Не могла уснуть. Выкидывало из сна!
Здравствуйте. У кого так было? Вчера я пыталась уснуть. Как только я проваливалась в сон, у меня как будто не хватало дыхания, и меня выкидывало из сна, и была лёгкая, неприятная паника, головокружение. И так продолжалось до 2-3 ночи. Потом я переодически просыпалась. Я в последнее время очень стала тревожная. Постоянно в тревоге прибываю. Записалась к психотеропевту, но только аж на конец июля(((
ЛероЧка
Мудрость форума: Психология
- Вранье без причины41 953 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 766 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 739 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 694 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 497 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 348 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 305 ответов
- Жизнь после развода12 063 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 324 ответа
- Удача или усилия?91 828 ответов
18 ответов
Последний —
Перейти
ЛероЧка
Гость
Сообщение было удалено
Это Ваш ответ? Браво👏
Мир
Бывало такое при беременности, перепадах давления атмосферного. У меня с сосудами не очень и такое случается, но при сильной утомояемости моральной и физ.
Ещё от употребления нарклты бывает
Ещё от употребления нарклты бывает
Трандуил
Купи себе вейп какой нибудь, успокаивает.
Полупокерша
Бывает такое.но у меня на нервном.пропиваю б6,и успокоительные.разово не страшно,но к врачу надо,не к психиатру,а к неврологу
Непсихолог
У меня с сосудами головного мозга проблемы, кстати. Кислородное голодание ((( на МРТ выявили
найдите на ютуб зарядку для шеи Шишонина и делайте
плюс прогулка вечером
бассейн вечером
йога вечером спокойный комплекс чандра-намаскар
узнайте свой тип по аюрведе и скорректируйте питание
если у вас дисбаланс Вата, тогда уберите все холодное и сахар особенно
вечерний прием пищи должен включать животный белок (рыбу, мясо)
плюс прогулка вечером
бассейн вечером
йога вечером спокойный комплекс чандра-намаскар
узнайте свой тип по аюрведе и скорректируйте питание
если у вас дисбаланс Вата, тогда уберите все холодное и сахар особенно
вечерний прием пищи должен включать животный белок (рыбу, мясо)
Гость
У вас нехватка магния похоже. Но это нужно проконсультироваться с врачем. К терапевту сходите
Гость
Плюсую за соматику, сходите пока к обычным врачам
Себастьян Перейра
У вас не прогрузились текстуры. Давно П.О. обновляли?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
У меня с сосудами головного мозга проблемы, кстати. Кислородное голодание ((( на МРТ выявили
Мучалась с этой проблемой долго, сейчас уже месяц-два ни разу не выбрасывало, помогает спать в позе ровно на спине, либо на боку, раньше спала на животе. Скорее всего это дает шейный остеохондроз, а при позе на животе он только усугубляется. Шейный остеохондроз перелавливает сосуды шеи. Думаю также помогут упражнения для лечения остеохондроза.
Форум: Психология
Всего: 210 183 темы
Новые темы за сутки: 79 тем
- К чему снится это сон?3 ответа
- Когда нет проблем, оказывается1 ответ
- Кто внушил будто вы уродливая3 ответа
- Все не имеет смысла6 ответов
- Сходила в церковь стало лучше3 ответа
- Как вы морально восстанавливаетесь?16 ответов
- 15 минут в день — необходимый минимум, чтобы побыть в одиночестве3 ответа
- Существует что-то ужаснее переезда?4 ответа
- Синдром «Я сама»: Как мы добровольно убиваем в себе женщину и как это исправить1 ответ
- Как перестать накручивать себя, переживать и воспринимать всё так близко к сердцу?10 ответов
Популярные темы за сутки: 8 тем
- Стесняюсь носить открытые вещи28 ответов
- Как смириться с потерей?21 ответ
- Как вы морально восстанавливаетесь?16 ответов
- Как перестать накручивать себя, переживать и воспринимать всё так близко к сердцу?10 ответов
- Как вы справляетесь с депрессивными состояниями? Есть ли у вас свои необычные "ритуалы" для поддержания душевного равновесия10 ответов
- Упорный труд не гарантирует успех9 ответов
- Социофобия, как избавиться?9 ответов
- Может, это какой-то знак, совпадение, или я просто начинаю сходить с ума от паранойи?6 ответов
- Разве нормально когда человек сам считает себя красивей других и опускает всех подряд6 ответов
- Все не имеет смысла6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема