Нормально ли это? Что делать?
Такая проблема. Утром, когда я встаю, у меня подавленное состояние, плохое настроение, ничего не хочется делать, мысли по типу: зачем я живу, для чего все это и т.д, но ближе к ночи, у меня значительно поднимается настроение, улучшается состояние, я слушаю музыку, ищу в инете всякие места, куда можно сходить, планирую съездить куда-то, но на утро это все «утихает» и уже ничего не хочется делать. Бывает, когда хорошее настроение длится 1-3 дня, но потом все по новой( надо ли мне обращаться к специалисту? нормально ли это ,и что это может быть?
Автор
Мудрость форума: Психология
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 523 ответа
- Жизнь после развода12 084 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 387 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 711 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 775 ответов
- Удача или усилия?91 832 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 351 ответ
- Вранье без причины41 974 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 563 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 878 ответов
11 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Это может быть депрессия.
гость911
это когда Автор, ближе к ночи, нагадив во всех темах . где только можно. довольная ложится спать.
Нет, не нормально
Гость
К специалисту нужно сходить, узнать почему так происходит, начать лечение.
Секс с утра все проблемы устранить.
Когда утром секс то на весь день хорошая настроения э.
Когда утром секс то на весь день хорошая настроения э.
Гость
надо чтобы кто-то по утрам *** - настроение сразу улучшиться
Гость
Апатия, синдром отложенной жизни. Врачи не помогут, только вы сами. Да и чем эти врачи помогут? Сами подумайте.
Гость
Начните с простого, может у вас слишком плотный ужин, постель неудобная, душно или холодно в комнате, где спите? Зарядку по утрам попробуйте, кофе и т.д.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Здравствуйте Автор ! Я вас понимаю . У меня тоже такое бывает . Вам нужно найти какое - нибудь занятие . Подумайте , что Вам нравится делать , что вызывает положительные эмоции. Спорт помогает , прогулки на свежем воздухе . Может Вам вязать нравится ? Главное с чего - то начать . Отвлечься .
Зарядку утром делайте ( тоже настроение повышает)
Больше общайтесь с хорошими людьми , на которых можно положиться .
Если Вас что - то беспокоит , то поделитесь этим с людьми , которым доверяете ( родители , близкие друзья )
У Вас все будет хорошо ! Удачи Вам !
Зарядку утром делайте ( тоже настроение повышает)
Больше общайтесь с хорошими людьми , на которых можно положиться .
Если Вас что - то беспокоит , то поделитесь этим с людьми , которым доверяете ( родители , близкие друзья )
У Вас все будет хорошо ! Удачи Вам !
Форум: Психология
Всего: 215 233 темы
Новые темы за сутки: 58 тем
- Плохо ли быть стеснительной9 ответов
- Стесняюсь выглядеть богатой18 ответов
- Что делать если я закрытая и кажусь не дружелюбной9 ответов
- Есть ли связь между самопрезентацией и психологическим благополучием?9 ответов
- Смерть близких4 ответа
- Планирование и ии2 ответа
- Аритмия от антидепрессантов3 ответа
- 18 лет — а внутри всё ещё та же девочка: как справиться с навязчивыми воспоминаниями и ночными эпизодами7 ответов
- Как смириться с последствиями диагноза?6 ответов
- Как побороть страх ходить по-большому?4 ответа
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Стесняюсь выглядеть богатой18 ответов
- Я — ходячая проблема. На меня сыпятся стрессы. Я не могу справиться. Что делать?15 ответов
- Немного о жизни12 ответов
- Что делать если я закрытая и кажусь не дружелюбной10 ответов
- Плохо ли быть стеснительной9 ответов
- Есть ли связь между самопрезентацией и психологическим благополучием?9 ответов
- 18 лет — а внутри всё ещё та же девочка: как справиться с навязчивыми воспоминаниями и ночными эпизодами7 ответов
- Как смириться с последствиями диагноза?6 ответов
- Смерть близких4 ответа
- Как побороть страх ходить по-большому?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема