Начались то ли глюки, то ли проблемы со сном

Здравствуйте. Летом, после травматического опыта, начались то ли глюки, то ли проблемы со сном. В первый раз у меня будто проснулось сознание, а тело нет. Тяжело объяснить. Я полностью соображала, но двигаться или даже открыть глаза не могла. Пугает до усрачки, чувствовала все касания тела об одеяло. Бывало еще, что во сне начинала кружится голова, потом какой-то сон (похоже на паничку) и резко просыпаюсь, голова продолжает кружится. Был паралич пару раз, было ощущение, как кто-то медленно сжимает руки на моей шее. Когда закрыла глаза, начала слышать чей-то шёпот. Резко заставила себя проснуться и потом спала дальше. Тоже не так давно снова было головокружение, но на это раз я уже поняла что это, так что заставляла сознание проснуться. Пару дней назад, при засыпании резко вырубилась и постоянно просыпалась на доли секунды, голова трещит, глаза на стенку и снова в отрубе. И так раз 10 наверно, при этом казалось, будто кто-то находится в моей комнате. Когда просыпаюсь не могу вспомнить, что именно было. У меня так же бывают судороги во сне, такие сильные, что однажды на прямых ногах упала спиной назад. Что это может быть?