как побороть тревожное расстройство?
Добрый вечер помогите пожалуйста советом, как побороть тревожное расстройство и боязнь заболеть шизофренией постояно накручиваю себя мысли всякие в бошке непонятные у кого такое было в зарание спасибо!
Автор
Мудрость форума: Психология
- Жизнь после развода12 084 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 878 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 775 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 562 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 387 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 350 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 711 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 523 ответа
- Вранье без причины41 974 ответа
- Удача или усилия?91 832 ответа
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Пить успокоительные
Гость
К психологу сходить
Гость
Если у вас действительно такой диагноз, то пейте назначенные врачом таблетки.
Гость
Представьте тревожность и страхи в виде двух огромных чемоданов, которые вы таскаете всю жизнь с собой, надрываетесь, вам тяжело и больно, а можно просто эти чемоданы выкинуть в помойку, ведь за этой вашей тревожностью ничего не стоит, ничем она не подкреплена, только вашим воображением. Потом в воображении представьте свою счастливую жизнь без тревог. Часто представляйте, как вам замечательно и все хорошо.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Представьте тревожность и страхи в виде двух огромных чемоданов, которые вы таскаете всю жизнь с собой, надрываетесь, вам тяжело и больно, а можно просто эти чемоданы выкинуть в помойку, ведь за этой вашей тревожностью ничего не стоит, ничем она не подкреплена, только вашим воображением. Потом в воображении представьте свою счастливую жизнь без тревог. Часто представляйте, как вам замечательно и все хорошо.
Спасибо большое буду страться
Форум: Психология
Всего: 215 205 тем
Новые темы за сутки: 65 тем
- Аритмия от антидепрессантов1 ответ
- 18 лет — а внутри всё ещё та же девочка: как справиться с навязчивыми воспоминаниями и ночными эпизодами7 ответов
- Как смириться с последствиями диагноза?5 ответов
- Как побороть страх ходить по-большому?4 ответа
- На сколько вы любите себя анализировать?4 ответа
- Я — ходячая проблема. На меня сыпятся стрессы. Я не могу справиться. Что делать?15 ответов
- Препараты для мозга и навязчивые воспоминания: есть ли реальная профилактика?3 ответа
- Немного о жизни13 ответов
- Где найти психолога?8 ответов
- Алгоритм как пережить расставание1 ответ
Популярные темы за сутки: 17 тем
- Почему депрессия считается болезнью?133 ответа
- Вы сталкивались с таким? Вещие сны, чуйка, психология48 ответов
- Я веду себя как лохушка24 ответа
- Работать над собой ,но с чего начать в моем случае19 ответов
- Я — ходячая проблема. На меня сыпятся стрессы. Я не могу справиться. Что делать?15 ответов
- Женщина, 70 лет. Чем можно занять человека?14 ответов
- Немного о жизни13 ответов
- Как забить на чужое мнение10 ответов
- Топик, тревога, самореализация9 ответов
- Женское психологическое насилие8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
