Как перестать заниматься самобичеванием?
Как Не вспоминать все свои факапы, неудачные шутки, позорные моменты? Не ненавидеть себя за то что день прошёл недостаточно продуктивно, не искать в себе проблему из-за того, что кто-то косо посмотрел или сухо поздоровался?
Гость форума
Мудрость форума: Психология
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 698 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 489 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 805 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 315 ответов
- Вранье без причины41 954 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 359 ответов
- Удача или усилия?91 829 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 503 ответа
- Жизнь после развода12 070 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 747 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Яяя
Вспоминать только хорошие моменты, которые были за день.
Постепенно психика переформатируется с негатива на позитив
Постепенно психика переформатируется с негатива на позитив
Повышать самооценку, скорее всего. Я понимаю, что большая часть моих загонов из-за того, что у меня ненависть к себе. Тоже пытаюсь с этим бороться
DMITRIY_YALEV
Перестать быть обидчивым. Вас обижают скажите пожалуйста: сам дурак
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Ошибки делает каждый. В Библии так и сказано, что «все грешны» (Римлянам 3:23). Но постоянно вспоминать прошлые ошибки — все равно что, находясь за рулем, смотреть только в зеркало заднего вида. Если мы зацикливаемся на прошлых ошибках, то будем постоянно чувствовать себя никчемными и у нас не будет сил, чтобы справиться с трудностями, которые могут появиться в будущем.
Лично я отношусь к ошибкам как к учебному процессу: извлекаю из них урок, чтобы не повторять их в будущем, но в то же время стараюсь не зацикливаться на них, чтобы они не подавляли. Попробуйте переключать свое внимание на свои сильные стороны, которые, несомненно, у Вас тоже есть. Такой подход поможет относиться к себе уравновешенно и не терять радости.
Лично я отношусь к ошибкам как к учебному процессу: извлекаю из них урок, чтобы не повторять их в будущем, но в то же время стараюсь не зацикливаться на них, чтобы они не подавляли. Попробуйте переключать свое внимание на свои сильные стороны, которые, несомненно, у Вас тоже есть. Такой подход поможет относиться к себе уравновешенно и не терять радости.
Форум: Психология
Всего: 210 992 темы
Новые темы за сутки: 45 тем
- Боюсь говорить, если что то не нравится!1 ответ
- Как жить, когда рядом близкий тяжело болеет?3 ответа
- Я бы хотела, чтобы все было, как прежде, чтобы ничего этого не было2 ответа
- Сны4 ответа
- Страх?17 ответов
- Может ли наркоман стать маньяком ?3 ответа
- Потеряю лучшие годы на ребенка13 ответов
- Сны это астрал?7 ответов
- Суждения, суждения, суждения...4 ответа
- Сон с четверга на пятницуНет ответов
Популярные темы за сутки: 5 тем
- Социофобия?19 ответов
- Страх?17 ответов
- Потеряю лучшие годы на ребенка13 ответов
- Реинкарнация души человека в животных?9 ответов
- Сны это астрал?7 ответов
- Поняла, что ненавижу людей, и ловлю от этого паничку6 ответов
- Верите в судьбу?5 ответов
- Суждения, суждения, суждения...4 ответа
- Как жить, когда рядом близкий тяжело болеет?4 ответа
- Сны4 ответа
Предыдущая тема