Как избавится от самовнушаемой боли и невроза?

Уже создавала тему но думаю в последний раз, я постоянно гуглю симптомы и самовнушаю себе что испытываю их, не могу отвлечься, 25 числа поцарапала собака, я почти тут же прибежала прививаться (14 часов) и буквально через 15 минут после укуса я себе надумала что у меня болит и отекла глотка, мерию температуру (37,8) но она наверное такая после вакцины, вся чешусь, в разных частях тела все колит, также через 15 минут сразу после укуса заболела голова, промывала рану, звонила сегодня чтобы проверить собачку (бродячая была), хвостиком виляет, бегает, ластится, к людям подходит, еще недавно щенка принесла откуда то. Ну вообщем я то успокаиваюсь но симптомы не сходят.. ( Как успокоится? Понимаю что инк.период может быть достаточно долгим, но симптомы не проявляются мгновенно. Так же и с другими болезнями. Придумываю себе кисты, аппендициты, постоянно шарюсь по больницам. Пить корвалолы, пустырник не могу, не переношу. #психология #здоровье #нуженсовет