перепады настроения

постоянные перепады настроения, вес скачет , то нравлюсь себе то нет. не понимаю чего хочу в жизни, как бороться. с чего начать ?

02 февраля 2023, 11:42

пин

[2252717896]

Ответить автору

Мудрость форума: Психология

6 ответов

Последний — 24 февраля 2023, 15:09 Перейти

Вера Голодная

[403014135]

02 февраля 2023, 12:21

Это на всю жизнь. Нужно расслабиться и наслаждаться.

Гость

[1108937459]

02 февраля 2023, 13:53

Да ничего не поможет. Такая нервная система. Успокоительное пей курсом, станешь поспокойнее.

Анна

[4230181859]

02 февраля 2023, 15:51

Вот эти "скачки настроения" очень хорошо помогает убрать литий. Сама столько о его пользе в последнее время прочитала. Я для этого пью Нормотим, мне реально очень помогает.

Гость

[3914756784]

02 февраля 2023, 17:29

Я стабилизировала настроение витамином Д, принимала курсом Космо-D3, не запивала, они рассасываются. И настроение стало получше и общее состояние организма улучшилось

Лола

[3820077609]

02 февраля 2023, 20:18

Со спорта. если вес скачет. И диету придерживайтесь. Я когда перешла на питание с подсчетом калорий, у меня было 1200 в день, так на спорт сил не было вообще. Чтобы перебороть себя, трекресил пила. Он дал заряд энергии и я направила ее в сторону фитнеса). Сейчас не просто нравлюсь себе, обожаю )

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[3701254609]

24 февраля 2023, 15:09

Лола

Попробую. Спасибо. Сама щас голодаю сил просто нет.

Похожие темы