Ничего не успеваю. Вечно всё откладываю на потом. Как только сажусь что-то делать насильно, резко становится плохо, информация не усваивается, пишу бред, начинает болеть голова. Как с этим бороться?
мне иногда помогает сознательная прокастинация. Когда лежишь отдыхаешь азрешаешь себе не имитировать работу, а именно дурака повалять, потом так совестно становится и быстро надоедает такой отдых хочется идти что-то делать.
мне иногда помогает сознательная прокастинация. Когда лежишь отдыхаешь азрешаешь себе не имитировать работу, а именно дурака повалять, потом так совестно становится и быстро надоедает такой отдых хочется идти что-то делать.
Это верно. Только поставить себе временные рамки - полчаса, час.... отдохну и продолжу работать. А если тупо сидеть и "заморачиваться" работой - мозг работает, а дело не идет.
🧱 Рыба на зоне 🧱🧱🧱
[1168798076]
#9
Завтра отвечу.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!