Нехватка Воздуха
Добрый день. Мне 31. Два года назад началась проблема с дыханием. А именно не могла вдохнуть полной грудью...После это переросло в нехватку воздуха, мучалась очень сильно, пришлось даже лечь в отделение неврозов, так как все другие анализы были в норме. После лечение в стационаре стало гораздо легче, но выписали пить антидепрессант ( Пароксин) + Сульпирид Эглонил после лечения. Все было хорошо до момента того, как не вышла из препаратов. Через 5 месяцев и стресса состояние вернулось назад. Глубокий вдох у меня получается, а вот нехватка воздуха сильно беспокоит. Я снова пошла к психотерапевту и снова подсела на препараты. Сейчас лечение не сильно помогает, бывают дни когда воздуха по прежнему не хватает, чаще это случается после стресса. Как с этим бороться не знаю...Что посоветуете? Боюсь когда брошу таблетки станет еще хуже( #нехваткавоздуха #стресс
Не твоя
Мудрость форума: Психология
- Жизнь после развода12 066 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 313 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 500 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 743 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 697 ответов
- Вранье без причины41 953 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 467 ответов
- Удача или усилия?91 828 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 802 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 355 ответов
10 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Нехватка на основе стресса получается.Может пробовать,задерживать дыхание,это немного помогает,стараться отвлекать себя,и не думать об этом,скорее всего у вас что то типо ВСД,и страха смерти.
Гость
Психотерапия
Гость
Нехватка на основе стресса получается.Может пробовать,задерживать дыхание,это немного помогает,стараться отвлекать себя,и не думать об этом,скорее всего у вас что то типо ВСД,и страха смерти.
Помимо ВСД может быть и остеохондроз шейно-грудного отдела. У меня тоже так было, в основном влияла погода и нагрузки на позвоночник.
Гость
похоже на остеохондроз грудного отдела. Я пью мидокалм, не более 10 дней можно. Отпускает.
Гость
Добрый день. Тоже самое уже 6 месяцев. Постоянная нехватка воздуха. Началось все их за стресса. Сейчас мучаюсь. Но надо научится с этим справляться. Во первых не сутультесь ,держите осанку ,чтоб грудь была открыта. А не замкнута. Делайте зарядку на позвоночник ,упор на грудной и шейный отдел. Ходите много пешком. Отвлекайте себя от этой проблемы. И поймите на что внимание ,то и болит. Я сама сейчас нахожусь в борьбе с этим недугом. Помните все у нас в голове. Удачи вам.
То же самое. Прошло у вас?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Психология
Всего: 210 484 темы
Новые темы за сутки: 36 тем
- Я все чаще думаю о психологе, но не могу понять, мне реально нужно или я просто себя накручиваю?Нет ответов
- Не могу смотреть фильмы без смартфона в руках11 ответов
- Я не могу выбросить старые вещи: шкафы забиты, а рука не поднимается22 ответа
- Как научиться класть вещи на место?2 ответа
- Сон про священника2 ответа
- Как справляются те, кто лечит психические проблемы в одиночку?8 ответов
- Как справиться с этим чувством тревоги и как обезопасить себя? Сегодня у меня тяжёлый день2 ответа
- А у вас есть такие приятные воспоминания?1 ответ
- Взрослый мужчина боится женщин23 ответа
- Утренний ритуал с картой дня: как я перестал тревожиться перед работой и начал слышать подсказки1 ответ
Популярные темы за сутки: 7 тем
- Взрослый мужчина боится женщин23 ответа
- Я не могу выбросить старые вещи: шкафы забиты, а рука не поднимается22 ответа
- Не могу смотреть фильмы без смартфона в руках11 ответов
- С детства хочу этого9 ответов
- Как справляются те, кто лечит психические проблемы в одиночку?8 ответов
- Подскажите к чему мог присниться такой сон?3 ответа
- Как справиться с этим чувством тревоги и как обезопасить себя? Сегодня у меня тяжёлый день2 ответа
- Как научиться класть вещи на место?2 ответа
- Сон про священника2 ответа
- Утренний ритуал с картой дня: как я перестал тревожиться перед работой и начал слышать подсказки1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема