перепады настроения
постоянные перепады настроения, вес скачет , то нравлюсь себе то нет. не понимаю чего хочу в жизни, как бороться. с чего начать ?
Мудрость форума: Психология
-
А давайте становиться настоящими женщинами!!
1 519 ответов -
Жизнь после развода
11 966 ответов -
Удача или усилия?
91 754 ответа -
Как пережить смерть любимого мужа?
48 393 ответа -
Вранье без причины
41 884 ответа -
Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...
13 157 ответов -
С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами
13 119 ответов -
Есть ли женщины, которые счастливы без детей?
8 136 ответов -
А как вы справляетесь с несчастной любовью?
10 588 ответов -
У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?
4 271 ответ
Это на всю жизнь. Нужно расслабиться и наслаждаться.
Да ничего не поможет. Такая нервная система. Успокоительное пей курсом, станешь поспокойнее.
Вот эти "скачки настроения" очень хорошо помогает убрать литий. Сама столько о его пользе в последнее время прочитала. Я для этого пью Нормотим, мне реально очень помогает.
Я стабилизировала настроение витамином Д, принимала курсом Космо-D3, не запивала, они рассасываются. И настроение стало получше и общее состояние организма улучшилось
Со спорта. если вес скачет. И диету придерживайтесь. Я когда перешла на питание с подсчетом калорий, у меня было 1200 в день, так на спорт сил не было вообще. Чтобы перебороть себя, трекресил пила. Он дал заряд энергии и я направила ее в сторону фитнеса). Сейчас не просто нравлюсь себе, обожаю )
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Со спорта. если вес скачет. И диету придерживайтесь. Я когда перешла на питание с подсчетом калорий, у меня было 1200 в день, так на спорт сил не было вообще. Чтобы перебороть себя, трекресил пила. Он дал заряд энергии и я направила ее в сторону фитнеса). Сейчас не просто нравлюсь себе, обожаю )
Попробую. Спасибо. Сама щас голодаю сил просто нет.
-
Признаки психопата
8 ответов -
Как справились с депрессией?
16 ответов -
Возможно мое грустное детство сказывается на моем принятии мира..
3 ответа -
Психология. Блины
2 ответа -
Почему депрессия до сих пор считается несуществующей отмазкой – болезнью лентяев?
5 ответов -
Почему я такая лохушка
4 ответа -
Обманываю себя
2 ответа -
Почему у многих тяжелый пубертат, и они не «перерастают» эти проблемы?
2 ответа -
Уверенность. Как в любой ситуации быть уверенной?
5 ответов -
Что с этим делать? Как отвечать людям которые пытаются тебя контролировать?
3 ответа
-
Как справились с депрессией?
16 ответов -
Сильная тревожность и стресс
9 ответов -
Признаки психопата
8 ответов -
Как стать дисциплинированной?
7 ответов -
«Ежики плакали и все равно ели кактус» — про меня. Как это объясняется?
7 ответов -
Постоянная потребность мечтать
6 ответов -
Хроническое чувство моральной тошноты. Не знаю, как объяснить
6 ответов -
Почему депрессия до сих пор считается несуществующей отмазкой – болезнью лентяев?
5 ответов -
Как перестать стесняться петь дома
5 ответов -
Уверенность. Как в любой ситуации быть уверенной?
5 ответов