Психология. что делать с навязчивыми мыслями
Не знаю что делать с навязчивыми мыслями. Уже больше месяца не могу избавиться от этого состояния.То одно крутиться, то другое и всё на одну и ту же тему.Про похороны, будто представляю как там может быть,что даже в какой одежде там и всё в этом роде.Вот прям назойливые мысли,вплоть до того, кого пригласить и т. д. Мне очень страшно.Что делать? И эти мысли почти 24/7 у меня.Очень сильно тревожат и вообще. Как их убрать, чтобы вообще больше никогда не появлялись в голове?
Автор
Мудрость форума: Психология
- Жизнь после развода12 077 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 768 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 832 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 516 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 710 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 345 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 379 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 537 ответов
- Вранье без причины41 967 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Здравствуйте. Необходимо работать с этими мыслями. Что изменилось за последнее время в Вашей жизни? Какие чувства испытываете, кого видите рядом в этих фантазиях? Что чувствуете, когда одергиваете себя и резко выходите из состояния? Можно пойти в сторону смыслов, что боитесь потерять? (Смерть как потеря). В любом случае нужно прорабатывать в терапии.
Гость
Здравствуйте. Необходимо работать с этими мыслями. Что изменилось за последнее время в Вашей жизни? Какие чувства испытываете, кого видите рядом в этих фантазиях? Что чувствуете, когда одергиваете себя и резко выходите из состояния? Можно пойти в сторону смыслов, что боитесь потерять? (Смерть как потеря). В любом случае нужно прорабатывать в терапии.
Я стараюсь особо сильно не фантазировать, просто вижу себя. Когда выхожу из состояния испытываю страх. Ведь можно же привлечь к себе что-то этими мыслями.
Ничего особо не изменилось, просто появилось такое состояние.
У меня ещё ОКР.
Ничего особо не изменилось, просто появилось такое состояние.
У меня ещё ОКР.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Психология
Всего: 213 718 тем
Новые темы за сутки: 69 тем
- Мистика4 ответа
- Откуда у Вас убеждение, что Вы заслуживаете лучшего?44 ответа
- Вещи умершего4 ответа
- “Выпендрёж” или способ сказать “я есть”: почему неформалов так любят обвинять в позёрстве2 ответа
- Экзистенциальный кризис5 ответов
- Когда “да” было ошибкой: поделитесь своим моментом прозрения3 ответа
- Юбилей - это сколько лет?10 ответов
- Как доказать нарциссу, что он нарцисс?12 ответов
- Без вины виноватый .. Или чисто женская позиция ..13 ответов
- Какой ваш тип личности MBTI?13 ответов
Популярные темы за сутки: 16 тем
- Откуда у Вас убеждение, что Вы заслуживаете лучшего?44 ответа
- А что, если ребёнок родится в абсолютной пустоте?24 ответа
- Какой ваш тип личности MBTI?13 ответов
- Без вины виноватый .. Или чисто женская позиция ..13 ответов
- Как доказать нарциссу, что он нарцисс?12 ответов
- Юбилей - это сколько лет?10 ответов
- Как вы справляетесь с трудностями, когда всё идёт не так?9 ответов
- Неспособность поменять своё мнение признак нарциссизма?7 ответов
- Страшно общаться с людьми6 ответов
- Это значит, что в детстве моему парню не хватало ласки?6 ответов
Следующая тема