Я ужасно боюсь спать одна
Я ужасно боюсь спать одна. Раньше жила с подругой, она сейчас уехала домой до осени, а я осталась работать до сентября., до учёбы. Я жутко боюсь ночевать одна, всякие привидения и сущности буквально мерещатся мне по всей квартире. В туалет или на кухню выйти это целый подвиг. Сплю естественно плохо, просыпаюсь часто, слушаю звуки, короче больное воображение. И как с этим справиться незнаю. Вроде взрослая девица, даже стыдно кому то говорить об этом. Посоветуйте хорошее успокоительное от страхов этих. #фобия
Автор
Мудрость форума: Психология
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 878 ответов
- Удача или усилия?91 832 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 523 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 711 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 387 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 775 ответов
- Вранье без причины41 974 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 563 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 351 ответ
- Жизнь после развода12 084 ответа
19 ответов
Последний —
Перейти
Гость
успокоительные посоветовать не могу, только врач очевидно. вам может стать легче если спать при свете (тусклом), с включенным тв, музыкой, видео с телефона. также плюшевые игрушки могут помочь не чувствовать себя одинокой. обратитесь к специалисту
Гость
С этим нельзя тянуть. Мелатонин вырабатывается в полной темноте, тишине, покое. Спать с ночником вредно, под музыку и видео тем более. А гормон этот очень важен, особенно для девушек.
Я бы пошла к психологу, неврологу. А вообще, когда меня в детстве пугали мысли о призраках и монстрах, я думала "Ну Катю Клэп же не убил полтергейст, с чего бы меня убьет". Смешно, но спасало😂
Я бы пошла к психологу, неврологу. А вообще, когда меня в детстве пугали мысли о призраках и монстрах, я думала "Ну Катю Клэп же не убил полтергейст, с чего бы меня убьет". Смешно, но спасало😂
Насмотрелись битвы экстрасенсов наверно😅поменьше телевизор смотрите
Гость
Когда муж работает в ночную смену, тоже боюсь иногда. То холодильник вздрогнет, то сквозняк дверь захлопнет, то скрип какой-то... Если страшно, включаю наш форум...
Гость
это потому что не привыкли находится одна в квартире. нада найти мужика будет обнимать и крепко будите спать.
Так то ничего смешного, это я по поводу битвы экстрасенсов. На самом деле это болезнь- страхи, фобия и её лечить нужно таблетками специальными, по рецепту. У меня сестрёнка такая, она на учёте в психдиспансере стоит, и пьет препараты 2 р в год. Тоже страх замкнутого пространства, в лифте не может ездить например
Адаптол ей хорошо помог, последние 2 года на нём. Переносится легче, чем другие и действует хорошо. Никакой сонливости не вызывает
Сущности реально существуют. У нас дома живёт, никто её прогнать не может., ни поп, ни ведьма. Ведьма сказала, что это бывшая хозяйка бродит. Посуда падает, шорохи на кухне, кот её видит, шерсть дыбом и бежит. Ну нас вроде не трогает, да и ладно. Мы уже как то привыкли со временем.
Вам надо друга завести, тогда не придётся спать одной) успевайте пока подруги нет и квартира свободная
Гость
С включенным в туалете светом спи
Да хоть пустырник на ночь пейте, тоже успокаивает и усыпляет. Я его от бессонницы пью, мне очень даже помогает
Гость
Не бойся. Потусторонний мир, тоже наш. Мы из него шагнули сюда... Потом он нас встретит. ..
Обратитесь к психотерапевту, это не шутки и смех. У меня была фобия тоже, не хочу говорить, а то засмеют . Удачно пролечилась таблетками Адаптол и плюс сеанс гипнотерапии. Таблетки очень мягкие, но в то же время действуют хорошо, страхи испарились, как будто их и не было.
Гость
Если Вам больше 10 лет, то к психиатру.
Обратитесь к психотерапевту, это не шутки и смех. У меня была фобия тоже, не хочу говорить, а то засмеют . Удачно пролечилась таблетками Адаптол и плюс сеанс гипнотерапии. Таблетки очень мягкие, но в то же время действуют хорошо, страхи испарились, как будто их и не было.
От них наверно зависимость потом будет? я слышала, что если начать пить психотропные таблетки, потом с них не слезть
От них наверно зависимость потом будет? я слышала, что если начать пить психотропные таблетки, потом с них не слезть
Да ну, бред. У меня абсолютно не было от них зависимости. Он сам по себе накопительный, после лечения ещё действует какое то время, мозг потом постепенно адаптируется под реальность и всё норм.
Автор
вы живете в многоквартирном доме? так знайте что со всех сторон стен есть соседи и их много много и с низу и с верху) вы не одна в доме))) а Если в частном доме то воткните наушники в уши или подушку сверху чтоб не слышно ничего было и уснете
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Волчок
Если фигура хороша , одна спать не будешь
Форум: Психология
Всего: 215 243 темы
Новые темы за сутки: 52 темы
- Женщинам доверять нельзя16 ответов
- Как избавиться от псих.травмы?2 ответа
- Плохо ли быть стеснительной9 ответов
- Стесняюсь выглядеть богатой20 ответов
- Что делать если я закрытая и кажусь не дружелюбной10 ответов
- Есть ли связь между самопрезентацией и психологическим благополучием?9 ответов
- Смерть близких5 ответов
- Планирование и ии2 ответа
- Аритмия от антидепрессантов3 ответа
- 18 лет — а внутри всё ещё та же девочка: как справиться с навязчивыми воспоминаниями и ночными эпизодами7 ответов
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Стесняюсь выглядеть богатой20 ответов
- Женщинам доверять нельзя16 ответов
- Я — ходячая проблема. На меня сыпятся стрессы. Я не могу справиться. Что делать?15 ответов
- Как смириться с последствиями диагноза?12 ответов
- Что делать если я закрытая и кажусь не дружелюбной10 ответов
- Плохо ли быть стеснительной9 ответов
- Есть ли связь между самопрезентацией и психологическим благополучием?9 ответов
- 18 лет — а внутри всё ещё та же девочка: как справиться с навязчивыми воспоминаниями и ночными эпизодами7 ответов
- Смерть близких5 ответов
- Как побороть страх ходить по-большому?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
