Как мотивировать себя …

Как мотивировать себя что-нибудь купить?

Есть деньги, довольно много, могу купить машину новую или квартиру поменять. Или и то и другое. Умом понимаю что деньги в нынешних условиях сгорают. Но не могу себе разрешить их потратить. Почему мне комфортнее со сгорающими деньгами и старой машиной квартирой чем без денег но с новыми?
Ася бот психолог и все прочие психологи, ответьте

05 апреля 2023, 21:36

Автор

[3680605760]

Ответить автору

Мудрость форума: Психология

9 ответов

Последний — 06 апреля 2023, 11:53 Перейти

Ответ эксперта

Правила работы экспертов

Садовников Эрнест

Психолог. Когнитивно-поведенческий психотерапевт

Запись на консультацию

05 апреля 2023, 22:05

Добрый вечер!
С точки зрения когнитивном поведенческого подхода к психике, у Вас, видимо, проявляются две негативные иррациональные подсознательные установки.
Первая из них катастрофизация возможных последствий остаться без денег.
Вторая - высокий уровень долженствования к себе в плане зарабатывать, копить и никак не сметь тратить деньги.
Что там ещё в подсознании творится, на каких уровнях и глубинах?
Пройдите тест Эллиса онлайн на наличие и уровень подсознательных негативных иррациональных установок:
https://psytests.org/personal/ellis-run.html
Он минут на 15-20, достаточно информативный, выявит уровень Ваших подсознательных негативных проблем, с которыми работает когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Подход этот краткосрочный, хорошо работает в режиме онлайн, поэтому много денег не потребует.
В конце теста краткое описание метода.
Пишите, что получилось (цифрами или скрин), обсудим (бесплатно).
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите эмоциональное состояние, внутренний конфликт.
Удачи!😊

Хюрем

[2335612384]

05 апреля 2023, 21:58

Положи под проценты....у меня лежат,проценты 3,5%но хоть что то...сейчас потеряла работу,они очень греют как финансовая подушечка...

Гость

[622612922]

05 апреля 2023, 21:59

Вы ленивая опка.

Гость

[3954817598]

05 апреля 2023, 22:01

Потому что без денег страшно, а когда много, эндорфинчик радует

Али-баба

[836812480]

05 апреля 2023, 22:06

Был некоторое время назад клип. Мультяшка..."сумочка туфли или шарфик"

Гость

[780593904]

05 апреля 2023, 22:26

Может Вам комфортно жить в своей привычной уютной квартире и ездить на своей привычной любимой машине? ) не хотите - не тратьте. Реально комфортно, когда есть подушка безопасности. Можно позволить себе небольшие траты. Отпуск, например. Либо обновить интерьер. Можно купить дачу. ) или квартиру под сдачу. Но со сдачей в аренду сплошные проблемы. В нынешней непредсказуемой нестабильной ситуации многие не готовы к переменам. И это нормально. )

Гость

[2914897952]

05 апреля 2023, 23:07

Гость

Потому что без денег страшно, а когда много, эндорфинчик радует

Ну так оно примерно и работает

Гость

[3680605760]

06 апреля 2023, 10:13

Люди же как то переходят на новые уровни, покупают и квартиры и машины дорогие и даже очень дорогие. Почему я то так не могу, странно. Лень какая то даже заниматься всем этим, почему-то более комфортно жить на привычных минималках. А деньги - пусть горят

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!