Не хочу работать
Всем привет . Речь пойдет о работе и эмоциональном выгорании . Работа мне моя нравится. Но раз в месяц , раз в два месяца у меня случается выгорание . Это может быть связано с какими то ошибками в работе , или с тем что происходит в моей семье , т.е различные проблемы разного характера меня загоняют в дикую усталость .И мне просто нужно взять дополнительно два выходных и просто отдохнуть . Мне приходится врать на работе что у меня проблемы с компом или с интернетом, так как работа удаленная это конечно сложно проверить . Но взяв дополнительные выходные мне становится стыдно перед собой , перед своим мужем что вот он работает, а я вот захотела и взяла два выходных. И я начинаю думать , может я одна такая и может это вовсе не усталость , а моя лень ?) Хотя это состояние выгорания у меня быстро проходит и я становлюсь более продуктивной и могу работать более активно и брать еще дополнительную работу . Но когда устаю совсем , ничего не могу поделать , работать совсем не могу #выгорание
C4
Мудрость форума: Психология
- Жизнь после развода12 070 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 698 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 504 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 821 ответ
- Вранье без причины41 954 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 320 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 491 ответ
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 749 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 359 ответов
- Удача или усилия?91 829 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Яяя
Вы вышли замуж, а обязаны работать, уже одно это может вогнать в депрессию. По сути у вас две работы - на работе и дома.
Не нужно упахиваться. Лично я выбираю всегда что-то одно, меня на то и другое не хватает физически. Если и выйду замуж - не буду работать 100% или буду работать, но не выйду замуж.
Тот кто успевает и то и другое - энерджайзеры какие-то)
Не нужно упахиваться. Лично я выбираю всегда что-то одно, меня на то и другое не хватает физически. Если и выйду замуж - не буду работать 100% или буду работать, но не выйду замуж.
Тот кто успевает и то и другое - энерджайзеры какие-то)
Гость
Организм даёт сигналы, надо его слушать. Необходим отпуск как минимум, и не на неделю, а минимум месяц
Гость
Какая такая лень? Выносливость у каждого индивидуальна. Берите выходной когда организм требует отдохнуть, чтоб потом не лечить кучу заболеваний.
1919
Для этого есть простое научное объяснение. Когда мозг сталкивается со сложной задачей, требующей от него больших энергозатрат, то пытается "увильнуть" от этой задачи путём прокрастинации.
Это закон сохранения энергий.
Если вы устаёте, вам нужно лучше отдыхать. РАЗРЕШАЙТЕ себе отдыхать. Не надо корить себя за это. У всех людей разные способности. Если ваш муж может работать как вол, не значит что вы такая же.
Это закон сохранения энергий.
Если вы устаёте, вам нужно лучше отдыхать. РАЗРЕШАЙТЕ себе отдыхать. Не надо корить себя за это. У всех людей разные способности. Если ваш муж может работать как вол, не значит что вы такая же.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Катя
У меня было похожее состояние на прошлой работе. Я уделяла больше внимания своему самочувствию и заботилась о себе: делала паузы, занималась релаксацией и устанавливала границы в работе. Еще хорошо помогал снимать состояние хронической усталости препарат Проспекта
Форум: Психология
Всего: 211 444 темы
Новые темы за сутки: 44 темы
- Синдром жертвы8 ответов
- Почему мы так любим откладывать собственную жизньНет ответов
- Посоветуйте психолога7 ответов
- Мужская VS женская солидарность. Какая солидарнее?107 ответов
- Секреты преображения1 ответ
- Гинеколог оставил мне травму4 ответа
- Куда обращаются?6 ответов
- Люди с огромным глазом вместо глаз12 ответов
- Мороженое во сне2 ответа
- Трудности сепарации или одиночество по жизни?5 ответов
Популярные темы за сутки: 4 темы
- Мужская VS женская солидарность. Какая солидарнее?107 ответов
- В последнее время чувствую сильное желание кому-то навредить36 ответов
- Завидую тем, кому не надо никуда уезжать, чтобы чувствовать себя реализованным31 ответ
- Люди с огромным глазом вместо глаз12 ответов
- Синдром жертвы8 ответов
- Физически тошнит от неприятностей8 ответов
- Посоветуйте психолога7 ответов
- Что у вас было?7 ответов
- Куда обращаются?6 ответов
- Трудности сепарации или одиночество по жизни?5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема