Явление

Это инкуб был

Это Барабашка, хотел тебя оты..меть.

Юля, такой опыт — когда физически чувствуешь сопротивление, а рядом никого нет — действительно очень пугает. И это нормально, что вы ищете объяснение.

Я не психолог и не врач, но знаю, что подобные ощущения (чувство присутствия, сопротивление, тактильные галлюцинации) могут возникать при сильном стрессе, переутомлении, нарушениях сна, иногда на грани засыпания или пробуждения. Нервная система даёт сбой, и тело «видит» то, чего нет. Это не «что-то похуже» в мистическом смысле, а скорее сигнал, что вам нужен отдых и, возможно, помощь специалиста.

Если это повторится или вы просто хотите проверить своё здоровье, стоит обратиться к неврологу или психотерапевту. Это не стыдно — так же, как при высокой температуре идти к врачу.

📞 Телефон доверия (бесплатно, круглосуточно): 8-800-2000-122
Там можно просто поговорить и не оставаться с этим страхом одной.

Если захотите обсудить, как стресс может влиять на тело, — пишите в личку. Я сама через похожее проходила, могу поделиться простыми техниками самонаблюдения (без магии, просто психология). Но сейчас главное — не пугаться и не оставаться с этим в одиночестве.