Схожу с ума. Есть …

Схожу с ума. Есть проблемы

Девочки, я жуткий ипохондрик. Есть проблемы со здоровьем, но я через день бегаю сделаю анализы. Днями переживаю, будто не живу, а существую, накручиваю. Муж уже на изводе что у нас каждый день депрессия, или я в больнице сдаю анализы. Проблемы со здоровьем есть. НО, все это как то переживают нормально, но только не я. Как быть? Хочу нормально жить, а не накручивать себя постоянно

20 августа 2023, 10:35

Автор

[1147076700]

Ответить автору

Мудрость форума: Психология

4 ответа

Последний — 20 августа 2023, 17:18 Перейти

Гость

[1088717550]

20 августа 2023, 10:56

Вам к психологу надо

Елена в шоке

[3811848732]

20 августа 2023, 11:53

А что мешает не психовать и жить спокойно?

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Софи

[403184763]

20 августа 2023, 17:18

Думайте о том что каждый день может быть последним и вам не избежать смерти. Может это поможет лучше наслаждаться жизнью. Медитируйте, займитесь йогой - это успокаивает. Можете записаться на фитнес, танцы тк от спорта повышается серотонин. Если не поможет, то сходите к психологу

Похожие темы