Плохие сны

последние 2-3 недели снятся плохие сны в которых я постоянно сорюсь с мамой, в жизни у нас с ней взаимоотношения относительно налаживаются, раньше мы каждый день ругались, сейчас уже пореже, но даже если мы засыпаем мирно и у нас всё хорошо то я каждый день просыпаюсь вся сжавшись и чуть ли не плача, обычно я начинаю просыпаться когда во сне уже кричу как сумасшедшая, и когда просыпаюсь такое ощущение во всём теле как будто я только что и в правду кричала и плакала.