Нервничаю без причины
Всем привет! (25 лет ж) Проблема такая: я стала много нервничать, по поводу и без. Нагрубили, повысили тон? Нервы, да еще какие. Сразу приступ что будто немеет шея, кажется, что она трясется. В общем помогите советом. На новой работе (стаж 1год) оставляют меня за главную, и конечно же приезжает супер пупер проверка. Я очень боюсь облажаться. Что мне пропить или выпить до их приезда :D , чтобы не случился приступ волнения. На данный момент начала с глицина D, но это пустышка.
Мудрость форума: Психология
- Вранье без причины41 974 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 387 ответов
- Жизнь после развода12 084 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 878 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 775 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 351 ответ
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 711 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 523 ответа
- Удача или усилия?91 832 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 563 ответа
11 ответов
Последний —
Перейти
Добрый день! На работе оставляют за главную это стресс. Обострились подсознательные негативные установки.
Что делать? Надо выявить и проработать негативные (иррациональные) подсознательные установки, определяющие Ваше отношение к жизни в целом и частностях.
Пройдите классический тест Эллиса онлайн на наличие подсознательных негативных иррациональных установок:
https://psytests.org/personal/ellis-run.html
Он минут на 15-20, достаточно информативный, выявит уровень Ваших подсознательных негативных проблем, с которыми работает когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
В конце теста краткое описание метода.
Пишите, что получилось (цифрами или скрин), обсудим (бесплатно).
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите состояние. Не забудьте дать ссылку на Ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!
Что делать? Надо выявить и проработать негативные (иррациональные) подсознательные установки, определяющие Ваше отношение к жизни в целом и частностях.
Пройдите классический тест Эллиса онлайн на наличие подсознательных негативных иррациональных установок:
https://psytests.org/personal/ellis-run.html
Он минут на 15-20, достаточно информативный, выявит уровень Ваших подсознательных негативных проблем, с которыми работает когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
В конце теста краткое описание метода.
Пишите, что получилось (цифрами или скрин), обсудим (бесплатно).
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите состояние. Не забудьте дать ссылку на Ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!
Гость
Нет, ничего не трясется, а у тебя, что-то трясется, когда ты это пишешь?
Гость
Глицин из любых таблеток - бесполезен, его не пропустит ГЭБ мозга.
Витамин д без анализов - 99% бесполезен, т.к у вас 99% есть дефицит . Проф.доза подходит только для поддержания имеющегося уровня. Если у вас дефицит д, то она, проф.доза, бесполезна.
Сдайте анализ на витамин д, общий анализ крови, на биохимию и проверьте щитовидку (анализы, узи).
Витамин д без анализов - 99% бесполезен, т.к у вас 99% есть дефицит . Проф.доза подходит только для поддержания имеющегося уровня. Если у вас дефицит д, то она, проф.доза, бесполезна.
Сдайте анализ на витамин д, общий анализ крови, на биохимию и проверьте щитовидку (анализы, узи).
Гость
Глицин из любых таблеток - бесполезен, его не пропустит ГЭБ мозга.
Витамин д без анализов - 99% бесполезен, т.к у вас 99% есть дефицит . Проф.доза подходит только для поддержания имеющегося уровня. Если у вас дефицит д, то она, проф.доза, бесполезна.
Сдайте анализ на витамин д, общий анализ крови, на биохимию и проверьте щитовидку (анализы, узи).
Витамин д без анализов - 99% бесполезен, т.к у вас 99% есть дефицит . Проф.доза подходит только для поддержания имеющегося уровня. Если у вас дефицит д, то она, проф.доза, бесполезна.
Сдайте анализ на витамин д, общий анализ крови, на биохимию и проверьте щитовидку (анализы, узи).
Причём тут химия, если человек сцыкло и за ним никто не стоит для защиты?!
Глицин из любых таблеток - бесполезен, его не пропустит ГЭБ мозга.
Витамин д без анализов - 99% бесполезен, т.к у вас 99% есть дефицит . Проф.доза подходит только для поддержания имеющегося уровня. Если у вас дефицит д, то она, проф.доза, бесполезна.
Сдайте анализ на витамин д, общий анализ крови, на биохимию и проверьте щитовидку (анализы, узи).
Витамин д без анализов - 99% бесполезен, т.к у вас 99% есть дефицит . Проф.доза подходит только для поддержания имеющегося уровня. Если у вас дефицит д, то она, проф.доза, бесполезна.
Сдайте анализ на витамин д, общий анализ крови, на биохимию и проверьте щитовидку (анализы, узи).
Спасибо большое
Евгеша
Например, серийный счет «100 — 7» и т.д.
Лариса
Я аскорбат лития пила, то есть нормотим и магний. Первый по 2 таблетки утром и 1 в обед, второй по таблетке в день, спокойная как удав стала очень быстро.
Юлия
Из-за нехватки магния нервы могут сдавать, пропейте магний L-треонат evalar laboratory. по крайней мере у меня из-за нехватки магния крышу сносило...
Инна
Глицин в комплексе норм работает, я принимала harmony от elemax, хорошее действие на нервную систему, начала как нормальный человек реагировать на происходящее
Лия
Глицин в шипучих таблетках от эвалар мне хорошо и быстро помогает, дозировка 1000мг, не надо по 10 штук принимать
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Лиза
Может такой глицин купили, который пустышка ? Я покупаю годами проверенный Глицин Форте Эвалар, хоть в аптеке и предлагали другой подешевле, но я отказалась. За качество этого уверена на 100% - уже много лет на рынке, изготовлен в условиях фарм производства по стандарту GMP.
Форум: Психология
Всего: 215 233 темы
Новые темы за сутки: 51 тема
- Плохо ли быть стеснительной9 ответов
- Стесняюсь выглядеть богатой19 ответов
- Что делать если я закрытая и кажусь не дружелюбной10 ответов
- Есть ли связь между самопрезентацией и психологическим благополучием?9 ответов
- Смерть близких5 ответов
- Планирование и ии2 ответа
- Аритмия от антидепрессантов3 ответа
- 18 лет — а внутри всё ещё та же девочка: как справиться с навязчивыми воспоминаниями и ночными эпизодами7 ответов
- Как смириться с последствиями диагноза?7 ответов
- Как побороть страх ходить по-большому?4 ответа
Популярные темы за сутки: 9 тем
- Стесняюсь выглядеть богатой19 ответов
- Я — ходячая проблема. На меня сыпятся стрессы. Я не могу справиться. Что делать?15 ответов
- Что делать если я закрытая и кажусь не дружелюбной10 ответов
- Плохо ли быть стеснительной9 ответов
- Есть ли связь между самопрезентацией и психологическим благополучием?9 ответов
- Как смириться с последствиями диагноза?8 ответов
- 18 лет — а внутри всё ещё та же девочка: как справиться с навязчивыми воспоминаниями и ночными эпизодами7 ответов
- Смерть близких5 ответов
- Как побороть страх ходить по-большому?4 ответа
- Аритмия от антидепрессантов3 ответа
Предыдущая тема