Взгляд в никуда... Что делать

А что случилось собственно говоря?

Вы привыкните к смерти, у меня много хороших девочек и мальчиков на войне погибло. А сейчас ещё и на сво повестка, уже еду в военкомат) Но взгляд у меня тоже, реально в никуда) Но боль пройдет, поверьте)

Наконец жирррную тварь заберут по назначению

Почему жирный? Ты есть в телеге, я тебе там покажу свою тушку, у меня даже пресс виден😅

У меня после смерти мамы тоже произошли некие изменения. Например,раньше были порывы куда то сходить на культурное мероприятие или в поездку отправиться,а потом поделиться открытиями,эмоциями с мамой. Сейчас никуда не хочу,делиться не с кем,хотя и муж и взрослый сын,но это не то. Мама есть мама,мы к ней первые бежим и лопочем о своем открытии мира с самого раннего детства. Мама слушает весь наш бред,ни одна подруга,ни дети,ни муж слушать этого не будут,разве из вежливости,а потом надоест. Я стала очень молчаливой.

Полезная информация:
КАК СПРАВИТЬСЯ С БОЛЬЮ УТРАТЫ | ГЛАВНОЕ
1. ПРИНИМАЙТЕ ПОДДЕРЖКУ ОТ РОДНЫХ И ДРУЗЕЙ

Решите для себя, сколько времени вам проводить с другими, а сколько — быть в одиночестве.

2. ПРАВИЛЬНО ПИТАЙТЕСЬ И ВЫДЕЛЯЙТЕ ВРЕМЯ НА ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

Ешьте здоровую пищу, пейте достаточно воды и занимайтесь физическими упражнениями.

3. ВЫСЫПАЙТЕСЬ

Не забывайте, что сон необходим, чтобы справиться с усталостью, вызванной переживаниями.

4. РЕШИТЕ, ЧТО ЛУЧШЕ

Поскольку у каждого скорбь проявляется по-разному, найдите то, что поможет лично вам.

5. ИЗБЕГАЙТЕ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК

Не злоупотребляйте алкоголем и медицинскими препаратами, а также не прибегайте к наркотикам — это лишь добавит новых проблем.

6. СБАЛАНСИРУЙТЕ СВОЁ ВРЕМЯ

Чередуйте периоды горевания, общения и отдыха.

7. ПРИДЕРЖИВАЙТЕСЬ РАСПОРЯДКА

Обрести душевное равновесие вам поможет хороший распорядок жизни.

8. НЕ ПРИНИМАЙТЕ СЕРЬЁЗНЫХ РЕШЕНИЙ ВПОПЫХАХ

По возможности подождите год или больше, прежде чем принимать серьёзные решения, о которых вы можете впоследствии пожалеть.

9. БЕРЕГИТЕ ПАМЯТЬ О ДОРОГОМ ВАМ ЧЕЛОВЕКЕ

Соберите коллекцию фотографий или вещей, связанных с умершим, или запишите в дневник дорогие сердцу воспоминания.

10. ВЫБЕРИТЕСЬ КУДА-НИБУДЬ

Смените обстановку — даже на день или несколько часов.

11. ПОМОГАЙТЕ ДРУГИМ

Сделайте что-то для других, в том числе для тех, кто тоже переживает из-за смерти дорогого вам человека. Так вы вновь почувствуете себя нужным.

12. ПЕРЕСМОТРИТЕ СВОИ ПРИОРИТЕТЫ

В новых для себя обстоятельствах решите, что для вас по-настоящему важно, и при необходимости скорректируйте свой жизненный курс

если честно - то ничего

пробовал всякие антидепрессанты - ни *** не помогают

Спасибо большое! Береги себя!

Вот и я, просто наблюдателем стала...

Спасибо ❤️

Держитесь!

Мне 36, мама скончалась когда мне было 16, так-же горевал, пока один мудрец не сказал: "Мама смотрит на тебя с небес и тоже плачет, ведь тебе же плохо. А если будешь радоваться — то и Она будет радоваться".

Спасибо!