко использовать», «Я не справлюсь». Каждый раз, когда замечаете такую мысль, спрашивайте себя: «Это мой вывод или голос моей матери?» Очень часто оказывается, что человек продолжает жить по правилам, которые ему когда-то навязали.Также стоит постепенно возвращать себе опыт, которого вас лишили. Учиться отстаивать свои границы, говорить «нет», принимать решения самостоятельно, пробовать новое, даже если страшно. Каждое такое действие становится доказательством, что вы больше не тот испуганный ребенок, которого вели к врачам против его воли.
И да,если действительно диагнозы ставились под влиянием слов матери, а лечение было необоснованным, то проблема была не в вас. Ребенок не может быть виноват в том, что взрослые неверно интерпретировали его страх. Вы реагировали так, как реагировал бы любой ребенок, оказавшийся в небезопасной среде...
Ну а для более глубокой работы можете записаться ко мне на консультацию. Связь через тг прикройте гештальт и вк сообщество Елизавета Полет
Вам сейчас стоит перестать задавать себе вопрос: «Почему со мной так произошло?» и начать задавать другой: «Какие убеждения о себе я до сих пор ношу из слов матери?» Например: «Я ненормальная», «Я слабая», «Меня легко использовать», «Я не справлюсь». Каждый раз, когда замечаете такую мысль, спрашивайте себя: «Это мой вывод или голос моей матери?» Очень часто оказывается, что человек продолжает жить по правилам, которые ему когда-то навязали.Также стоит постепенно возвращать себе опыт, которого вас лишили. Учиться отстаивать свои границы, говорить «нет», принимать решения самостоятельно, пробовать новое, даже если страшно. Каждое такое действие становится доказательством, что вы больше не тот испуганный ребенок, которого вели к врачам против его воли.
И да,если действительно диагнозы ставились под влиянием слов матери, а лечение было необоснованным, то проблема была не в вас. Ребенок не может быть виноват в том, что взрослые неверно интерпретировали его страх. Вы реагировали так, как реагировал бы любой ребенок, оказавшийся в небезопасной среде...
Ну а для более глубокой работы можете записаться ко мне на консультацию. Связь через тг прикройте гештальт и вк сообщество Елизавета Полет
Гость
Автор,бред не пишите Ни один врач не будет просто так ставить диагноз
Значит,у вас были какие-то проблемы, вы их признавать не хотите Если у вашей мамы шизофрения, то с высокой вероятностью, у вас по наследству болезнь Она всегда передается,увы
Значит,у вас были какие-то проблемы, вы их признавать не хотите Если у вашей мамы шизофрения, то с высокой вероятностью, у вас по наследству болезнь Она всегда передается,увы
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Психология
Всего: 215 243 темы
Новые темы за сутки: 52 темы
- Женщинам доверять нельзя16 ответов
- Как избавиться от псих.травмы?2 ответа
- Плохо ли быть стеснительной9 ответов
- Стесняюсь выглядеть богатой20 ответов
- Что делать если я закрытая и кажусь не дружелюбной10 ответов
- Есть ли связь между самопрезентацией и психологическим благополучием?9 ответов
- Смерть близких5 ответов
- Планирование и ии2 ответа
- Аритмия от антидепрессантов3 ответа
- 18 лет — а внутри всё ещё та же девочка: как справиться с навязчивыми воспоминаниями и ночными эпизодами7 ответов
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Стесняюсь выглядеть богатой20 ответов
- Женщинам доверять нельзя16 ответов
- Я — ходячая проблема. На меня сыпятся стрессы. Я не могу справиться. Что делать?15 ответов
- Как смириться с последствиями диагноза?12 ответов
- Что делать если я закрытая и кажусь не дружелюбной10 ответов
- Плохо ли быть стеснительной9 ответов
- Есть ли связь между самопрезентацией и психологическим благополучием?9 ответов
- 18 лет — а внутри всё ещё та же девочка: как справиться с навязчивыми воспоминаниями и ночными эпизодами7 ответов
- Смерть близких5 ответов
- Как побороть страх ходить по-большому?4 ответа
Всем привет, хочу просто высказаться, поделиться своей историей, своей болью. Мне 29 лет. Все детство моя мать говорила мне, что со мной что-то не так, я развиваюсь не так как другие дети, и меня надо лечить. И также мать мне все время говорила, что у меня серьёзные проблемы с психикой, говорила мне с детства что у меня шизофрения, и водила по психиатрам. Я жутко их боялась, они смотрели на меня при приёме, как меня всю трясло, плюс моя мама говорила им, что-то такое, после чего они мне прописывали препараты, от которых мне было плохо. Ставили диагнозы. Мать пичкала меня этими препаратами, и когда я ей говорила что меня тошнит, мне от них плохо, говорила мне, что так бывает, надо себя перебороть и их принимать все равно, потому что иначе я не выздоровлю. Так продолжалось до старших классов , таблетки я чаще всего выбрасывала, потому что от них меня мутило, и шла в школу пропуская приём, затем я поняла, что что-то не так,не могу я быть настолько больной .Стала учиться в универе, у меня появились друзья. Но какая-то забитость, все равно мешала мне общаться с людьми, и я стала бояться проявлять себя, из-за этого училась не так хорошо, как могла бы, и после универа было трудно найти работу, друзей. Все считали меня слишком слабой, не умеющей постоять за себя и пользовались этим. Старались меня использовать, и до сих пор почти все знакомые стараются использовать меня и мою доброту. Однажды ко мне подошла знакомая, ещё со школьных времён, которая хорошо знала мою мать, и сказала мне , что на самом деле это у моей мамы серьёзное психическое заболевание, шизофрения, и что оказывается это у нее было всегда, навязчивые мысли, и что лечить надо было не меня, а ее.. Сейчас давно не держу ни на кого зла, возможно мама действительно не признавала свою болезнь, и думала что со мной что-то не так. Но с тех пор, как я узнала всю правду, мне очень тяжело с этим жить, оказалось что и мой папа это понимал, но не заступался за меня, когда мама в очередной раз вела меня по врачам.. И все думали что раз меня всю трясёт от страха , значит меня надо лечить, а меня трясло от страха рядом со своей мамой, потому что я просто боялась ее присутствия рядом, я подсознательно тогда понимала, что что-то тут не так... Как справиться с этим осознанием, и отпустить обиды за то,что так получилось?