Не могла уснуть. Выкидывало из сна!
Здравствуйте. У кого так было? Вчера я пыталась уснуть. Как только я проваливалась в сон, у меня как будто не хватало дыхания, и меня выкидывало из сна, и была лёгкая, неприятная паника, головокружение. И так продолжалось до 2-3 ночи. Потом я переодически просыпалась. Я в последнее время очень стала тревожная. Постоянно в тревоге прибываю. Записалась к психотеропевту, но только аж на конец июля(((
ЛероЧка
Мудрость форума: Психология
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 778 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 882 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 353 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 718 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 525 ответов
- Жизнь после развода12 085 ответов
- Удача или усилия?91 833 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 392 ответа
- Вранье без причины41 975 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 569 ответов
18 ответов
Последний —
Перейти
ЛероЧка
Сообщение было удалено
Это Ваш ответ? Браво👏
Мир
Бывало такое при беременности, перепадах давления атмосферного. У меня с сосудами не очень и такое случается, но при сильной утомояемости моральной и физ.
Ещё от употребления нарклты бывает
Ещё от употребления нарклты бывает
Трандуил
Купи себе вейп какой нибудь, успокаивает.
Полупокерша
Бывает такое.но у меня на нервном.пропиваю б6,и успокоительные.разово не страшно,но к врачу надо,не к психиатру,а к неврологу
Непсихолог
найдите на ютуб зарядку для шеи Шишонина и делайте
плюс прогулка вечером
бассейн вечером
йога вечером спокойный комплекс чандра-намаскар
узнайте свой тип по аюрведе и скорректируйте питание
если у вас дисбаланс Вата, тогда уберите все холодное и сахар особенно
вечерний прием пищи должен включать животный белок (рыбу, мясо)
плюс прогулка вечером
бассейн вечером
йога вечером спокойный комплекс чандра-намаскар
узнайте свой тип по аюрведе и скорректируйте питание
если у вас дисбаланс Вата, тогда уберите все холодное и сахар особенно
вечерний прием пищи должен включать животный белок (рыбу, мясо)
Гость
У вас нехватка магния похоже. Но это нужно проконсультироваться с врачем. К терапевту сходите
Гость
Плюсую за соматику, сходите пока к обычным врачам
Себастьян Перейра
У вас не прогрузились текстуры. Давно П.О. обновляли?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Мучалась с этой проблемой долго, сейчас уже месяц-два ни разу не выбрасывало, помогает спать в позе ровно на спине, либо на боку, раньше спала на животе. Скорее всего это дает шейный остеохондроз, а при позе на животе он только усугубляется. Шейный остеохондроз перелавливает сосуды шеи. Думаю также помогут упражнения для лечения остеохондроза.
Форум: Психология
Всего: 215 949 тем
Новые темы за сутки: 53 темы
- Можно ли в реальной жизни умереть от смеха? Почему?1 ответ
- Как перестать плакать по ночам из-за старых обид на близких?5 ответов
- Как объяснить чье-то необъяснимое везение?16 ответов
- Сильная подавленность, лежу15 ответов
- Одиночество в 3229 ответов
- Как понять, что у отношений есть будущее?17 ответов
- К какому врачу идти и можно ли наладить сон?6 ответов
- Счастье – это фейк30 ответов
- В мой дом проникли, а я до сих пор не могу прийти в себя: как справиться с этим ужасом?4 ответа
- Не умею выбирать и принимать решения быстро2 ответа
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Счастье – это фейк30 ответов
- Одиночество в 3229 ответов
- Как понять, что у отношений есть будущее?17 ответов
- Как объяснить чье-то необъяснимое везение?17 ответов
- Сильная подавленность, лежу16 ответов
- Кажется ли вам, что вы не заслужили того что сами достигли?15 ответов
- Напишите о том моменте, когда вы почувствовали себя абсолютно счастливым. Со мной такое было совсем недавно10 ответов
- Верите ли вы в карму?9 ответов
- Как побороть страх перед шумными компаниями, алкоголем и напитками, предложенными чужими?7 ответов
- К какому врачу идти и можно ли наладить сон?6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема