Не хочу работать
Всем привет . Речь пойдет о работе и эмоциональном выгорании . Работа мне моя нравится. Но раз в месяц , раз в два месяца у меня случается выгорание . Это может быть связано с какими то ошибками в работе , или с тем что происходит в моей семье , т.е различные проблемы разного характера меня загоняют в дикую усталость .И мне просто нужно взять дополнительно два выходных и просто отдохнуть . Мне приходится врать на работе что у меня проблемы с компом или с интернетом, так как работа удаленная это конечно сложно проверить . Но взяв дополнительные выходные мне становится стыдно перед собой , перед своим мужем что вот он работает, а я вот захотела и взяла два выходных. И я начинаю думать , может я одна такая и может это вовсе не усталость , а моя лень ?) Хотя это состояние выгорания у меня быстро проходит и я становлюсь более продуктивной и могу работать более активно и брать еще дополнительную работу . Но когда устаю совсем , ничего не могу поделать , работать совсем не могу #выгорание
C4
Мудрость форума: Психология
- Жизнь после развода12 085 ответов
- Вранье без причины41 975 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 718 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 353 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 778 ответов
- Удача или усилия?91 833 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 882 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 392 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 525 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 569 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Яяя
Вы вышли замуж, а обязаны работать, уже одно это может вогнать в депрессию. По сути у вас две работы - на работе и дома.
Не нужно упахиваться. Лично я выбираю всегда что-то одно, меня на то и другое не хватает физически. Если и выйду замуж - не буду работать 100% или буду работать, но не выйду замуж.
Тот кто успевает и то и другое - энерджайзеры какие-то)
Не нужно упахиваться. Лично я выбираю всегда что-то одно, меня на то и другое не хватает физически. Если и выйду замуж - не буду работать 100% или буду работать, но не выйду замуж.
Тот кто успевает и то и другое - энерджайзеры какие-то)
Гость
Организм даёт сигналы, надо его слушать. Необходим отпуск как минимум, и не на неделю, а минимум месяц
Гость
Какая такая лень? Выносливость у каждого индивидуальна. Берите выходной когда организм требует отдохнуть, чтоб потом не лечить кучу заболеваний.
1919
Для этого есть простое научное объяснение. Когда мозг сталкивается со сложной задачей, требующей от него больших энергозатрат, то пытается "увильнуть" от этой задачи путём прокрастинации.
Это закон сохранения энергий.
Если вы устаёте, вам нужно лучше отдыхать. РАЗРЕШАЙТЕ себе отдыхать. Не надо корить себя за это. У всех людей разные способности. Если ваш муж может работать как вол, не значит что вы такая же.
Это закон сохранения энергий.
Если вы устаёте, вам нужно лучше отдыхать. РАЗРЕШАЙТЕ себе отдыхать. Не надо корить себя за это. У всех людей разные способности. Если ваш муж может работать как вол, не значит что вы такая же.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Катя
У меня было похожее состояние на прошлой работе. Я уделяла больше внимания своему самочувствию и заботилась о себе: делала паузы, занималась релаксацией и устанавливала границы в работе. Еще хорошо помогал снимать состояние хронической усталости препарат Проспекта
Форум: Психология
Всего: 215 863 темы
Новые темы за сутки: 47 тем
- Два месяца в четырёх стенах: как я заново училась делать простые вещиНет ответов
- Как не выгореть в декабре и встретить Новый год в ресурсе5 ответов
- Постоянный страх, что скрутит живот — особенно рядом с любимым5 ответов
- Не позволяю себе красивые вещи ,не уверена в себе39 ответов
- Как не сойти с ума, когда сбываются мечты?3 ответа
- Можно сойти с ума от телевизора или нет, от того, что там показывают?4 ответа
- Ночью в квартире раздаются странные звуки, а мне даже некого позвать просто посидеть рядом…6 ответов
- Сил больше нет: я просто перестала быть для всех “удобной” — и теперь чувствую себя виноватой1 ответ
- Мама умерла полгода назад, а я до сих пор не могу разобрать её вещи — и меня за это осуждают2 ответа
- Неожиданно ушел триггер...Нет ответов
Популярные темы за сутки: 6 тем
- Не позволяю себе красивые вещи ,не уверена в себе39 ответов
- Не везет в жизни37 ответов
- Я больше не справляюсь. Одна с двумя детьми, без денег и без сил — очень нужна поддержка8 ответов
- Ночью в квартире раздаются странные звуки, а мне даже некого позвать просто посидеть рядом…6 ответов
- Кумир. Страдали ли вы когда-нибудь фанатизмом?6 ответов
- Постоянный страх, что скрутит живот — особенно рядом с любимым5 ответов
- Как не выгореть в декабре и встретить Новый год в ресурсе5 ответов
- Руки трясутся перед каждым разговором — я уже боюсь выходить из дома5 ответов
- Можно сойти с ума от телевизора или нет, от того, что там показывают?4 ответа
- Издевательства в детстве. Невроз4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема