Помогите, уже месяц очень плохо сплю, ложусь в 22:00 а засыпаю то в 3 то 4 ночи, вчера вообще уснуть не смог всю ночь, сегодня с 4ех утра до 7 поспал, ни о чем не думаю когда ложусь спать и не нервничаю, что это может быть и как с этим бороться? #бессоница
Когда у меня началась бессонница я пошла в аптеку и пожаловалась старой аптекарше...Вышла с препаратом, который не вызывает привыкания + хорошо помогает.Сейчас всё в порядке - но бутылочка с ним осталась в аптечке...
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!