Восстановление. РПП
Всем привет. Моя история РПП очень долгая и весьма нудная. Расстройство у меня скорее психическое, каких-то жестких физических проявлений нет (булимия, истощение). Хочется узнать, как вы начали свой путь восстановления? Через что прошли? Что посоветуете? Как начать?
Мудрость форума: Психология
- Жизнь после развода12 067 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 688 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 736 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 491 ответ
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 345 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 303 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 756 ответов
- Вранье без причины41 951 ответ
- Удача или усилия?91 827 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 169 ответов
4 ответа
Последний —
Перейти
Добрый день!
Основное найти причину, которая справоцировала развитте РПП. Как правило, это психологическая проблема, которая формируется в раннем детстве.
В данном случае рекомендуется пройти психологические сессии (на моей практике за 5 сесссий, в среднем, находим причину с клиентом и убираем ее) и ввести график питания.
Основное найти причину, которая справоцировала развитте РПП. Как правило, это психологическая проблема, которая формируется в раннем детстве.
В данном случае рекомендуется пройти психологические сессии (на моей практике за 5 сесссий, в среднем, находим причину с клиентом и убираем ее) и ввести график питания.
Автор
Опыт булимии 6 лет. Со временем ослабло это и проскакивает очень редко. Думаю до конца рпп не проходит.
Важно разобраться, почему оно вообще началось и что именно триггерится. Убрать триггеры из жизни. Мне еще помогло интуитивное питание.
Важно разобраться, почему оно вообще началось и что именно триггерится. Убрать триггеры из жизни. Мне еще помогло интуитивное питание.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Марина
Найдите хорошего психолога для начала, с ним и начнется путь восстановления. Для нервов могу только нормотим (литий) посоветовать курсами принимать. Почитайте информацию в инете для чего нужен литий организму. Одно могу сказать, что психическое состояние уравновешивает хорошо.
Форум: Психология
Всего: 209 335 тем
Новые темы за сутки: 64 темы
- Всё время одна7 ответов
- Я нуждаюсь в поддержки и совести3 ответа
- Любовь к себе6 ответов
- Сон про волосы1 ответ
- Лень4 ответа
- О жизни7 ответов
- Что вам реально помогает при упадке сил?21 ответ
- Депрессия накрывает4 ответа
- Бесит то, что я не могу нормально и без осуждения купить эти т14 ответов
- К чему снится сон о2 ответа
Популярные темы за сутки: 20 тем
- Женщинам сложнее, чем мужчинам44 ответа
- Вам было в жизни когда-нибудь легко?39 ответов
- Что мне делать26 ответов
- Что вам реально помогает при упадке сил?21 ответ
- Бесит то, что я не могу нормально и без осуждения купить эти т14 ответов
- Я высокомерная?10 ответов
- Всё время одна9 ответов
- Ощущаю пустоту внутри9 ответов
- Чужие мысли8 ответов
- О жизни7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема