как побороть тревожное расстройство?
Добрый вечер помогите пожалуйста советом, как побороть тревожное расстройство и боязнь заболеть шизофренией постояно накручиваю себя мысли всякие в бошке непонятные у кого такое было в зарание спасибо!
Автор
Мудрость форума: Психология
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 708 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 760 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 512 ответов
- Вранье без причины41 963 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 827 ответов
- Жизнь после развода12 076 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 372 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 338 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 524 ответа
- Удача или усилия?91 831 ответ
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Пить успокоительные
Гость
К психологу сходить
Гость
Если у вас действительно такой диагноз, то пейте назначенные врачом таблетки.
Гость
Представьте тревожность и страхи в виде двух огромных чемоданов, которые вы таскаете всю жизнь с собой, надрываетесь, вам тяжело и больно, а можно просто эти чемоданы выкинуть в помойку, ведь за этой вашей тревожностью ничего не стоит, ничем она не подкреплена, только вашим воображением. Потом в воображении представьте свою счастливую жизнь без тревог. Часто представляйте, как вам замечательно и все хорошо.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Представьте тревожность и страхи в виде двух огромных чемоданов, которые вы таскаете всю жизнь с собой, надрываетесь, вам тяжело и больно, а можно просто эти чемоданы выкинуть в помойку, ведь за этой вашей тревожностью ничего не стоит, ничем она не подкреплена, только вашим воображением. Потом в воображении представьте свою счастливую жизнь без тревог. Часто представляйте, как вам замечательно и все хорошо.
Спасибо большое буду страться
Форум: Психология
Всего: 212 713 тем
Новые темы за сутки: 57 тем
- Грустные размышленияНет ответов
- Не хочу и не могу жить в общежитии1 ответ
- Почему на поминках нельзя есть вилками?4 ответа
- Психосоматика на фоне стресса1 ответ
- Почему очень сложно найти именно хорошего психолога?5 ответов
- Почему после причастия становится легче?32 ответа
- К лицу ли девушке робкость?5 ответов
- Жизненные курьезы3 ответа
- В вашей жизни были случаи "Эффект Манделы"?5 ответов
- Я считаю, люди, которые пишут с маленькой буквы, могут быть неуверенными в себе5 ответов
Популярные темы за сутки: 9 тем
- Моя семья погибла,жизнь потеряла смысл264 ответа
- Нет никакой поддержки79 ответов
- Почему после причастия становится легче?32 ответа
- Вижу во снах людей которых не встречала в реальности31 ответ
- Хейтеры20 ответов
- Дайте реально действенный совет, чтобы руки не опускались6 ответов
- В вашей жизни были случаи "Эффект Манделы"?5 ответов
- Почему на поминках нельзя есть вилками?5 ответов
- Почему очень сложно найти именно хорошего психолога?5 ответов
- К лицу ли девушке робкость?5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема