Тревожное расстройство

Вам надо к врачу. К психотерапевту, психиатру или хотя бы к неврологу. Если это действительно тревожное расстройство, то это болезнь, её надо лечить, психотерапией и/или медикаментозно. Ничего страшного а этом нет, вы же другие болезни не боитесь лечить.

У меня была депрессия ,4 года терпела,в том числе и тревожное расстройство,и фобии начались,как ни старалась я,сама справиться не смогла.Пропила курс антидепрессантов,они мне здорово помогли,но вот побочные у них очень и очень существенные.Так что надо хорошенько подумать медикаментозно или самому справляться,и лучше конечно с врачом.

Какие у вас побочки были?

Тревога, панические атаки, психогенные головокружения, фобическое расстройство. Так было у меня. Пила фенибут курс и курс стрезам, назначал врач, строго по рецепту. Антидепы не пила, но проходила психотерапию

Никаких побочек, если грамотно подобрано лекарство

У вас стресс был или от чего началось? Долго длилось? Как то на здоровье отразилось?

Затяжной стресс был, но он почти у всех есть. Тут надо с психологическими проблемами разбираться
Что понимать отразилось ли на здоровье? Невроз обратим, от него никто еще не умер. качество жизни снижает существенно. Выходила из невроза года три, из них 1.5 года психотерапия

Я читала что от стресса падает иммунитет и может быть даже онко.

Перечисляю свои побочки: гормональный дисбаланс,началась лактация,потекло молоко то есть,пардон ,полный паралич кишечника,стула нет,хоть тресни,на вопрос врачу что делать просто молчание,зрение упало сразу, буквально через месяц приема,и самое главное лично у меня это ЖКТ,началась упорная изжога,всегда и от всего,и камень в желчном пузыре.О трясущихся руках и частой зевоте я не говорю, так как это мелочи на мой взгляд.Наладилось все ,кроме зрения и жкт,камень удалили вместе с желчным пузырем.А упорная изжога осталась со мной на всю жизнь,потому что антидепрессанты расслабляют пищевой сфинктер.Но и голове здорово помогают.

А мне кажется это преувеличение,настоящая причина появления онко не известна.

Здравствуйте. У меня тоже тревожное расстройство (( панические атаки. уже давно причём. Но само не прошло, как не старалась. Сейчас выписали антидепрессант и противотревожный препарат ещё. Пока не начала, так как страшновато. Но куда деваться, буду скорее всего пить. Пишите свою почту, можем общаться на эту тему. Когда не одна, как то проще. У меня в окружении никто этим не страдает и соответственно не понимает моих проблем. Аня 37 лет annkakayato@yandex.ru

Если боитесь пить рецептурные антидепрессанты, тогда возьмите эваларовский 5-НТР Комплекс. Он поможет Вам успокоиться и расслабиться, а также снизить чувство тревоги и нервное напряжение. Тем не менее к психотерапевту или хотя бы к психологу сходить Вам явно не помешало бы.

Если будете и дальше бояться так и выздоровления не будет, нужны препараты..

Найдите врача Клевцова Д.А.
у него есть свой сайт
Очень рекомендую!

После многих лет борьбы с тревожностью я, наконец решила обратится к психологу и нашда эффективную помощь у Оксаны Герман. Нашла ее в гугле по запросу ""психолог онлайн "". На сайте нашел контакты и связался. Прошел 14 сессий и Теперь я чувствую себя гораздо увереннее и легче справляюсь со стрессовыми ситуациями. Продолжаю посещать консультации и улучшать свое самочувствие.
Всем, кто страдает от тревоги, искренне рекомендую обратиться к Оксане.

Работая с Оксаной, я смогла справиться с волнениями на работе. Я пришла по совету родных и очень этому рада. Она научила меня, как расслабляться и не переживать по мелочам. Мы обсуждали различные методы, которые помогают мне сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях. Я очень довольна результатами и рекомендую всем, кто ищет поддержку и понимание!

К какому психологу обращались и помог ли он вам?

Все прошло ? Полочки от фенибута были ?

Попробуйте начать с качественных успокоительных, АД всегда успеете пропить. Я сама пью сейчас комплекс эвалар с 5нтр, магнием и растительными экстрактами. Стала меньше тревожиться за все, переживать, себя накручивать, настроение улучшилось